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有些男女青年，为了追求潇洒、苗条，显露曲线美，常常喜欢一些紧箍在身上的瘦衣服。这样做是不当的，长期如此，对身体有害无益。

因为穿上紧胸束腰的衣服，像用带子缠住肢体，会影响胸廓发育，降低肺活量；腰束得过紧，腹式呼吸不能正常进行，势必影响胃肠功能及血液循环，甚至还可能引起胃下垂和女性的子宫移位等疾病。

另外，穿很瘦的裤子，对男女青年的**也会产生不良影响。

因此，青年人穿过瘦衣服是不适宜的。

忌常穿健美衣裤

健美衣裤紧裹身躯，常穿会影响身体发育，使**和胸腹部血液循环不良，严重的还会引起血凝块或心搏停止。

另外，如果穿着健美衣裤劳动或运动，由于衣裤紧贴身子，不通气，使汗水不能蒸发，人会感到很不舒服，严重的还会中暑。

穿紧身的健美裤子，**出汗特别多，局部潮湿，细菌容易繁殖，使皮肤防御功能下降，引起感染，患毛囊炎、股癣、体癣和湿疹等。

忌长时间穿健美腹带裤

健美腹带裤，大多是用质料紧密又有弹性的弹力尼龙做成的，有的还会在尼龙中加入极细的钢丝。穿上这种健美腹带裤，能把松弛的腹部绷紧，可使下垂的臀部提高，减轻身体的臃肿感，偶尔穿穿尚无不可，但若长时间穿用，则有损健康。

这是因为，腹部长时间受到较强外力压迫，不仅会妨碍呼吸和血液循环，影响胃肠蠕动与消化吸收功能，而且还可能引起**炎和痔疮等疾病。

因此，少年儿童和孕妇应忌穿这种裤子，健康的成年女性也忌长期穿用。

腈纶衫忌与羊毛衫同穿

一般情况下，腈纶衫与羊毛衫最好不要同时穿，而且羊毛衫更忌穿在腈纶衫的外面。因为在腈纶纤维与羊毛纤维之间，摩擦之后容易产生静电，而使羊毛衫起球，导致羊毛脱落。

所以，为了延长羊毛衫的穿用寿命，在穿用羊毛衫时，最好内外都穿纯棉或全毛织物的服装。

忌买假裘皮服装

鉴别裘皮服装的真假，可拔一小撮裘皮上的毛，用火点燃，人造毛会立即熔化，并发出烧塑料制品的气味，天然毛皮则炭化为灰黑色的灰烬，而且烧头发似的焦煳味。

优质裘皮毛杆挺直，毛面平齐，色泽光亮，皮料柔软，拼接条纹清晰，无光板掉毛现象。各种裘皮还有特殊要求：漂色狗皮的毛尖应无焦断，染色裘皮应无色差异味，狸子皮花点必须清晰，湖羊皮毛要短，花纹要坚实。

穿用羊绒制品禁忌

（1）不宜长时间持续穿着，穿用与放置要交替进行，这样可以回复穿着时引起的变形，并减少穿着时的损伤。

（2）穿羊绒制品时，要避免与其他粗糙的面料直接接触，或局部持续地与某些物体相摩擦，以减少起毛、起球的现象。

穿羊毛衫三忌

（1）忌过度拉抻。羊毛衫虽然有较强的回弹力，但过度拉抻后也会变松弛、且难以恢复原样，影响羊毛衫的寿命。所以，穿羊毛衫时忌生拉硬抻。

（2）忌揪剪衣服上的小球。新买来的羊毛衫在穿着一段时候后容易起小球，这是由于羊毛衫纤维摩擦和卷曲所致，穿时间长了自然会磨去。如果一起球就去拉，去揪，会把纤维拉断而使羊毛衫破损。

（3）忌穿时间过长。一件羊毛衫如果一次穿时间好长，会导致羊毛衫变松而走形，影响羊毛衫寿命。最好一次穿几天，就脱下来让它“休息”一段时间，以保护其质量和寿命。

穿毛织物服装六忌

（1）忌晒。羊毛织物接触阳光中的紫外线后，会失去应有的光泽，从而降低其强力和弹力，手感变得粗糙。因此，洗涤之后，最好放置在通风处阴干为宜。

（2）忌疲。毛织物一般忌长时间穿着，防止毛织物过于“疲劳”而减弱织物牢度。特别是不要将硬织物衬在毛织物里面，否则容易使毛织物磨损。

（3）忌热。洗涤毛织物服装的水温，要控制在40℃以下。否则会降低毛织物的强力，影响其牢度。

（4）忌碱。毛织物服装特点是耐酸而不耐碱。洗涤时，宜于用中性洗涤剂，加入少量的白米醋等酸性溶液，这样色泽就会鲜艳。

（5）忌搓。毛织物服装如被不停地猛搓，就会出现相互**，起毛等现象。理想的办法是将其浸在皂液之中，推平后用软毛刷洗刷。

（6）忌蛀。蛀虫是毛织物服装的大敌。因此，存放毛织物时要使其干净，并在衣物上放置些樟脑丸。

穿裘皮大衣四忌

（1）忌受潮。裘皮大衣受潮后，板皮上的芒硝就有可能被水溶解，从而失去防腐作用，使板皮硬化、掉毛。

（2）忌硬磨、揉搓。裘皮大衣的臀部、肘部经过较长时间的压、磨、揉搓，就会使毛被倒伏、脱落，影响美观。

（3）忌曝晒。裘皮大衣经烈日曝晒后，毛皮上的人工染色就会褪色，并有可能使皮板因失水过多而硬化。

（4）忌收藏不当。裘皮大衣收藏前必须经过除尘，去污处理，然后将其置于通风干燥处晾一晾，使多余的水分蒸发掉。收藏裘皮大衣的箱柜必须干燥，否则极易生虫，发霉。

皮肤过敏者忌穿化纤内衣

用合成纤维做成的内衣很多，如腈纶衫、尼龙衫等，由于合成纤维与皮肤和外衣间的摩擦会产生静电，活动时会使毛孔舒张、汗毛直立，因此能引起部分人皮肤过敏，产生瘙痒症。尤其是肩背、双膝、**摩擦多的部位瘙痒更明显，这种现象不是毒性反应，对人体不会产生生理病变，只是过敏源所致。