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第五篇 物品和身体保健金点子3（第3页）

一般说来，领带的色彩要与人的肤色协调。如肤色较黑的人，应选择浅色的领带；而肤色白的人，宜选择深色的或彩色艳丽的领带，因为这样会使您显得更健美。另外，领带的色彩还要与年龄相协调，年轻人可以选择花型活泼、色彩强烈一些的，比如红黑相间的斜条花型，看上去能增加青春的活力。而上了年纪的人，应选择庄重大方的花型，比如黑白相间斜条式、棕色斜条式等。

从另一个角度上讲，个矮的人应打斜纹的细条领带，这样看上去比人的实际身高稍高些。而脖子长的人，可系大花领带，如系蝴蝶结就会突出脖子的长度。面色红润的人，应选素色调布制的软质领带为佳。而胖人当然以宽领带为宜了。

除此之外，选择领带还应注意其色彩，根据服装的颜色，来决定衬衫的颜色，领带可以用相反的色调加以点缀，而以衬衫为背景的领带应具有高尚感，使服装、衬衫、领带自然溶合，美观大方。

一般藏青色西装配粉白衬衫可配绿色领带；茶色西装配灰色衬衫，系青色领带很合适；米色、豆沙色西装配白色衬衫，系深酱红和深咖啡色领带最好。

在选择斜条走向的领带时，因其有英式和美式之分。这样，穿美、法西装时，应配系美式领带；而穿英、意式西装时，配系英式领带。

在领带的使用材料上，最好根据季节来定。如绢质领带，一般适用于夏季，并配轻巧、质薄面料的服装；而毛料领带、皮革领带，常用于冬季，宜配质地较厚重的毛呢亩料服装．

巧系领带

领带是．一种具有独特风格传统的饰物，一般都选用精制的织物缝制，面料要挺括无折

皱。领带要准备几根，以便经常更换，给人以日久常新之感。

男西服既能当礼服穿，又可当便服穿，作为礼服穿着时，一定要配领带，领带的颜色质地要依西服的颜色质地和衬衣和花纹而定，要求协调，有对比。系领带时，衬衣的领围要适宜，小一点的领围比大的好，过大的领围系上领带后会产生重叠；系领带的衬衣一般不用大的尖角领，领尖太大会不平展，影响美观。

领带系好后要平展，自然下垂，宽片在前，并比窄片长些。如果西服中穿了西服背心，领带就要放在背心内，但领带下角不可露出背心外。

巧提提包

身材高大的女性，不宜选择太小的提包；身材矮小的女性，不宜选用过大的提包，以免显得笨拙；体胖的女性，不宜选用圆形提包，宜用有棱角的小型提包；身材瘦小的女性，宜用圆形，柔边的提包，给人以丰韵的感带。穿西服或连衣裙应选中型挎包或手提包为好，白色提、挎包对夏装有清凉之感。春装配上新潮手提包，显得飘逸潇洒，如挎上一个草、麻编手提包，显得浪漫幽趣。一般红色提包和挎包适合配蓝、灰服装，绿色服装不能配装饰太强的提包。黑色和棕色提包宜配各种服装。此外，手提包和挎包的颜色还要与鞋、手套、围巾等相配套。

一般上街提轻巧的小型包；上下班时选用大型、质好、样式简单的提包，颜色以黑、白、咖啡、紫红等易与服装相配。外出或旅游宜选帆布袋，不但使用方便，又给人以轻松活泼之感。穿柔软、轻薄的衣服时，不宜使用粗麻纹面料制作的包。穿连衣裙或紧身衣裤者，宜采用造型小巧华丽的肩背式手提式包。穿宽松衣服时应多采用质地柔软、造型别致的提包，更能体现潇洒的特点。穿牛仔衣裤（裙），要选用外观粗犷的提包。穿花衣服的，则要选用单色的或素一些的包。穿素色衣服的可挑选色彩鲜艳、对比强烈的提包或背包。

巧穿丝袜

１．袜和鞋子的颜色一定要相衬，而且丝袜的颜色应略浅于皮鞋的颜色。

２．若是鞋子本身颜色很杂的话，要尽量选择接近裙子的底色或鞋上较深颜色的袜子。

３．色泽鲜艳的丝袜如火红、蔚蓝等，只适合腿型优美、身材高佻的女性穿着。

４．不透明的丝袜，只适合腿部纤细的女性。

５．腿部较粗者宜穿深色、直纹、或细条花纹的丝袜，可以使双腿显得较细。；

6．大花图案和不透明的丝袜最宜配衬平底鞋。

7．图案细小和透明的丝袜配衬高跟鞋最适合。

8．身上着装越复杂、腿上穿的丝袜就越应该简单清爽。

巧购丝袜

1．丝袜于包装袋内所呈现的颜色要比穿在腿上时的颜色深。

2．要看丝袜的表面是否光滑。质量优异的丝袜不应有丝头外露的现象，否则很容易造成抽丝。丝袜一旦抽丝，不但影响美观而且易损坏。

3．看丝袜的花纹、袜尖、袜跟处有无外露，因为露针直接影响丝袜的效果。

4．检查丝袜上部的罗口是否平行，如果罗口不正，在穿着时会因受力不均，使丝袜破损。

5．要购买与脚大小合适或稍大一点的丝袜。过松，影响美观；过紧，穿脱时丝袜易抽丝而受损。

如果一时判断不定自己穿袜的大小，可将一只手自然握拳，用另一只手将袜子的脚掌部分沿拳头（最大周长处）绕一周，若长度与拳头的周长相等则合适。因为，一般正常人的脚掌长度约等于拳头的长度。

巧食芝麻洁肤

芝麻可使皮肤洁白而润泽。将白芝麻炒熟，每日早上服2—3克，过一段时间，皮肤便会变得润泽富有弹性。

巧食杏仁、桃仁润肤

杏仁、核桃仁是增加皮脂分泌、促使皮肤紧凑的营养佳晶。坚持食用杏仁相核桃仁，可使皮肤变得紧凑、洁白、丰润。

巧食香蕉奶糊美颜

取香蕉6个，牛奶250克，麦片200克，葡萄100克，加水，用文火煮好，再放点蜂蜜调味，分次服下，不用多久，你必是红颜又添娇色。

巧食蜜汁洁肤

取苡米、莲子和冰糖适量，同煮，待熟时，再加入1匙桂花酱，分次服用。不用多久，可使皮肤增添光彩，可谓肤洁、貌美。