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第四部分2（第2页）

在办公室用餐禁忌

如今许多公司已经允许员工在办公桌上吃午餐，这种做法已相当普遍了。这是因为有的人要做两个人的工作，或者过去有些事务有助手可能帮忙处理，因为缩编而必须亲自处理了。

尽管办公桌进食讲的是以轻松自在为原则，但一般人在办公室时一定要引起注意：

（1）随意将饮料罐放置在办公桌上，而且一放就是好几个钟头，确实是相当有碍办公室的观瞻。所以，应该在用餐时就喝完，并且立即丢弃，如果想等会儿再喝，也应该把罐子藏在不起眼的地方。

（2）像是洋芋片或爆米之类，由于吃起来会发出声响，吃的时候应该特别留意。想想别人如果踩到你掉落在地上的碎片，那嘎嘎的声音还真是相当不悦耳。

（3）至于一些会散发强烈味道的食物，像是在附近摊上买的味道很重的熏牛肉、三明治、腌黄瓜，由自己家里带来的蒜味鸡，包了韭菜馅的馅饼等，均可能使得周围的人感到不舒服。所以，最好不要在室内靠近同事的地方享受，或食用后喷洒空气芳香剂。

忌使用过于亲昵的话语

如果某男性希望激怒女同事，他只要以一种亲昵的口吻叫她，就可以达到目的，比如叫她“宝贝”或者“亲爱的”。

至于女性碰到有人以不敬的字眼称呼她时，她应该自己设法加以处理，而不应像个小孩向妈妈哭诉般地向公司的人事部门抱怨。她应该私下找平时惯以亲昵字眼称呼自己的男同事，与他开诚布公地谈一谈。

一旦让与他共事的女同事决定要去纠正他，那么她必须带着微笑，像个朋友似的，心平气和地提醒：“先生，你愿意帮我个大忙吗？”

被叫做先生的那个人可能微笑地回答：“听起来好像不太妙哟，我最好先听听你所谓的大忙是什么。”

“这个忙对你来说是非常简单的，你是否可以在你原本会是非常优雅语汇中，拿掉几个字，而那几个字眼使得我以及其他女性，都觉得受到轻视了：像‘宝贝’、‘丫头’以及‘小鬼’之类的字眼?”

他闻言可能大笑并且回答说：“吓我一大跳，我还以为你要向我抱怨我说错了什么，做了不该做的事。”

他最初可能会觉得很惊异，这些话对女性而言，竟然并不是表达关爱的意思。但当她向他解释：这些字不仅使得被叫的女性显得毫无专业能力，同时也显得男性是站在一种施惠者的地位。在与女**谈之后，男士应该能够接受对方以幽默态度给他的训诫，同时停止对女性使用这些字眼。

事实上，大多数男人并不希望被视为沙文主义者，这可能是他们最不愿意的事。时间、耐心及幽默感可以帮助职业妇女消除男同事蔑视女性的言语，而那些男士的太太及女儿也将感谢该同事，使他们家的男主人变得有规矩起来。

忌不对中伤别人的言行表示歉意

你在办公室里发表了一些不满某个团体的言论，而不慎让办公室里某人或者某人的亲朋好友受到伤害。这时，你可不能装作若无其事的样子，而应该毫不迟疑地致歉。

如果在言谈中中伤了别人，也许一出口你就警觉到做了不该做的事了。此时，首先向所有在场的人表示歉意：“我知道几分钟以前，我说了不该说的话，在此我为所说的话，向在座的每一位道歉。”

接下来，私底下再跟被你的话所中伤的人致歉。如果他并不在场，最好写一封信去表达你的歉意。

1。国内旅游安全保健禁忌……

忌旅游没有计划

预先制定一个合理的旅游计划，是旅行顺利的关键，而没有计划的旅行则往往容易出现一些事故。制定旅游线路要有逻辑性、应量力而行。首先要确定旅游的目的地，然后在起点与终点之间选择一条交通便利、经济和精力许可的路线，再对此线路上的城镇、景点顺道游览，这样既不会浪费时间，又能节约旅费支出。如北京到上海，买一张火车通票，就可在车票有效期内游览京沪线沿途城市，一个城市浏览市容，有一天时间就可以了。城市之间距离远的可在夜间上车、早晨抵达，白天游览；城市之间距离近的，可在凌晨上车，上午抵达，用大半天时间游览购物。若中途游览景点需要多用一些时间，则可分段买票。到达游览目的地后，可辐射周围距离近、交通方便的景点，如上海附近的杭州、宁波、绍兴、普陀山等地。

旅行结婚巧安排

（1）忌路线有人不满意。选择路线应结合两人的爱好，共同商定最佳方案。最好找到旅游地的导游图对游览地有个初步认识，可增加旅游中的情趣。

（2）忌忽视当地气候。以春暖花开的季节和秋高气爽的季节为宜，但要考虑所去地的气候特点，可适当提前或推后。

（3）忌选择女方月经期。新婚夫妇应严格避免把旅行日期选择在女方的月经期，因为经期女方身体抵抗力较差，加上旅途疲劳极易患病。

（3）忌旅费不足。旅费要根据自己经济的情况，既不要铺张浪费也不要使自己在外面受困，估算应留有余地。

（4）忌不事先通知有关亲友。如果能投靠亲友当然方便，但要事前告知亲友到达时间、准备住宿多久，让亲友有所准备。

（5）忌丢三落四。首先要开好单位介绍信，携带好身份证和结婚证，这样投宿方便。另外，可带上地图册、游览图、日记簿、手表、手电筒、雨具、布鞋胶鞋、洗漱用品、换洗衣服等日常必备品。

（6）忌不注意安全。出门在外，量力而行，安全第一，要根据天气变化增减衣服，保证充足的睡眠，注意饮食卫生，准备一些常用药品。

忌忽视旅游保健知识

准备出外游玩吗?只是在国内玩玩，还是要到人文荟萃，或风景天成的外国旅行呢?不管如何，临行前千万别忘了检查一下自己的身体。

首先，决定出游前请先了解一下健康情况，看看自己适合什么样的行程、可以适应哪种气候、需不需要医护人员伴随等等。可别以为这是小事，身体状况不佳的人，一旦遇上这些小事可是会很辛苦，搞不好还会玩掉小命。

其次，如果有某种慢性病的话，在排定行程前别忘了先和医生商量一下，看需要准备哪些药剂、几天份以及剂量等等，甚至可以请教医生关于你出游地的医疗状况、出现紧急状况时如何求救等等。假使你的身体康健还可以，也可以请教医生在旅行前应先准备哪些药物及相关注意事项。多一分准备，总是可以少一分灾祸。

最后，不妨先向自己的保险顾问询问旅游相关的医疗服务，让自己能够玩得更开心、后顾主忧。

即使你的身体非常健康，但是要去人生地不熟的地方旅游，万一途中遇到小病痛，得不到适当的医疗服务时，就不妨先准备一些应备药品，让自己玩得更安心。

因此，你的旅行医药包内别忘了装进这些药品。

胃药数粒

止泻药一瓶

止痛药一盒