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五使用篇2（第4页）

（15）．荨麻疹、瘙痒症：。取芝麻根数根，水煎汤，冼患处。

妙招86巧治感冒和流感

（1）．**茶：**10克，开水冲泡代茶饮。

（2）．牛蒡粥：牛蒂根捣烂，取汁100毫升，粳米50克，适量冰糖，煮粥。每日2次，温热食用治感冒、流感引起的咽喉部急性炎症。

（3）．生姜秋梨汤：生姜5片，秋梨1个，水煮后温服；生梨1个，连皮切碎，加冰糖炖水服。治风寒、感占咳嗽、急性支气管炎。

（4）．葱白：

①取葱白50克，洗净切碎，水煎趁热代茶饮，或与大蒜共煎煮代茶饮。，

②取连须葱白5～10根，洗净切细，先用粳米50克煮粥，粥成放入葱白、生姜几片，再煎片刻，热食取汗。对年老体弱、内寒感冒尤为适宜。

（5）．蒜瓣：感冒初起，细嚼大蒜瓣5分钟，或大蒜4瓣、生姜5片，洗净切细，加红糖适量，开水冲泡代茶饮。

（6）．生姜：

①生姜30克，切细，加红糖，开水冲泡或煮沸，趁热代茶饮。饮后盖被取汗。治外感风寒、感冒初起、头痛发热、身痛无汗。

②生姜5克，切成薄片，粳米50克，加水煮粥，趁热饮服。治风寒感冒、畏寒发烧头痛、肺寒咳嗽。

③生姜、苏叶各5克，加红糖15克，用水冲泡，上盖10分钟，趁热饮服，治外感风寒、胃肠型感冒、头痛身热、恶心呕吐。

妙招87巧治慢性喉炎法

（1）．萝卜姜糖饮：将生萝卜洗净，捣烂取汁400克，与生姜汁50克拌匀，然后用白糖50克，水煎后频饮。

（2）．菊茶蜜蝶饮；绿茶、**、玉蝴蝶（刀豆）各5克，蜂蜜1匙。先将玉蝴蝶加入适量水煎沸片刻，然后冲泡绿茶、**，闷盖后入蜂蜜调匀，饮汁。

（3）．雪梨川贝饮：大雪梨1个，去皮挖心，川贝末2．5克，冰糖15克，同蒸熟食用。

（4）．橄榄冰糖饮：生橄榄20颗，打碎，用冰糖50克，加适量清水，煎熟后，分3次饮服。

（5）．橄榄海蜜饮：绿茶、橄榄各5克，胖大海3枚，蜂蜜—匙。将橄榄放入适量清水中煎沸片刻，然后冲泡绿茶、胖大海，闷盖片刻，入蜂蜜调匀，饮服。

（6）．丝瓜饮：生丝瓜绞汁，或将丝瓜藤切断，自然滴下之水，接一小杯，炖熟后加冰糖频频饮用。

（7）．风衣冬蜜饮：凤凰衣（鸡蛋皮）5克，天冬15克，蜂蜜1匙，置于碗中，加水适量，隔水炖后饮汁。

妙招88巧治咳嗽四法

咳嗽痰多，痰白而稀，胸闷气憋，或食欲不振，神疲乏力，大便时溏。健脾燥湿、化痰止咳有妙法——

（1）．糖渍金桔：金桔500克洗净，放入锅，用勺压扁，去核，加白糖250克，腌渍1日，待金桔浸透糖后，以小火熬至汁液耗干，停火待冷，再拌入白糖250克，放盘中风干数日，装瓶备用。治胸闷郁结、食欲不振、消化不良、伤酒等症。

（2）．桔仁膏：桔仁粉10克，白糖200克，混匀。米粉500克，稍以水湿洒，撒在蒸锅屉布上蒸熟，待冷。再摊放在洁净屉布上，用铲压平，撒上桔仁糖馅，上面再摊一层米粉，压实，切成小方块。经常随量食用，治咳嗽多痰、食欲不振、消化不良。

（3）．蜜饯柚肉：鲜柚肉500克，去核切块，放入瓶中，加白酒适量，封严，浸闷一夜，再倒入锅煎煮至余液将干，加蜂蜜250克拌匀，待冷装瓶。有止咳化痰之功，治痰多咳嗽。

（4）．糖渍桔皮：鲜桔皮或泡软的干桔皮适量，洗净切丝，放入铝锅，约加桔皮重量一半的白糖，加水没过桔皮，加热煮沸，微火煮至将干，将桔皮盛入盘内，待冷，再撒入约桔皮重量一半的白糖拌匀，餐前饭后经常食用，治咳嗽多痰。

（5）．桔皮饮：桔皮10—15克，泡水，代茶饮。

妙招89巧治支气管炎四法

（1）．醋蛋汤：芝麻油20毫升，醋50毫升，鸡蛋1个，油炒鸡蛋，炒熟后，加醋炖，吃蛋喝汤，早晚各1次。

（2）．糖蒜醋饮：大蒜、醋各250克，捣碎，然后再放入红芦100克，捣碎，泡入蒜醋中1周，每日服3次，每次1匙。

（3）．杏仁冰糖粉：杏仁、冰糖适量，研碎混匀，每天早晚各服10克，1天为1疗程。

（4）．甜豆腐：豆腐500克，饴糖60克，生萝卜汁1酒杯，混合煮沸，每日2次服用。

妙招90巧治哮喘三法

（1）．苏子粥；苏子10克捣成泥，粳米50一100克，红糖适量，加水煎粥。早晚温热食服，5天1疗程。有降气定喘，利膈消痰，扩张支气管平滑肌．促进排痰，并兼治肠燥便秘之功效。

（2）．核桃仁：取核桃仁1000克研细成末，补骨脂500克为末，蜜调，晨起用酒调服1大匙。不能饮酒者则用温开水调服。忌芸苔莱、羊肉。治虚寒喘咳、腰腿酸痛。