笔趣屋

第六篇 疾病防治篇1（第2页）

婴幼儿也需要锻炼身体？

不要把幼儿包得很紧限制他们的活动，应该帮助他们多作些活动。因此，婴儿的啼哭可以看作是一种呼吸运动，两三个月时舞动双腿也是运动本能的表现，这些肌肉活动对发育是有帮助的。婴儿随着生长发育，运动肌能也随之发展。但需要注意的是，在婴儿未发育到能坐、能站、能走以前，不能勉强叫他们作更多的动作，但可以引导和帮助他们完成已能作的动作，以巩固完成这些动作的能力。

戴假牙时的注意事项

戴假牙要注意饮食卫生。不吃或少吃过硬的食物。吃粘性食物时，要严防被粘掉或误吞。

摘下假牙时，不要用热水、酒精浸泡，更不能用水煮，还应泡在冷水中。否则，基托塑料就要变色，变形。

假牙脏了，可以用牙粉洗刷。洗刷顺着牙的生长方向轻刷。注意睡前一定要取下假牙，泡在冷水里，不得戴假牙睡觉。

如何正确选配老花镜?

有人认为眼睛老花，可以通过戴花镜而有所改变，所以提前或推迟戴镜，其实这都没有好处。事实上，眼睛老花是伴随年龄增长而出观的一种生理现象，不要相信因适时配戴适度的眼镜则能矫正视力，增加眼部的舒适感，减轻视力疲劳。

配眼镜时应找医生验光，使老花眼镜与近距离视力矫正度数相吻合，一句话，配老花镜应该因人而异。在老花镜配戴一段时间后，如感到眼镜不适，可以再进行验光，以观察近距离视力的变化，重新配镜。在选配镜架时，应注意选择自己所喜欢的颜色。镜架的颜色有多种多样，如彩虹、咖茶花、珠光咖夹白等。老年人可根据自己的爱好加以考虑。一般情况下，老年人喜欢深咖啡、红花与夹色所组成的镜架，可以显示出老年人的端庄和严肃，也体现出老年人的风度。

如何护理瘫痪病人？

瘫痪是由脑或脊髓疾病引起四肢肌肉的随意运动减弱，瘫痪病人生活无法自理，大都伴有感觉障碍和大小便困难，所以有瘫痪病人的家庭一般请专人来护理。因此，家庭护理瘫痪病的知识十分重要。

1。饮食要注意营养。多吃含纤维素丰富的食物，如蔬菜、水果等。养成按时排便的习惯。为预防便秘，必要时腹泻药，如果导片、麻仁润肠丸等。

2。注意**部清洁卫生，要经常用温水冲洗或擦拭**部。严防病人尿潴留，必要时须导尿。

3。肢体的被动活动和自动锻炼。开始是家人帮助病人做患肢的被动活动，动作要轻，要循序渐进。如上下肢的伸展运动、按摩等。待病人体力稍有恢复时，让病人自己用健肢帮助患肢进行被动活动。如患者功能有所恢复，能够主动活动时，应以主动活动为主，被动活动为辅。

4。瘫痪病人心理状态多为悲观。家庭成员首先要消除患者的各种顾虑，从各方面给予体贴和照顾，使病人感到温暖。保持功能位置。在瘫痪病人的患肢足下放置一块沙垫或木板，使足背与小腿呈90度角，预防和矫治足下垂和足内翻。在手掌内放置棉垫或手帕，手指微弯、轻握。腋窝下放一小枕，把上肢及肩膀放在外展位置，以预防胸大肌和肩胛部肌肉的挛缩。

5。加强—般护理。搞好个人卫生，保持清洁整齐。勤换洗衣服、被褥，经常擦澡。每2—3小时翻身—次，以预防褥疮。要勤洗头，洗头的方法是在床沿铺—塑料布，将患者头放在塑料布上，床下放一脸盆接水。

按摩腹部可缓解便秘症状？

按摩时要闭目养神，放松肌肉，切忌过于闲力。用右手从心窝顺摩而下，再摩至脐下，上下反复按摩40—50次。如按摩时腹中作响，有温热感，这说明发生良好作用。另外在按摩时，能适量喝一点优质蜂蜜水更好。

夏季生活的注意事项

1。夏天在室内洒上点纯净的醋，或在厨房、餐桌上放几根大葱可以减少苍蝇。

2。夏天在床底下放几个腌过的糖醋蒜头，可以驱杀臭虫。

3。新买来的泡沫凉鞋，放在盐水中浸泡半天后，晒干再穿，既不容易裂口，又耐磨耐穿。

4。夏天茶叶生霉，切忌在阳光下晒，放在锅内干焙5分钟左右，味道便可恢复到原有程度。但锅内要洁净，火不太大。

5。夏天买的蔬菜有虫，可将蔬菜放入盐水中浸一会，再用清水清洗，即可将虫全部洗净。

101。迷眼时用手揉对眼睛不好。

迷眼时用手去揉眼，这种习惯很不好。如果眼中有小砂粒等导物，用手揉眼就会加压异物而刺伤角膜，进入深层组织。这样不但使异物取出困准，而且容易使细菌乘虚而入，引起化脓性角膜炎，甚至导致溃疡穿孔。并且当用手去揉时，手上的细菌很可能进入眼内将引起发炎。

当微小异物进入眼皮时，一般可闭目片刻，待流出泪水后即可将异物冲洗出去。如无效，可将上眼皮皮肤轻轻抬起，在下眼皮上擦拭一下到两下，让泪水流出。如果仍无效，即应请他人帮忙，反转眼皮查看结膜面，用蒸馏水（或干净水）冲洗出去。

吃药用什么水送服？

在服药期间，医生总是要求要多喝水，此处多喝水是指白开水，体温升高的患者服退热药后多饮水，既有利于发汗，更能发挥药物的退热效果，且生病时多喝水还有利于体内毒素的排出。因为多喝水可以帮助固体药物加速溶解，易被体内吸收。在服吊磺眩类药物时，同时服小苏打，并喝大量的水，可以避免形成磺胺结晶尿而使肾脏受损。

服药时不能是茶水送服，茶叶含有鞣质，（茶单宁、茶多酚），服药期中如多喝茶，或常用茶水吞食药片，鞣质会与多种药物发生化学反应因而影响疗效。

戴口罩的时侯要注意哪些问题?

1。口罩不可隔日戴。已经戴过的口罩，不仅肮脏，病菌也可能侵入到里层的纱布，而失去防病的作用。所以，口罩要当天用完，当天洗。

2。口罩不能借人戴，防止把别人的细菌带给自己。

3。口罩用过后要面朝外叠放起来。口罩不可两面戴，里外一定要分开。口罩朝外的一面，常常会带有各种细菌，如果两面戴，反而会增加吸入病菌的机会。

4。标准的口罩应有6层以上的纱布，大小以能遮住口鼻为宜。据试验，这样的口罩能挡住空气中90％以上的细菌微生物。

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