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发布时间:2015/5/27 10:32:16|浏览次数:

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以美丽的文字,许你回眸 作者浅吟*诗君 编辑:喜好喜好 雪花,是我整个冬天的守候。在这熙熙攘攘的尘世,我一袭青衣,踏雪微吟,看雪花优雅的从空中飘落,我拈起一瓣雪,写上美丽的诗句,只为换你在灯火阑珊时的回眸一笑。  ——题记    (一)雪花,是整个冬天的守候  遒青的枝头,如果落下一片雪,那会是你迟来的问候么?  我舍弃一切,只

【130种核心力量训练方法】核心力量基本可以理解为腹肌+下背部(腰)+臀部,是由腰、骨盆、髋关节形成的一个整体,包含29块肌肉。不用去健身房,一样可以进行很好的系统训练!收藏平时练习吧!