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【情感】单身,不谈恋爱,怎样才能不寂寞?

发布时间:2015/5/27 6:35:41|浏览次数:

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知乎用户回答:


知乎用户:黄辛


一个自己都活不出趣味的人,就不要妄以为会给另一半带来多少乐趣了,你都不能给别人带来乐趣,别人怎么带你走出寂寞。


觉得没帮助你就点没帮助,不要做评论区的英雄。

有人说人会因为恋爱而改变,谈了恋爱就如何如何了。

这种想法,本来就是幼稚的。

我有过一段很抑郁的时候,孤独且困惑,那时候觉得,有个女朋友,就什么都好了,甚至觉得,没有女朋友的陪伴是我生活阴暗至此的源头。

后来找了一个女朋友,刚开始的时候,非常开心,朋友们也都很高兴。但是后来发现其实我的问题根本就不在有没有女朋友。是有人每天一起吃饭学习睡觉,可是内心的焦虑反而更多了,觉得自己的生活完全被占据了。后来性格的摩擦越来越多,也就分开了。

那时候的我,真的是个敏感脆弱的人。

后来想明白了,若是自己不能够拯救自己,不是每个人都能等到圣母的。后来我开始完善自己的生活,找到自己自娱自乐的方式,享受自己学的东西,享受写作,享受平静的思考,打德州扑克。

至此,我需要女朋友吗?仍旧是需要的,只不过,女朋友不再是救命稻草,而变成了生活中又一种美好。

需要女朋友才能点亮的人生,本来就不值得拥有女朋友。


知乎用户:莫小米


为嘛邀请我嘛…看来我在题主眼里是那种单身不恋爱却能过的很充实的典型。嗯嗯,不含蓄的说,事实确实也是这样。

“不爱你是因为我爱上了自由”


我曾一度以恋爱为负担。若找不到一个志同道合趣味相投的人就盲目进入一段感情,不仅不会让你感到充实,反而会让你陷入恶劣处境的深渊。所以,决定恋爱时一定要慎重。优质的恋爱能成就你,劣质的恋爱会消磨你。

回到正题,怎样在单身时战胜孤独呢?


其实我认为,一个人在单身时觉得孤独,多半是闲的!可怕的是还天真的以为这是因为没恋爱闹的。孩子啊,你一个人都过不好,还指望将来生活中加入另一个人后能过得好?我始终认为维持好两个人的生活要远比维持好一个人的生活艰难的多。如果你今天为了排遣寂寞而进入一段恋爱,那么因为你有所期待,你最终还是会陷入寂寞。一个人只有将自己的生活安排好了,才有可能将快乐和充实带给另一方。而不是需要对方来完整自己。当然,很多事情确实两个人要比一个人时方便有趣的多。这里讲的仅仅是一个心态问题。当你懂了这个前提我们再来说说一个人时怎么让自己过的充实有乐趣。

我发现耐不住单身的人普遍有一个共同特征——宅+缺爱综合症。基本没有什么群体活动可参与,没有什么业余爱好,也没有非常清晰的人生规划和职业目标… 工作日:工作+睡觉。周末:上网+睡觉。工作忙起来还好,一闲下来,吃过饭除了猫在家里上网就不知道该干啥了,不觉得空虚才怪。如果你每天都有事情可以忙,你哪有闲心去纠结自己一个人是否孤独呢。
那怎样让一个人的生活过得充实有乐趣呢,我认为有以下几个方法可以改善:


1,建立自己的社交圈。


可多参加一些群体活动:打球,聚餐,旅游,唱K,马拉松…

既然都是知友,可加入知乎线下活动组及一些兴趣小组,可能刚开始你不一定能交到这么合心意的朋友,但是要多走出去,多参与,多去认识和筛选,总能遇到。形成圈子后就可以时不时聚聚了。

2,培养适合一个人参与的兴趣爱好。

例如:一项健身活动,可以是一周跑步三次。

或者学习一项能带给你快乐的技能:游泳,舞蹈,摄影,烹饪…

3,不断学习,充实自己的大脑。

例如:对工作有用的专业知识和技能,能够充实灵魂帮助你领悟人生的书籍…

4,有三两个可以谈谈心事的知心朋友。

生活的不快,工作的压力,积压久了,人就会累。倾诉可以适当缓解这种压力。可能这项对女生比较管用。男生貌似比

较倾向自己消化情绪和承担心事。

5,平时多和亲友及父母沟通。


多和亲人联系能够排遣内心的被孤立感。因为家人是永远关心和支持你的,也是很多在外打拼的游子动力和温暖的来源。

所以,从现在开始,把你用来纠结我是否孤独,我是否不快乐的时间拿来做一些对人生的长期投资。在这里,我认为两件事情你投资了永远不会后悔:对健康的投资和对知识的投资。

所以,不要觉得处在这样的年纪下非要恋爱才是正常的状态。


一个人最理想的状态就是在任何状态下都能保持良好的心态和积极向上的人生态度。


其实一个人也可以过的很好。O(∩_∩)O


知乎用户:李博乐


你以为谈恋爱就不孤独么?


知乎用户:chen辰


个人不建议因为因为寂寞随便找个人凑活。每个人都应该经历一段孤单的岁月,这样可以磨砺你的意志和心态。抓住这段一个人的时光,多读点书,多学点的东西,多走走多看看,充实自己,提高自己。这样,当缘分来的时候,站在她(他)面前的是将是一个更优秀的你。这样对你,对她(他)都有好处。


具体的方法,就像另外一位朋友说的一样,找到能让自己专心投入进去的东西,这样注意力就会转移了。当然如果你能静下心来多读点书那是最好也是最简单的方式了。实在读不进去,出去随便打打工,找找实习,或者周围城市去走走转转也是好的。要么多锻炼,打球什么的都可以。反正不要一个人闷在屋里,越闷越孤单,一定要动起来----更精彩!
祝你早日找到方向。

6.21 PS:


一、看到有朋友说我说的这是“鸡汤”。我表示不服。


我只是把我自己的做法描述了一遍而已。我在其他回答里面提到过,我曾经有过一段十分孤单的生活。那段时间作为备胎的我最终决定早死早超生,长痛不如短痛,于是必然的渡过了一段“令我难忘”的时光。也许就跟“戒毒”一样。而“戒毒”的过程,就是我上面说的:从最开始的强迫自己出门,去散步,随便去哪里散步,反正不能呆在屋里没事干,到后面精神状态慢慢好起来就开始尝试多看书,各个方面,开卷有益。当你慢慢看了一些东西,总会遇到能吸引你,感兴趣的东西。那时候自然注意力就能多少转移一些。有些朋友可能进不下心来,所以我才建议也可以尝试去打工什么的。身体上的疲惫能分散你精神上的孤单。然后到现在,我在欧洲这边读Master,依旧是光棍一个,但是我不再觉得孤单。

二、对于黄辛同学所说,我也有不同观点。我自觉我的生活十分无趣,每天都是相同的起床吃饭,打游戏写论文看书,但是我不孤单。我不是一个无趣的人,因为我不需要刻意让我自己“有趣”。因为我体会过心里完完全全塞满一个人是什么感觉,虽然过了3年,我也希望能遇到另一个让我心动的女孩。但是在再次出现那种心动的感觉之前,就让自己“无趣”的待下去又有何不可?你又不需要活给别人看。只要你有一颗“有趣”的心,当遇到让你发自内心想去呵护想去相守的人,你自然就会有趣起来。如果你的另一半都无法让你“有趣”起来,那你又为什么要和他在一起呢?

8.27:看到 @里乐 同学的评论我还是忍不住再多说一些。我不太明白为什么很多朋友都认为我的观点是:希望另一半让自己有趣起来。同时高票答案的观点也是如果自己是个无趣的人,跟谁都是无趣的。我就不太懂了。如果你自己真的什么状态下都很有趣,你需要另一半么?你自己一个人也可以过的足够好,有另一半顶多就解决个生理需求而已。我觉得爱情存在的一个很大意义就是让你希望自己变的更加优秀。那么当你遇到那个令你心动的人的时候,你自然就会调动起自己的一切才华,一切能力让自己有趣起来,让自己优秀起来。把自己潜在的“有趣”的那一面完全的挖掘出来。我不知道你们曾经经历过的爱情到底给过你们什么样的感觉。我曾经跟一个我并不喜欢的女孩在一起几个月,那确实对我的生活状态没多大变化。但是每次当我跟我喜欢的另一个女孩在一起的时候,纵然那个女孩可能根本对我没有特别的感觉,我们也会有说不完的话,我也会有使不完的点子和创意,思维会比平时变得更加活跃。这个难道你们没有遇到过么?当然,我说过我平时也不算是个无趣的人。只不过,呈献给让自己心动的人的那一面,是更加灿烂和美好的。甚至是平时自己都没有意识到的一面而已。

当然,确实有些人可能压根骨子里就俗不可耐。对这样的人根本就没有讨论的意义。举个例子,比如你在设计一个机器。单身的你就好比你遇到了技术瓶颈,你需要一个人来给你一点提示,让你产生新的思路。而你们所说的,本身无趣的人就好比你做的机器本身就是个永动机,根本没有讨论的意义。如果某个人确实是个完全无趣的,那他也就是个毫无前途的人。而且我认为,大多数都不会是从骨子里完全无趣的,就好比“天生我材必有用”。说一个人是完全无趣根本就是一个无法被证伪的命题,只能被证明的命题。因为他也许哪天突然开窍,就又去给你看了呢?


来源:知乎

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2015-03-26