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第六篇 疾病防治篇1（第4页）

6。剧烈头痛、嗜睡、恶心、呕吐。127。高血压的预防方法

高血压病是可以避免、缓解的，预防高血压时应注意：

1。饮食的味道要清淡。因食盐中的钠，有让血压上升的作用，所以应减低食盐及酱油量。

2。应戒烟酒。

3。心身安静。心身安静，可使血管收缩的神经解除紧张，也可减少使血压上升的副肾荷尔蒙的分泌，就可以使血压降低。

4。保持大便通畅，预防便秘。

5。保持身体体重不要过于肥胖，要适当减肥。减肥的方法可以用减食法。减食主要是减少糖类、脂肪的摄入，特别要控制动物脂肪，以吃植物油和鱼类为佳。

6。要有充足的休息和睡眠时间。

7。适当的运动。经常进行散步、体操活动都有效。但要注意适度。

对于呕血的急救方法

发生呕血时，要安静卧床，密切注意观察病人面色和脉搏。若脉搏1分钟超过120次以上，面色苍白且心慌时，虽病人已停止呕血，也要考虑内部有血，此时可在上腹部放冰袋或冷水袋，使血管收缩，减少出血。此时，病人应该禁食。并给以镇静剂及止血药，用白芨粉3—5克或大黄粉3—5克口服。同时，根据病人情况。由专人护送医院急救。

另外须明确的是呕血是指上消化道、即食道、胃、十二指肠等部位破裂出血，呕吐而出，由于消化道疾病引起的呕血有胃和十二指肠溃疡、出血性胃炎、胃粘膜脱垂症、胃癌、胰腺癌等。门静脉高压症引起的食道静脉曲张破裂出血、如肝硬化、肝癌、白血病、血小板减少性紫癜等。

咯血病人应采取急救措施?

发现有咯血时，不要紧张，咯血不多，可以不用立即送医院。确实咯血不止，而且血量渐大时应立即送医院抢救或请医院来人，进行家庭病床急救。要有人守护病人，观察病情，主要是察看病人面色和测量脉搏，收集咯出物，估计咯血量。可服用镇静药、镇咳药，不要用吗啡。可给病人饮水或喝果汁水。使用止血剂，出血不止时，用脑垂体后叶素10单位，加入50％葡萄糖液20毫升，缓缓静脉注射。

凡是经过喉以下的呼吸道出血，经口腔排出统称为咯血。小咯血可以是痰中带血，或单纯血液，血色鲜红。血液经咳嗽而出，血带白痰液或泡沫，大量咯血不止，血压下降，全身冷汗。如出现休克，会有生命危险，应特别引起注意。

应如何处理割伤的伤口?

割裂伤是指用刀剪，玻璃或其他物品造成的损伤。

四肢被切割的伤口深，流血多，应抬高伤肢，指趾头出血，可压迫指趾的两侧根部血管，以减少出血，伤口周围涂碘酒，用干净纱布加压包扎；伤口较深但创面干净者，则需缝合，5-10天可拆线。割裂伤的伤口大小不同，如伤口小而浅，流点血后，可用干净手紧压伤口片刻，涂碘酒，用干净布或绷带包扎，不要沾水，2—3天即可自愈。

刺伤的应如何紧急处理伤口?

表面被针、椎、钉，木刺等物刺破人体的称为刺伤。

刺伤的伤口小而深，有异物，疼痛较剧。发生刺伤时，若小刺不易拔除，可用碘酒，酒精或白酒擦净伤口周围，用缝衣针在开水中烫一下，或用酒精棉擦拭一下，进行拨刺。若刺入物较干净而刺入又不太深，可立即拔除，使伤口自然流血，可起到冲洗伤口作用。拨出后再涂些碘酒，用干净纱布包扎2—3天，不要沾水，多能自愈。大型刺伤，可去医院处理。

擦伤的应如何处理伤口?

表面的皮肤被粗糙的东西擦破叫擦伤。

如擦伤皮肤的伤面有泥土而且较脏，应用凉开水充分清洗，或用药棉擦洗，防止污物嵌入组织，引起化浓。擦净后涂红药水。最后再盖干净纱布，用绷带包扎后，可结痂自愈。表面伤口浅而干净的，可涂红药水，2—3天可自愈，但应注意不要沾水，若有轻微感染，有少量渗出液时，每天可用凉开水冲洗，涂紫药水，也可自愈。有严重化浓性感染的，可用消炎药膏或抗生素软膏涂患处，还可以口服或注射抗生素。

挫伤应如何处理?

碰撞跌倒造成皮下组织损伤叫挫伤。

挫伤可以出现局部青紫淤血现象，表面虽没有伤口，但局部胀痛。淤血范围较大，疼痛明显，可立即作冷敷（用小毛巾浸冷水，外敷痛处），使血管收缩，减少出血，一天后改热敷以促进淤血吸收，多在数日左右恢复。出血量多且在关节部位时，会影响活动，此时需要注意一下。

扭伤应如何处理?

因关节部位猛烈扭转，撕裂或拉伤包裹在关节外边的关节囊、韧带或肌肉叫扭伤。

大多因为走路踩空致使扭伤衔躁和闪腰岔气、或者手腕扭伤等。扭伤部位痛肿、青紫和关节活动受限，以致不能活动。

扭伤病人应适当休息，扭腰时，则应在硬板床卧床休息。在休息时患肢抬高，用水或酒调拌的万宪丹或七厘散外敷。每日敷1—2次，2—3大可恢复活动。

骨折后应采取如何的急救措施?

发生骨折后，需要注意以下几点：

首先，要注意伤员的全身情况，如有休克应迅速送医院治疗。

其次，一般搬运伤员时要尽量固定患肢，有急救设备的家庭，可用三角巾、绷带、急救包、棉垫、木夹板、铁丝夹板、担架等。

第三，无急救设备的，可用代用品，如用包袱布或头巾作三角巾，用手帕作布带，用旧床单作绷带、报纸、杂志、木板、竹板，拐杖，竹竿等可作夹板；门板，毡子可作担架。