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【释名】鹿角菜生长在海中的石崖间，长三四寸，紫黄色。味道极其滑美。倘若让它在水里长时间浸泡或在开水里泡，就会深化成胶状。

【性味】味甘，性寒，滑，无毒。

【功效主治】能下热风气，疗小儿肺疾。从事炼丹的人吃后，能抵御丹石的侵害。解面热。但男子不可经常食，否则发旧病，损腰肾经络血气，使人脚冷痹痛，面色不好。

龙须菜

【释名】龙须菜生长在海边的石头上。丛生叶的形状像柳，根须长的有一尺多，呈白色，它的名字还叫石发。

【性味】味甘，性寒，珍毒。

【功效主治】主治甲状腺肿大热气，利小便。

海藻

【释名】海藻生在海边。叶子像鸡苏，茎像筷子，长有四五尺。也可将它晒干后做菜，味道十分鲜美。

【性味】味成，性寒，无毒。

【功效主治】主治甲状腺肿大，项下淋巴结结核。散结气痈肿，腹内积块、胀痛、腹中空鸣。还可下十二种水肿，疗皮间积聚暴溃，留气结热，利小便。

芝类

灵芝

【释名】也就是瑞草。生长在坚硬地方的叫菌，生长在阴柔地方的叫芝。芝的中类很多。和菌类是一物。

青芝

【释名】青芝又叫龙芝。

【性味】味酸，性平，无毒。

【功效主治】主治聪耳明目、轻身，使人肌肤润泽，精力充沛，抗衰老，补肝气，安精魂，能使人具有宽容仁恕的胸怀。经常食用，可轻身不老、延年成仙，增强记忆，增长志气，养筋。

赤芝

【释名】赤芝又叫丹芝。

【性味】味苦，性平，无毒。

【功效主治】益心气，补中。使人长智慧，聪明，行动敏捷。经常食用，使人轻身不老，延年成仙。

黄芝

【释名】黄芝又叫金芝。

【性味】味甘，性平，无毒。

【功效主治】主治心腹五邪，益脾气，安神，使人忠信和乐。

【释名】白芝又叫玉芝。

【性味】味辛，性平，无毒。

【功效主治】主治咳逆上气，益肺气，通利口鼻，使人意志坚强，勇猛决断，安魄。

黑芝

【释名】黑芝又叫玄芝。

【性味】味成，性平，无毒。

【功效主治】可治尿闭或排尿困难、下腹胀满，利尿，益肾气。通九窍，使人聪明灵敏细心。经常食用，使人轻身不老，延年成仙。

紫芝

【释名】紫芝又叫木芝。

【性味】味甘，性温，无毒。

【功效主治】通耳聋，利关节，保精神，益精提气，坚筋强骨，使人面色好。经常服用。

木耳