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第二十二课 思维决定健康（第1页）

第二十二课思维决定健康

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大家将在这一课中学到：任何思想都可以在我们潜意识的意识层中生根发芽，对我们的精神世界产生作用。但是，思想的种子不一定都是健康的种子，它可能会结出令你非常失望的果实。

生活中的不尽人意的事情，势必会引发各种各样的疾病，这些疾病虽然表现形式有所不同，但究其原因，通常都是由于我们人类自身没有屏蔽或消除多种负面情绪的能力，例如恐慌、有余、焦虑、烦闷、嫉妒、厌恶等等。

同化和异化是生命系统存在着两种基本功能；同化，即吸收、利用养分，制造细胞；异化，即分解、转化养分并排泄废物与毒素。

生物体在其生命过程中都在进行着这种建造与破坏的循环活动。建造所需的养料可以简单的表述为食物、空气和水。这样看来，人类健康生存以至延年益寿、长生不老好像变得十分容易了。

人们在生活中常会感觉到全身或某个部位的不适或病痛，那么，这些不适或病痛是怎样产生的呢？原来，存在于人体内的“犯罪分子”——破坏系统会将人体内的垃圾累积起来并通过渗透的方式将其运送到人的机体细胞里。这一过程看似简单，但其危害性却是巨大的。随着机体细胞中垃圾数量的增加，人们全身的毒素水平也会随之呈直线上升趋势。而当人们体内的毒素泛滥之时，我们之前所说的不适或病痛这些健康问题就会逐个出现了。

那么，人们在疾病面前是不是就无能为力了呢？很显然，答案是否定的。当我们努力做到将意念中的消极因素逐步减少直至消除时，我们就相当于给体内那些用于清除毒素的神经和腺体穿上了一件防护外套，使它们能远离恐惧、忧愁、焦虑、苦恼、嫉妒等健康大敌的侵害。这样一来，这些腺体和神经也自然能安心地进行体内毒素的清除工作了。一旦体内毒素得到了很好的清除，人类的延年益寿这道难题也就不攻自破了。

任何营养品或保健食品只能在相对次要的层面上补充机体，都只是辅助性的，那么生命体的和谐健康主要依赖什么？我们如何了解并综合利用它？通过这一课的学习，这些问题你会彻底的解决。

1我们依赖知识而生存，只要我们借助知识，可以更有效地控制和调节我们的性格、情绪、力量乃至机缘，我们就会更加确信，人类现在的健康状况是过去思维方式与习惯的结果。一定不要忽视知识在我们的生活中的至关重要的作用。

2我们应该不断反思自己的思维方式，看是否存在着问题，把不良的诱因扼杀在萌芽状态。因为意识自身所产生的负面作用很可能在我们还不了解它的作用时就，它已经在我们的机体中集结了庞大的敌对力量。将我们思维中的印象作为种子，种植在潜意识的土壤里，并随时幸灾乐祸地准备收成。

3一定的“因”就会产生相应的“果”。过多的消极因素占据我们思维的话，就必将为病痛、失败、颓废、虚弱无力所累。归根结底，我们所思考的决定了我们将获得的。

4假如你身陷疾病，你可以借助我们上面所提到的方式，在大脑中构造美好图景，来尝试和改变体内消极的固有平衡。你会发现，当你连续不断地将自身体魄雄健的图画烙印在头脑中并反复重现时，各种非疑难的微小病痛就会在十几分种内消失殆尽，即使是长年的慢性病痛也只需数周的时间而已。很多人用这种方法获得成功，你一定能够做到!

5物质的存在都是依靠一种固定频率的振动。物质自身是通过无休止的振动来达到不断的改变与更新自身。精神同样也可以通过共振的原理改变我们体内的原子活动形式，从而带来细胞内部结构的共同改变，随后机体也会随之发生化学改变。

6所有自然界中的事物，都按照自己固有的频率不断的振动。不管宏观上是静止还是运动，无论是肉眼可见还是不可见。若人为地改变其振动的频率，物质的本质、性质、形态也将随之发生相应的改变。根据这一法则，我们可以借助改变思维的振动方式来改变机体的运行，使其达到最理想的运动状态。

7在日常生活中，我们无时无刻不在使用着这种力量。也正因此，我们才会有太多不理想的结果发生。当我们还不知道这种因果关系时，我们会不自觉地将负面的思想根植于身体中，从而招致祸害。通过训练，我们就可以正确地使用这种有益的振动，使身体状态向着我们所希望的方向发展。如此，长期累积的经验会使我们更加自信地使身体产生愉悦的振动，也同时会感觉到怎样避免不愉快的感觉。

8现实世界中的任何振动，都会形成不同的结果，或健康愉快，或疾病缠身。让我们仔细回想一下我们过去的思想所带来的种种的后果。当我们的思想更加积极、崇高、勇敢、善良时，它就具有积极的活力和高强度的创造性，那是因为我们的身体得到了较好的振动形式。如果我们的思想充溢着愤怒、厌恶、失败、嫉妒，身体则会是另外的一种振动形式。

9综上我们可以知道，精神自身有着能够指引和支配我们身体的巨大力量。

10生活中，当你听到滑稽可笑的事情时，脸部的肌肉会做笑的表情，身体也会产生振动，这是思想在主导我们的肌肉；当我们看电影时，会被电影中的剧情感动得流泪，也会因紧张的画面而手心出汗，这是我们的腺体在配合我们的思想；当你愤怒时，会感觉全身的血液一时间全部充盈到你的头部，这是思想在控制血液的循环。这些都是客观精神对身体的作用，它们都是暂时的，并不会长久。

11当我们感觉到寒冷的气流时，我们可能会立即打喷嚏以驱赶寒冷的空气。如果我们不小心感染了细菌或病毒，身体立即会发出警报，首先将患处同其他身体部位阻隔开，然后专门用于与病毒战斗的白血球就会开始激烈战斗和反抗。如果我们出血或受伤，便会有数以万计的细胞开始进行分工协作，使伤口愈合。如果我们因外伤而骨折，虽然我们要接受医生的帮助和治疗，但真正帮助我们的骨头重新长合在一起的仍然是我们自己。我们可以得知：潜意识用另一种完全不同的方式来控制我们的身体。

12这种人体细胞通常在潜意识的作用下不知不觉地自动完成，尽管我们主观上不刻意

更改或控制它们的行动，它们仍会非常出色得把任务完成。它们对我们的思维非常敏感，几乎可以胜任所有工作。假如我们的头脑中一旦出现了一些负面消极的想法或因素，或者一些与浴血奋战完全不相符的画面，智能的细胞们就会不知所措。久而久之，在不明确的指令下，细胞就会变得乏力、迟钝，最终放弃行动。

13共振法则通过我们的精神世界发挥自身的巨大作用，从而改变内在世界，最后轻而

易举的改变我们身处的客观环境。所以如果我们拥有了这种智慧，了解了这个基本原理，当我们发现自己生活之中存在的问题时，就能马上行动起来去努力改变自身的内在思想和精神，在我们的外部世界中就会获得相同的反映。之后领悟了思想与身体的共振法则，我们才可以顺利地走上健康之路。

14“因”的改变必然会导致“果”也发生相应的改变。客观世界的问题总能在精神领

域中寻找到求解方法。

15我们身体的每一个细胞都具有非凡的创造力，它们会在现实中准确勾勒出最理想的

图景。每个细胞都是智慧的化身，它们不需要我们大脑的指引即可帮助我们轻松、圆满地解决身体中的一切问题。

16只需将你印象中理想的图画贮存进你的大脑，细胞就会象个天才一样完美地为你打

造一个真实而健康的体魄。

17我们大脑在生活中也遵循这样的工作法则。大脑受控于我们的心态或精神，如果我

们将不良的图景或信号导入大脑并被主观意识所接纳，那么我们的身体也会接受到同样的信号信息，逐渐衰退。因此，不时地将健康、积极主动的思想导入大脑中，我们才能拥有强健的身体。

18通过学习，现在我们已经知道：

人体一切器官或行为的产生是不断振动的结果；

主观精神也是一种振动的结果；