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第十三章 月经的简单介绍（第6页）

3．手术引起

如，宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。

4．其他

如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引起月经推迟。

专家提示：如果仅偶尔1－2次月经延期，且无其他伴随症状，则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发，停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵，还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题，必须引起重视。应该立即到医院进行全面检查。

（十）正常的月经量是多少？

女子月经量的多少因人而异，一般是20～100毫升。一般每天换3～5次卫生巾或纸，就算是正常。如果经血量过多，换一次卫生巾或纸很快就又湿透，甚至经血顺腿往下淌，这就不正常了。经血过多，可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血。经血长期过多会引起贫血，应查明原因，进行治疗。

（十一）月经量少要做什么检查？

经血过少一般会抽血检查，检查促卵泡素、黄体生成素、雌激素、催乳素、黄体酮，来确定是卵巢还是脑垂体的激素出问题。其次量基础体温制图，以观察是否有排卵，或是否出现黄体酮不足的情形。还可超音波检查，侦测子宫内膜厚度及是否排卵。如果是因子宫粘连造成子宫颈堵塞引起，可用子宫镜分开后置入避孕器，再用激素治疗3个月。假如是黄体酮不足，可以补充黄体酮或使用卵巢治疗。放松心情，减少生活上的压力也有助于月经正常。

（十二）月经过多

月经量太多、月经期过长，在医学术语上叫做月经过多。如果你的经期超过七天，如果你在月经期排出大量的凝血块，或者是发生血崩，你就有月经过多的毛病。控制月经周期的激素发生紊乱，常会引起月经过多的问题。子宫肌瘤、盆腔感染或罕见的子宫内膜异位等疾病都会引起月经过多。子宫内放置避孕装置也会引起这种毛病。

月经过多除了不方便之外，也很令人苦恼。但是，这种毛病很少会是严重潜在疾病的症状。月经过多的一种常见危害就是，如果你经常有月经过多的毛病，你可能会罹患缺铁性贫血。

应该如何处理？如果你月经过多已经有一段时间了，你去看医生。如果你只是偶尔有一次异常大量的月经，你可以采取后面推荐的自助法来加以矫治。如果你的月经延后，并且大量，你可能是怀孕后又发生了早期流产，在这种情形下，你应马上去看医生。医生会问你一些问题，并且替你做检查，看看出血情况是否严重，你的子宫是否有任何异常。医生可能会替你做宫预利片检查或子宫颈活组织检查，看看是否发生癌病。医生还会做血液检查，看看月经过多是否已造成贫血，以及是否患了其他能够造成月经过多的血液病及激素病。

治疗

自助法--如果你有异常大量的月经，而且你不认为自己有怀孕的可能，你应该减少活动。如果出血在二十四小时之后没有减少，你马上找医生。如果你的月经量一向很多，你要注意你的饮食中必须含有足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。

找医生治疗--如果你的子宫正常，你的医生可能会给你服用含有雌激素、黄体酮或同时含有这两种成份的激素片，以减少出血。这种激素片的成份与口服避孕药的成份相同。如果你已经在服用口服避孕药，或是由于某种原因你不能吃这种激素片，医生会另外给你一种药物服用以减少出血。如果你装有子宫避孕器，医生会建议你改用另一种方式来避孕。如果血液检查显示你有贫血病，你还需要服用铁剂。

如果实施这种治疗几个月后仍然无效，医生可能会安排你接受一种子宫颈扩张及刮宫术的手术，看看月经过多是否由某种潜在器质性疾病所造成。如果发现有任何潜在疾病，医生都会加以治疗。即使在手术后并未发现有任何潜在疾病，子宫颈扩张及刮宫术也能治好月经过多的毛病。如果怀疑有流产的可能，医生也会采取子宫颈扩张及刮宫术。

（十三）青春期少女不来月经怎么办？

1。脑垂体病变，如脑垂体功能紊乱，脑垂体肿瘤等等；

2。卵巢病变，如卵巢囊肿，卵巢肿瘤、卵巢发育不良等等；

3。内分泌疾病，如肾上腺皮质功能亢进症;甲状腺功能亢进症等等；

4。慢性疾病，如贫血、结核、肿瘤、肝硬化、肾炎、糖尿病等等；

5。其他因素，如精神刺激、紧张、焦虑、气候变化等。凡因疾病引起的闭经者，经治愈后月经就会**，由精神因素所致者，思想上如能自我宽慰，月经有时也会**，唯独卵巢发育不良所致者较难处理。

一是人为地采用激素药物进行人工周期治疗，第一步每晚口服乙底酚0。5-1毫克，共20天，第二步在服乙底酚的最后6天，每天肌肉注射黄酮10毫克，完成上述治疗后3～5天内，月经便会**，接着在月经**后第6天开始再服乙底酚，进行下一个人工周期治疗。一般连续3个周期，也可更多些周期，在人工月经周期带动下，可能月经会逐渐正常。

二是采用绒毛膜促性腺激素1000国际单位，于月经第10天开始，隔日肌肉注射1次，共5次，也可促发卵巢功能而来月经。

中医对催经很有研究、根据脉象和临诊表现，可选用红花桃仁煎、四物汤、八珍汤等方剂治疗。

（十四）月经期间如何护理

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、**胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2、**要柔软、棉质、通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的**要放在阳光下晒干。

3、注意卫生，预防感染。首先注意外**的卫生。月经期间绝对不能**。量大时要勤换卫生巾，还可选用市面针对量大期间的卫生巾，如护舒宝等牌子推出的量多日用型卫生巾。

4、注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。

5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物；气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。忌食生冷瓜果。经血量多者忌食红糖。

6、月经期间一般吃一些香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴，奇异果等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。但是如果是有疼经的女性，建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性，苹果、梨等水果也可吃。

（十五）如何用食疗调理月经

乌骨鸡归黄汤

组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各10克。

用法：将鸡洗净去内脏，把药放入鸡内用线缝合，放入砂锅内煮烂熟，去药渣，加调味品，食肉喝汤，分2-3次服完，月经前，每天1剂，连服3-5剂。

作用：健脾养心，益气养血;适用于月经超前，经量过多，精神疲倦，心悸气短，失眠等。