bq5_org 健脾淮山煲汤 健脾祛湿不麻烦,食疗加上几款中成药
您当前的位置: 首页 >   > 66 >
  • 广告

健脾祛湿不麻烦,食疗加上几款中成药

发布时间:2015/5/27 11:02:34|浏览次数:

作文写作指导:原来作文可以更美-----打造文章的开头女人要懂得如何持家紫砂器辨伪鉴定之要诀给年轻的自己的忠告:你不可能让所有人都高兴【精美音画】一生的追忆

爱情买卖~~~·音画今天在办公室遇见了一个问题,我们的同一个wifi信号,为什么有的手机能连上,有的连不上?娴呯传鑹叉彃鑲╀腑琚栬彵褰㈣姳绾归珮棰嗗琛?42部精彩科幻大片,吐血推荐,部部经典、高清可下载24张婚礼现场欢乐的画面。哈哈,太有才了!绌胯。鎵撴壆2011-8-31最新2014年人教版小学数学四年级上册全册教案请你忘了我(音画)【美食】荷香蒸排骨现阶段,到底是水泥路面好还是沥青路面好?哪个成本高?四柱八字看出身家境一张图让你了解中国的养老模式混血美女MaggieQ的妩媚性感(图)请问蒙古国人民现在的生活怎么样?有在那生活过的没?90锛呯殑浜洪兘涓嶇煡閬撶殑娲楁尽灏忓父璇?唯美的创意水墨画摄影艺术美国大学生最容易就业的专业有哪些?“低温养生”你知道吗?朝核危机爆发的原因及发展趋势为什么人总会昧着良心做自己不喜欢的事?人民大学公开课:薪火传承·中国传统哲学通论(4)人为什么要眨眼?冬天过后是春天——和春天上路【图文】周永康的红与黑小米的营养价值_小米的养生功效

军迷超强分析:中国版黑鹰数据一目了然!缘的相遇爱的传奇唯美性感小米的营养价值_小米的养生功效

图片
1。归脾丸:益气健脾,养血安神。
2.木香顺气丸:行气化湿,健脾和胃。
3.附子理中丸:具有温中健脾作用,临床用于脾胃虚寒,脘腹冷痛,呕吐泄泻,手足不温等病症。
4健脾丸:健脾开胃。用于脾胃虚弱,脘腹胀满,食少便溏。
5参苓白术丸: 补脾胃,益肺气。用于脾胃虚弱,食少便溏,气短咳嗽,肢倦乏力。
“健脾祛湿”--- 脾主运化,喜燥恶湿,若为湿所困,则运化失常,表现为大便稀溏,腹满腹涨,不思饮食,嗳腐吞酸等,其病机为湿邪困脾,故要健脾祛湿。   
脾虚湿困时,应健脾去湿,把多余的水分排出体外(利尿)或者减少、清除引起身体免疫反应的物质,而温补脾胃是解除湿困的最好途径。温补脾可食用健脾的食物如鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、莲子、茨实、猪肚、鸭子等;祛湿食物有赤小豆、薏米、莴笋、扁豆、冬瓜等。潮湿往往与“寒”一起来,要注意保暖,不要受凉,也不要吃太寒凉的食物。下面介绍几款去湿良方:

食疗法
白鲫鱼煲汤   用油将鱼两面煎黄,用开水猛火煲汤,煮成白色乳状。然后加砂仁3克、陈皮3克、香菜20克、生姜10克,稍滚三分钟。鲫鱼性甘平,补而不燥,健脾去湿,而且还含有丰富的营养。中医认为此方补脾胃甚好。    

田艾煲鲫鱼   田艾30克,鲫鱼250克,生姜10克,煲汤饮用。此方不仅健脾去湿,还可以预防蚕豆病。  

砂仁苡米淮山粥   砂仁5克,苡米30克,淮山30克,大米100克,煲粥食用。此方可健脾祛湿。   

淮山薏米莲子粥   淮山、薏米各30克,莲子肉15克,大枣10枚,小米60克,淘洗干净后与小米共煮成粥,熟后加白糖调匀即成。健脾益气,适用于脾胃虚弱,食少纳差,肢体无力。

药疗法
  如果春季得了胃肠型感冒,感觉整身困倦、胃口不好、大便烂、脘腹胀满、舌苔厚腻,可服藿香正气丸或者藿香正气水。   如果平时脾胃虚弱者,出现胃口不好、大便稀溏,感觉困倦,可服参苓白术散调补脾胃。

外洗去湿醒脾法
  用生姜100克、陈皮20克、薄荷30克煮水洗澡,可以暖脾胃、去湿、解困,如觉得烦琐,可以用此水泡脚。


1980年代的中学生2014-03-23 水煮百年网翻看这一张张照片,不论是黑白照还是彩色照,都透着浓浓的特属于八十年代的气息,完全不似如今数码照的鲜丽、精确,这些从胶片中诞生的照片似乎都有了生命。