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第三篇 家用物品使用金点子2（第2页）

饮食治疗的方法如下：

1．益母玄胡煮鸡蛋；益母草30克，玄胡20克，鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋，再同煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。月经前，每天1次，连服5—7天。

2．韭白粥：粳米60克，韭白10克，共煮为粥。每日晨起服食，连服1周。

3．佛手姜汤，佛手10克，生姜6克，水煮，去渣取汁，加白糖适量，不拘时饮用。·

4．糖醋益母羹：益母草15克，砂仁10克，水煎，·去渣取汁，加米醋15克，红砂糖30克，稍煮即可。每日早晚服用，连月艮3—5天。

5．红花酒：红花100克，放入400毫升60度白酒中，浸泡1周。每日早晚服，每次服10毫升。

寒温凝滞型的痛经：其症状是经前或经期，小腹冷痛，得热则舒，行经量少，色紫黑，夹有血块，四肢不温，面色发白，舌质淡紫，苔薄白，脉沉紧。宜温经化湿、理气化瘀。

饮食治疗的方法如下：

1．桂皮山楂红糖饮：桂皮6克，山楂肉9克，红糖50克。月经**前，水煎服。每日1次，连服3—5天。·

2．温经红糖汤：红糖3匙，生姜10克，白胡椒7粒，共入水煮开，去渣取汁。行经期，热服，每日1～2次。

3．姜艾苡仁粥：干姜、艾叶各10克，水煮，去渣取汁，

寸，加入药汁，同煮至熟烂。

2．当旺羊肉生姜汤：羊肉100克，切碎，当归10克，生姜10克，加水同煮，去当

归、姜、食肉饮汤。行经前每日1次，连服5～7天。：

3．黄芪膏：生黄芪、生石膏、鲜芦根各12克，水煎，去渣取汁2杯，调入山药末10

克，熬膏，后调入蜂蜜30克，分3次食用。

4．二参酒；丹参60克，党参30克，浸泡于500毫升白涸中，30天后，加红糖适量服用。月经前服用，每日2～3次，每次10毫升；连服3～5天。，

5．乌鸡汤：雄乌骨鸡500克，陈皮、良姜各3克，胡椒6克，草果2枚，葱、醋适量。文火炖烂，吃肉喝汤。月经前，每日早晚食之，连服3—5天。

巧吃红薯疗病

红薯，又名甘薯、甜薯、地瓜、红苕、山芋、红芋、白芋、白薯、番薯。

红薯的营养很丰富，即容易被人体消化，又能供给大量热能。每百克含蛋白质l8克，脂肪0．2克，糖类29．5克，粗纤维0．5克，钙18毫克，磷20毫克，铁0．4毫克，胡萝卜素1．31毫克，维生素BiO．12毫克，维生素B20．04毫克，维生素Bs0．5毫克，维生素C30毫克，含热量127千卡。红薯性味平甘，无毒，入肝、脾两经，具有补虚乏、益气

巧用砂锅

砂锅用法得当可以大大延长使用寿命。现介绍以下几点，供

使用时参考：—

1．新砂锅使用前用淘米水煮一煮，可以堵塞砂锅的微细孔隙，以防渗水。’

2．火候要适当，先用小火使之缓热后，再用旺火。

3．砂锅不宜熬制粘稠的膏汁食品；汤汁沸滚时应改用文火。力、健脾胃、强肾阴、通乳汁以及外用消疮疖肿毒之功效。

红薯具有六种药用价值；——可治痢疾和下血症；二可治酒积热泻；三可治湿热和黄疸病；四可治遣精和白浊淋毒；五可治血虚和月经失调；六可治小儿疳积。此外，还可治乳痛、疮毒等症。

巧吃黄豆疗病

黄豆，性味平甘，具有宽中下气、利大肠、消肿毒之功效。

豆腐、豆腐浆、豆腐皮、豆腐渣等有宽中益气、和脾胃、消胀满等作用。

1．久痢：豆腐以醋煎，食之即愈。

2．疮疖肿毒：豆腐切片贴之，频换，易愈；烧酒煮豆腐，贴之，频换，色红即愈。

3．黄豆芽；主治湿痹、筋挛、膝痛。

4．贫血萎黄：取黄豆、猪肝各100克，先煮黄豆至八成熟，再入猪肝共煮熟，每天3次分食，连服3周。

5．大便下血；取鲜豆腐渣，放锅中炒焦，研末，以红糖水送服，每次服10克，早晚各服1次。