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周恩来感动世人的经典语录和故事

发布时间:2015/5/27 1:04:16|浏览次数:

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春天减肥要先养肝?根据中医理论,春天与人体的肝脏运行相对应,日常饮食起居应以「养肝」为原则,但春季养肝可不只能预防感冒、过敏、气喘等疾病,也应该要促进气血循环和新陈代谢,提升减重消脂的成效。现代人想减重又怕麻烦,如何兼顾养肝和甩肉的需求?不妨跟着中医师按摩7穴位! 中医理论认为春天减重应先调养肝脏,气血循环好,才能提高身体的代谢能力,增进减重效果。春季减重先养肝?代谢加速、解便祕中医理论认为人

2010年03月03日 本文作者:思源饮食网(感谢作者对中华美食传承做出的贡献) 浏览: 4700 人 -白云凤爪,凉菜。凤爪就是鸡的脚,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。白云凤爪做法1美食原料: 主料:鸡脚(凤爪) 调料:盐、糖、醋、酒、香菜,红辣椒 制作方法: 1、将鸡脚洗净后去掉脚甲。 2、用盐和酒腌一下,再放锅里煮熟,捞起放冷水里