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第五篇 物品和身体保健金点子2（第1页）

第五篇物品和身体保健金点子（2）

热水巧治鼻塞

1．鼻塞不通气，可用微温的食盐水仔细地洗鼻孔。坚持数天，即可·治愈，同时还可防治鼻炎。

2．用热水洗脚，促使鼻粘膜充血消退，既能解除鼻塞，还能促进睡眠。

3．如左鼻孔不通，可取俯卧位或右侧卧位，右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起头部；面向右侧，肘关节向上方伸展，伸得越远越好（不要垫在床头上），即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞，可以相反动作治之。两侧同时鼻塞，可先后轮换动作治之。

自治牙痛五法

1。将茶叶3克用水冲泡5分钟，滤出茶叶，加1毫升陈醋，每日冲饮3次，可治牙疼。

2。将六神丸3—5粒研碎，涂在牙痛处，约5分钟左右疼痛可减轻，1小时后就可以缓解。

3。取干花椒9克、烧酒50克，浸泡10天后过滤去渣，用棉花蘸酒塞入蛀牙，片刻止痛。

4。花椒1粒在痛处，咬紧，可以立即止痛（若是龋齿不见效）。

5。用清凉油擦颊车穴，能治风火牙痛。

正确抱婴儿巧止婴儿打呃

1．将婴儿抱起，用食指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻地搔痒，待婴儿发出哭声，打呃的现象就自然消除了。

2．用热毛巾盖在婴儿头顶部位，片刻之后，打呃就可停止。

茶叶巧止小儿夜哭

把茶叶（越陈越好）放入口内嚼烂，吐出捏成小饼，敷在小儿肚脐上，再用干净棉花盖上，并扎好，多分钟后，小儿即能停止哭闹。

母乳治蚊虫叮咬

婴幼儿被叮咬后，可用母乳擦其患处，每日3—4次，3日见效，皮肤可恢复原状且不留斑痕。

小儿遗尿食疗

1．将竹内水（即密封在竹子里面的水）喂刚断奶而开始进食的小孩，可以避免以后尿遗症。

2．将一猪小肚切开洗净，再将15克益智仁放入猪肚内，炖熟后吃肚喝汤，每日1次，连服：3日见成效。

治小儿痱子三法

1．西瓜皮洗净，削去内层残留的孤瓤用来擦患处，浴后效果更佳，两分钟左右就有凉爽舒适的感觉。每天2次，一般两天即可见效。

2．将苦瓜切片捣成汁，再用十十．擦痱子处，1—3天后，痱子即可消退。

3．用—小块冰块，在生痱子的部位来回涂擦，痱子即可消失。

治小儿腮腺炎偏方

1．将芙蓉叶研成粉，加入鸡蛋调匀，外敷。

2．将活蚯蚓洗净，放在玻璃杯中，加入等量糖淹渍，待蚯蚓分泌出浅黄色粘液死去后，再用细棒有力搅拌，即制成“蚯蚓糖浆”。使用时，用盐开水洗净皮肤，将糖浆涂在肿处，用纱布盖好，2—3小时换1次，一般2～3天内就能退烧消肿。

参片巧切营养多

先将参放在焖好、表面已经干了的米饭上片刻，使参软化，然后取出，用锋利的刀切成薄片，切好后，再把薄片放在焖饭的锅盖上，把“吃”进参片的水分蒸发掉即可。

吸蒸汽治感冒

杯内盛鲜开水，患者将蒸汽吸入鼻腔，每次半小时，一日数次。热蒸汽进入鼻腔后，被病毒感染了的细胞就会死亡并释放出溶酶体，从而将流感病毒杀死。若将感冒冲剂倒入杯中冲入开水，然后让鼻腔吸入溶液蒸汽，疗效更佳。

巧刷牙，护牙齿

国外有关资料表明：科学护牙的最佳次数和时间是3。即：每天刷3次牙；每次都在饭后3分钟刷牙；每次刷3分钟。

盐水洗脚益处多

临睡前洗脚，要是在洗脚水里溶入少量食盐，然后将脚放在水里浸泡10来分钟，效果更佳，不仅能增加皮肤健康，促进睡眠，而且还能消毒杀菌，治疗脚气和防止感冒。