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第二章 卵巢的主要疾病卵巢囊肿（第6页）

5、中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。

6、强碱性食品：恰玛古、葡萄、茶叶、海带芽、海带，柠檬等。

卵巢囊肿的饮食宜与忌

卵巢囊肿患者注意的饮食

1、饮食宜清淡，不适宜食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等饮食宜清淡。

2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、水果等。

卵巢囊肿注意事项

1、发现卵巢肿瘤生长速度较快者，为手术指征。

2、突然下腹部阵发性绞痛，妇检或B超提示卵巢肿瘤扭转者，也应及时手术或保守治疗。

4、患者化疗期间身体较虚弱，容易感冒或受细菌感染，因此中医治疗至关重要。

5、饮食宜清淡，饮食应富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜常食刺激性、海产品等。

6、适宜食物：牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生、黑米等。

7、禁忌食品：蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、生葱、生蒜、桂圆、橘子、白酒等。

8、避免高度紧张及精神刺激，保持乐观开朗的心情和平和的心态，可以增强机体的免疫力。平时注意保暖，避免感冒受寒。正所谓“正气存于内，邪不可干”。

9。做好计划生育，尽量少做或不做人工流产和刮宫。

10。忌食烟酒、葱、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物，另外，肥腻、油煎、霉变等食物也不可食用。羊肉、狗肉、韭菜等温热动血食物等也不可食用。

11。月经期间，禁止一切剧烈体育运动及重体力劳动。

卵巢囊肿类型

目前多数采用按组织发生、组织形态的分类方法。

1、普通上皮性囊肿

2、性索间质性囊肿

3、生殖细胞囊肿

十、有关卵巢囊肿的疑问

【多囊卵巢综合征】

多囊卵巢综合征是一种常见的女性内分泌疾病，是导致生育期女性月经紊乱的最常见的原因之一。患此症的女性多有较明显的自觉症状，如：月经失调（多为月经稀发或闭经）、不孕、多毛、痤疮、肥胖、黑棘皮症（阴唇、颈背部、腋下、**下等处皮肤出现色素沉着，对称，皮肤增厚而柔软）。因此多能自觉就诊。由于PCOS异常的内分泌环境，还易发生2型糖尿病’糖尿病、妊娠期糖尿病’糖尿病（GDM）、糖耐量减低、高脂血症、高血压、血液高凝状态和冠心病等代谢综合征。所以认为多囊卵巢综合征是一种复杂的多系统综合征。

多囊卵巢综合征的病因尚不清楚，目前仅有一些假说。由于其病因不清，治疗也多以对症为主，主要有以下几个方面的治疗：

1、控制体重

严格限制热量的摄入和长期坚持体育锻炼。部分病人可能恢复排卵及生育功能。

2、调节月经周期

对于青春期和没有生育要求的患者，可以选择口服避孕药（目前常用的有妈富隆和达英-35），用药后可以使月经规则，改善痤疮及多毛。连续应用3个周期后可以明显改善性激素紊乱，从而调整月经周期。

3、促排卵治疗

促排卵治疗适用于有生育要求的患者，克罗米芬，促性腺激素，二甲双胍手术治疗腹腔镜下卵巢打孔术，超声引导下经**未成熟卵泡穿刺术，经**超声引导卵巢间质水凝术等

卵巢早衰不代表整个机体的衰老

卵巢功能早衰对女性机体的影响确实是明显的，由于性激素过早地撤退，可导致月经紊乱、闭经、绝经期提前来临，出现一些本该发生在更年期的代谢紊乱。但是，卵巢功能早衰并不一定意味着人整个机体的衰老。科学研究认为，即使是进入更年期月经停止后，女性全身调节系统会做出积极的变化，进入一种新的平衡状态，从而确保全身其他系统的正常运转。

关键是卵巢功能衰减者要正视现实，摆脱精神上的压力，调整好心态，注意自我保健。另外出现了卵巢早衰，应及时用药物治疗。“卵巢保养”目前没有医学根据目前一些美容院（科）推出了所谓的“卵巢保养”，是用一种从植物里提炼的“香精油”在女性小腹上进行按摩，并刺激一些穴位的疗法