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第四部分 健康保健（第3页）

指老年人身体弱，朝不保夕，因而不能轻易留七八十岁的老人住宿、吃饭。

七十三，八十四，阎王不叫自个去

阎王：迷信指主管人们寿命的神。旧时认为七十三、八十四岁是老年人难以逾越的时限，不在七十三岁时死，就在八十四岁时死。

七太公，八太婆

太公、太婆：太公为曾祖父，太婆为曾祖母，泛指高寿之人。旧时认为怀胎七个月出生的男孩长命，能做太公；怀胎八个月出生的女孩长命，能做太婆。

七叶一枝花，深山是我家；痈疽如遇者，一似手拈拿

七叶一枝花：植物名，又名重楼金线、蚤休、独脚莲，多年生草本，茎单一、直立，叶通常七至九枚，轮生茎顶，顶开一花，野生于山坡林下，或栽培观赏，中医以其根状茎入药，主治痈肿等症。痈疽：中医学病名，因邪毒所致的局部化脓性疾病。指七叶一枝花治疗痈肿等病症，效果极佳。

起得早，身体好

指早起有益于健康。

气大不养人

意谓发脾气有害于健康。

气短体虚弱，煮粥加白果

白果：银杏。指身体虚弱的人，应该经常喝白果粥。

气恼便是三分病

指人生气恼怒本身就是一种病态。

气恼得伤寒

伤寒：中医学病名，广义泛指一般热性病，狭义仅指风寒侵袭体表而成的疾病。旧时认为生气恼怒易得伤寒。

千金难买老来瘦

指人到老年身体清瘦，可以避免体胖的老年人常患的各种病症。

强长发，弱长甲

指身体健壮，头发长得快；身体虚弱，指甲长得快。

憔悴皆因心绪乱，从来忧虑最伤神

憔悴：面容黄瘦。心绪：心情，心境。指忧愁烦恼对身体健康最有害。

勤脱勤着，不用服药

指随着季节变化，适时增减衣服，可免生病吃药。

青菜豆腐保平安

指多吃青菜、豆腐，能保证人的身体健康。

清晨叩齿三十六，到老牙齿不会落

指每天清晨上下齿相叩击几十次，可以保持牙齿到老不脱落。

请医须请良，传药须传方

指请医生必须请良医，传药给人必须传授药方。

穷人无病抵半富

指穷人不害病就算得上半个富翁。旧时指穷人害不起病，无病便是幸福。

穷生虱子富生疥

疥：一种以疥虫引起的传染性皮肤病。旧时指穷人没有换洗的衣服，身上容易生虱子；富人骄奢**逸，习性懒惰，容易长疮生疥。

去家千里，勿食萝孽、枸杞

萝孽：植物名，多年生蔓草，一名婆婆针线包，中医以果壳人药，有多种用途，民间以茎、叶作强壮剂。枸杞：植物名，中医学上以果实及根皮入药，有滋补作用。指离家远行，不要吃萝孽、枸杞等壮阳补药，防止纵欲伤身。

热不走路，冷不坐街

指天气炎热时最好不要长时间走路，天气寒冷时最好不要坐在街上。