笔趣屋

使用篇1（第8页）

4．瓜皮决明茶；西瓜皮15克，草决明15克，煎汤代茶饮。可治高血压。

5．西瓜天花饮：西瓜皮15克，冬瓜籽15克，天花粉12克水煎服。可治糖尿病口渴和尿浊。

6．青皮粉：西瓜青皮阴干、研奉，用适量的盐和酒调服15克。可治腰扭伤。

7．西瓜膏：西瓜皮切碎，水煮，浓煎成西瓜膏，开水化服，1日2次，每次2匙；可治急慢性肾炎。

8．瓜皮粉：西瓜皮焙干，研末，外用。可治口疮。

9．西瓜白霜：取大西瓜1千，在蒂上切一小孔，搅去瓜瓤，装满扑硝，用瓜蒂盖上，悬于通风处，待析出白霜，以鹅毛扫下，研细末。用于吹喉，可治咽喉肿痛。

10．西瓜黑霜；取大西瓜1个，在蒂部切一小于L，搅去瓜瓤，，装满大蒜瓣，仍以蒂封好，用纸浆泥封固，埋于糠火煨透，取出研末。1日2次，每次5克口服。可治慢性肾炎浮肿和肝硬化腹力

12。西瓜籽煎：取西瓜籽壳50克，加水煎汁去渣取汁，加适量冰糖，炖服，或1日2次分服。可治吐血，大便下血等症。

13。西瓜根汁：西瓜根、叶适量，加水煎汁，服用。可治肠炎腹泻，痢疾等症。

食人参鸦益寿的新法

原料：人参15克，母鸡1只，火腿10克，水发玉兰片10’克，水发香菇15克，精盐、。料酒、葱、姜；鸡汤各适量。

制法：将母鸡宰杀去毛，开膛去肠杂物，放入开水锅中烫一下，用凉水洗净。将火腿、玉兰片、香菇、葱、生姜均切片，人参用开水泡开，上屉蒸30分钟，取出。再将鸡洗净放在盆内，放入人参、火腿、玉兰片、香菇、葱、生姜、精盐、料酒、味精、添入鸡汤（淹，没过鸡）上屉，。在旺火上蒸烂熟。然后将鸡放在大碗内，将人参（切碎）、火腿；玉兰片、菇摆在鸡上（除去葱、姜），将鸡汤倒在炒勺里，置火上烧开，撇去沫子，调好口味，浇在鸡肉上即成。

功效：大辛L元气，’固精生津，安神。适用于劳伤虚损、食少、倦怠、健忘·、**气血津液不足等病（感冒期间忌用）。

食芝麻白糖糊的方法

原料：芝麻500克，白糖适量。

制法：将芝麻放铁锅内用文火炒香，晾凉，捣碎，装入瓷罐内备用。食用时，每次2汤匙，放入碗中，再加白糖适量，开水冲服。

功效；补阴血，养肝肾，乌须发，长肌肉，填精髓。

宜治，早衰，肺燥咳嗽，皮肤干燥，肝肾阴虚的头发早白及老人便秘等症，还适于平时调补。

怎样食瓜皮银耳汤

银耳味甘性平，有清热润肺、’生津强胃、滋阴益气、强心补脑功能，对消化系统、呼吸系统以及冠心病、高备压、妇女月经不调、身体虚弱都有很好的滋补和辅助治疗作用。因此它自古就被认为是有延年益寿作用的高级补晶。西瓜皮在中药中称为“西瓜翠衣”，味甘性凉，能清热解暑、强心利尿。益健康。做法是：选上好银耳充分泡开，然后在文火上煮烂。选厚西瓜皮去外面硬壳，切成小方块，然后放银耳中煮两开，加葡萄干更为美观。平时可以贮存冰箱中，随时饮用。

如何食益寿长春蛋

原料：莲子10克，百合lo克，银耳3克，鹌鹑蛋3个，冰糖30克

制法：莲子水发去皮、芯，百合用水洗净，银耳用水发，鹌鹑蛋蒸熟去壳。用锅盛适量清水煮沸，放入莲子、百合、银耳煮熟烂，再放入冰糖待溶化，加入鹌鹑蛋后片刻，饮汤食蛋。益寿长春蛋具有安神益智、健脾开胃、补脑强心之功效。

如何吃蛤蚧虫草炖瘦肉补肾壮阳

巧吃补骨脂炖猪心补肾社阳

补骨脂3～18克，新鲜猪心1今，红枣7—8

枚，生姜2片。将筷子轻轻插入猪心内之血管，浸在水中，来回摆动，泡去血水，然后，将补骨脂纳’入猪心内之血管，再放入锅中，将红枣、生姜放入．猪心之内，加水1大碗，封盖，隔水炖3—4小时即可食用。有补肾壮阳之功效。

怎样吃当”刁生姜羊

肉汤补肾壮阳羊肉500克，当归20克，生姜30克。当归装入布袋，扎紧袋口，羊肉切小块，生姜切厚片，共入锅，加水适量，急火煮沸，去浮沫，加黄酒、酱油、盐、红糖、缓煮至羊肉烂，捞去药袋，吃羊肉喝汤。

功用；益气补虚，散寒温阳。适用于气血不足、阳虚畏寒者。·

吃狗肉烧栗子补肾壮阳的高招

狗肉50克，栗子30个。狗肉切小块，栗子蒸熟，剥壳剖开，共入锅，加水适量，急火煮沸，去浮沫，加黄酒、酱油、盐、红糖，缓火煮至狗肉酥透。吃狗肉栗子，喝汤。

功用：补中益气、温肾：出阳。