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六保健篇（第5页）

（2）．白萝卜煮水洗汗脚，可收特效。

（3）浆黄瓜汁（也可加适量面粉）涂抹在患部，也会收到奇效。

（4）．将生姜、明矾各1．5克，熬水洗脚，有效果。

妙招43巧治扭伤、挫伤六法

（1）．将生姜捣烂成糊状，置火上微微加热，敷在伤处周围。

（2）．伤处瘀血肿痛时，可将生栗子去壳，捣成泥状，涂敷在伤处，效果良好。

（3）．将韭菜叶切碎，加入少量姜汁，混合拌匀后敷在患处，每日1次，即可治疗关节扭伤。

（4）．新鲜鲫鱼去鳞后切碎，加面粉和捣碎的生姜混合，搅匀后敷在伤处，干后再换药，3—5天即可痊愈。

（5）．将芋头捣烂成糊，加生姜汁和少量面粉，调成糊状，敷在伤处，再用纱布包扎好。每日2次，几天就可恢复。

（6）．如果扭伤、碰伤后有瘀血，可用茶叶3克，用开水冲泡5分钟后滤出茶汁，再加陈醋1毫升。每天冲饮3次，有散瘀的效果。

妙招44巧治烫伤十二法

（1）．将生姜捣烂取汁，用消毒药棉蘸搽在伤处，有止痛、消炎、去水泡的作用。

（2）．被开水小面积烫伤，可抹上牙膏，有消肿止痛之功效，也能加速伤口愈合。

（3）．在新鲜牛奶中浸上一块消毒纱布，然后将其敷在烫伤处，可以生津润燥。

（4）．鸡蛋清里调入香油，再加石灰水搅拌成糊状，涂敷在患处，每日1—2次，可以消炎止痛。

（5）．鸡蛋清里加入少许白酒，调匀后涂敷在烫伤处，有消炎止痛的效果。

（6）．若不小心被开水烫伤手脚，可及时打一盆凉水，将烫伤部位放在水里浸泡，隔半小时左右换一次水，或打开水龙头直接冲洗，直到烧灼感和疼痛感全部消失为止。这样，烫伤处既不起泡，又用不敷任何药物，第二天就会痊愈。

（7）．用米醋涂抹在烫伤处，可以清热、解毒、止痛。

（8）．用植物油（麻油或菜油都可）涂在烫伤处。

（9）．被油或开水烫伤后，用风油精涂在伤面，几分钟即可止痛。

（10）．一小撮茶叶，加水煮成浓汁，然后让其快速冷却，将烫伤部位浸泡在茶汁中，如不方便也可将茶水洒在烧伤面上，可止痛，促进伤口结痂。

（11）．将金霉素眼膏涂在伤处，几分钟后，即可止痛消肿。

（12）．烫伤后立即将伤处全部浸泡在洒精里，可立即止痛消红，也可防止起泡。浸1～2小时烫伤时皮肤可逐渐恢复正常。假如烫伤部位不便浸在酒精中，可以用一块药棉浸在白酒中，取出敷于伤处，药棉干后再倒白酒在其上，以保持湿润。

妙招45食盐巧治晒伤

皮肤如果被烈日晒伤，并伴有脱皮现象，可用食盐巧治晒伤。方法是——等红肿消失后，用手指蘸细盐末揉搓伤处。这样可以使将要脱落的皮可以顺利脱落。

妙招46巧取“肉中刺”四法

（1）．被鱼刺刺时，可用棉花蘸上醋放在被刺部位，用橡皮膏包好，鱼刺会被软化而消失。

（2）．竹、木签刺进肉里，可在被刺处滴一滴豆油，过四五小时后刺就会突出，很容易就拔出来了。

（3）．皮肤里进了仙人掌刺时，可先用一块伤湿止痛膏贴在被刺的部位，然后在通电的灯泡上加热后快速揭去止痛膏。软刺就被带拔出来了。此法适合被各种植物软刺刺进皮肤的处理。

（4）．指甲缝里如果插进了刺，可把甘草用水浸泡软后贴在患部2—3天，刺会自然冒出来。这时，就可轻而易举地拔掉了。

妙招47巧治虫咬皮肤发痒妙法

被蚊虫或臭虫咬了，皮肤会发痒，这时只要在被咬处涂抹食醋、肥皂水、牙膏、柠檬汁、大蒜汁、烟灰水、阿斯匹林片水，都可止痒消肿。

妙招48巧除手上迹痕四法

（1）．想要除去手指上烟迹可倒半杯热水，滴入几滴浓氨水（药店有售），将有烟迹的手指浸入其中，烟迹会消失。

（2）．手上如果沾上油漆，只需用些黄沙反复揉搓，再用清水洗，可马上除掉。

（3）．手指被墨水染污时，可用西红柿汁涂在受污处，用力搓几下，再用清水冲干净。

（4）．拣蔬菜时手上留下一些迹痕，可用柑桔皮擦一擦，之后可洗掉。

妙招49巧治沙眼法

（1）．每日用些淡盐水洗眼，效果会很好。