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巧观自身健康状况（第2页）

（7）．将生姜捣烂，放在适量酒内浸泡数日，然后蘸酒涂于患处。

（8）．用蜂蜜和猪油各一两，混合配制成油膏，涂擦于患处，或把柚子片切碎煮沸，冷后轻擦。

巧治脚癣好方法

醋可以治疗顽固性脚癣。趾间的水疱疹（俗称脚癣或脚气）是由于白癣菌在皮肤上繁殖引起的。将白癣菌投入醋液中，20分钟即可杀灭。即使在1％浓度的醋液中，白癣菌也无法繁殖。经反复试验证明，用40～50℃的温水，加醋搅拌后浸泡患脚，可以治愈百药难治的顽固性脚癣。

巧防脱发十方法

（1）．不常戴帽子；

（2）．不使用尼龙梳子；

（3）．头皮屑增多时要及时治疗；

（4）．不经常烫发和染发；

（5）．少用化学合成药品滋润头发；

（6）．精神爽快，少烦恼;

（7）．每周洗头2～3次为宜；

（8）．用手指轻揉头发或用木梳梳头，一天两次，每次5分钟；

（9）．适当的选择对滋养头发有益的食物和中药，如芝麻、核桃、首乌等；

（10）．不紧扎小辫；不用头巾把头发扎死；

腌慈菇巧用治牙疼

把慈菇洗净，带皮切成薄片，放上适量食盐拌匀，腌一天即可。凡牙龈、牙齿、牙神经疼痛者，只要用小指甲大小的一块慈茹片咬于牙痛处，一般来说数分钟后即可止痛。

月季花巧用来治病

月季花气味甘温，且无毒。主要作用为活血消肿。中医临床多用于跌打损伤、妇女月经不调、血淤肿毒等症。痛经病人，可以用月季花、益母草各9克，用水煎服；赤白带下，可以用月季花瓣9—15克，用水煎服；跌打损伤，用鲜月季花适量捣烂外敷即可；淋巴结核，取嫩枝适量捣烂，敷患处。药用月季花根或花蕾，花蕾在将开或初开时，择阴天取下晾干，四季都可采用。

蜂蜜巧用治伤口

蜂蜜略带有酸性、粘性，吸水性又极强，很有利于水肿组织水份的吸收，还有利于清洁伤口；蜂密还含有杀菌剂、抑制素。因此蜂密有利于修复伤口和保存伤口下健康的肉芽组织。用蜂蜜擦敷伤口，可使坏死和坏疸性腐肉逐渐分离，以致钳取而无痛感。

冬瓜藤巧用治感冒

取冬瓜藤适量，加冷水300毫升，然后放入药罐内煎10分钟左右，取汁饮服。轻者服2～2次，较重者服5—6次即可痊愈。

烂香蕉巧用治手足破裂

取一只皮色已发黑的烂香蕉，捏熟后，切一小洞，像挤牙膏一样将香蕉肉泥挤出，放于手心涂擦。干后，手背、手心均会有光滑感。用于足部，方法相同。初次使用，尤其是手、足已有小裂口时，可能会有些疼痛，这属正常现象，过一会儿就会好。每天晚上洗净手、足后使用，一般连续几次即可愈。