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第一辑 穿衣服学问大2（第1页）

第一辑穿衣服学问大（2）

男士内衣讲究大

很多男士由于缺乏鉴别能力，或者出于懒惰，在选择内衣时比较随意。其实，男式内衣的选择也大有学问。热爱运动的男士可以选择具有保护功能的运动式内衣。这种内衣的特点是：上身的背心带居中，袖笼深挖，有利于运动时手臂的活动，并能支持保护背部。**主要为小三角裤，裤口的位置不是卡在腹股沟处，而是略微提高了些，这样能够避免运动时裤口勒伤腹股沟。同时，腰口与裤口问应保持一定的距离，以增加横向的拉力，方便运动。

经常在办公室工作的白领男士可以选择平口造型的**，同时搭配西装长裤。这种裤口下移的**可以保持外裤后臀部线条的流畅，特别是在穿着薄料外裤时，能够避免**勒出臀部轮廓的尴尬。同时，这种平口造型的**还能保护大腿的肌肉，也适合于某些运动项目。

还有一种外穿短裤式的印花松身**。这种**是为居家而设计的，它不仅舒适宽松，而且淡化了纯**的造型标志。但是，这种**不适合配穿外裤，因为它比较宽松，会破坏外裤平整的造型。如果要追求舒适，就应该选择舒适型内衣。如果是为了冬季的保暖，可以选择紧身T恤配合**的大三角造型；而**的小三角造型，则适合于夏季的舒爽通风。此外，T字形和迷人型的**不但具有一定的保护功能，而且突出了装饰功能，它能更多地暴露肌肤，以展示男性身体雄健的造型，看起来非常性感。

耳环应选轻巧的

有的女性出于个人爱好，喜欢戴过重或过多的耳环，殊不知长期如此，对耳朵很不好，而且活动时也多有不便。如果耳环过长或过大，还容易挂上其他物体，对耳朵造成伤害。因此，女性应尽量选择小巧轻便的耳环。

羽绒服不适合所有人

羽绒服的保暖性好，而且轻便、美观、结实，深受人们的喜爱。每到冬季，人们就穿上羽绒服来御寒保暖。但是，羽绒服并不是人人可穿，有些人穿羽绒服会影响身体健康，引起某些疾病或使原有疾病的病情加重。

一般来讲，凡是患有过敏性鼻炎、喘息性气管炎和哮喘病的患者都不适宜穿羽绒服。这是因为，羽绒服的保暖层通常是用鸭、鹅等家禽的羽毛加工制作成的。这些羽毛的细小纤维一旦和人体皮肤相接触或被人吸入呼吸道，就会成为一种过敏原，使人体细胞产生变态反应，导致毛细血管扩张、管壁渗透性增加、血清蛋白与水分渗出或大量进入皮下组织。这时，人的身体就会出现皮疹和瘙痒等症状。此外，这些细小纤维还会导致支气管平滑肌**、黏膜充血水肿、腺体分泌增加、支气管管腔狭窄，使人出现鼻咽痒、眼痒、流涕、胸闷、气喘等症状。

青少年不宜扎耳洞、戴耳坠

现在在青少年中流行扎耳洞、戴耳坠，他们认为这是一种美和时尚的表现。其实不然，小小年纪扎耳洞、戴耳坠与其身份十分不符，并不能给人以美的感受，反而会让人心生厌恶。

从健康角度来看，青少年的皮肤比较娇嫩，又经常剧烈活动，过早扎耳洞、戴耳坠，容易拉伤、撕伤耳朵，引起耳朵的外伤，使细菌侵入，从而导致病痛。

低腰裤不适宜常穿

现在，低腰裤、露脐装已经成为年轻女性着装的一种时尚。夏天为了凉爽或是展示一下窈窕的身材，偶尔穿一穿低腰裤本来无可厚非，但是有的年轻女性在春、秋季甚至冬季仍然穿着低腰裤，这就会对身体健康产生不利影响。

年轻女性在穿低腰裤、露脐装时，正好将腰部和肚脐暴露在外面。因为肾位于腰部，而肾对维持全身的正常工作有重要意义。如果在冬天穿低腰裤，就会使腰部受寒、肾气受损，从而出现畏寒怕冷、浑身乏力、饮食减少、大便溏稀等症状，有些长期穿低腰裤的女性还容易患上关节炎和风湿病，出现疼痛麻木等不适。同时，脐部受寒会造成人体肠胃功能不佳和腹泻、痛经、月经不调等，还会增加年轻女性患**炎的风险。需要注意的是，常穿低腰裤对健康的影响不易立即被人察觉，因为它所引起的不适症状一般不会在短期内出现，但是随着年龄的增长，因受寒而对身体造成的伤害，如慢性腰痛及一些妇科疾病等，就会逐渐出现。

夏天不宜戴金属首饰

为了美观，有些人在炎热的夏天出门时也会佩戴上耳环、项链等金属首饰，这种做法从健康角度看是不足取的。这是因为，夏天人容易出汗，而耳环、戒指的金属中常常含有镍、铬等成分，它们一旦与汗液产生反应，就很容易导致接触性皮炎。

另外，这些金属饰品的纹饰和花纹里，也很容易沾染和存留很多污垢细菌，在夏季炎热的天气条件下，细菌会大量地滋生蔓延。如果把这些首饰戴在身上，就特别容易造成皮肤的感染。

紧身牛仔裤不宜常穿

牛仔裤布料厚实、耐穿耐脏、颜色淡雅、穿着贴身，穿上后使人显得朴素大方、健康活泼，既能表现女性的线条美，又能焕发男性的阳刚魅力，所以深受青年男女的喜爱。就连一些老年人穿上牛仔裤后，也仿佛年轻了许多，显得富有朝气和活力。但是常穿紧身牛仔裤对健康是不利的。

首先，常穿紧身牛仔裤容易引起**发炎。牛仔裤布料厚实，透气性很差，又紧紧裹着**，使**的湿气和热量无法散发，以致**经常处于潮湿、灼热状态，致使病菌大量生长繁殖，会引起**瘙痒、刺痛，容易并发阴囊和股部皮炎、湿疹、毛囊炎、癣症等，且难以治愈。

其次，常穿紧身牛仔裤容易引起不育症。男性在穿紧身牛仔裤时，会把睾丸挤压在腹股沟处，使那里的温度升高到37℃左右（睾丸产生**的最佳温度为34℃）。睾丸长期处于高温环境下，不利于**的正常发育和成熟，久而久之会导致少精症或无精症，最终导致男性不育症。同样，女性常穿紧身牛仔裤容易引发**瘙痒、尿道炎、**炎、肾炎、盆腔炎和附件炎等，如果长期不愈，也会导致女性不育症。

再次，常穿紧身牛仔裤容易引发皮神经炎。穿紧身牛仔裤时腰带勒紧在髂骨上缘处，此处是股外侧皮神经从深层穿向浅层皮肤的部位。该部位一旦受压就会导致供血不足，进而产生缺血性损害，出现股外侧皮肤麻木、感觉迟钝甚至消失，这称为“股外侧皮神经炎”。

口温馨提示

青年男女不宜常穿紧身牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。可适时穿几天，然后换穿普通衣裤。

牛仔裤一定要宽松合体，而且透气性要好，身体感到不适时应立即停穿。

睡觉时须摘掉项链

有些爱美的女性整天戴着项链，甚至连睡觉时都舍不得摘掉，这是不对的。

除了纯金项链外，其他项链在制作过程中通常都会掺人少量的铬、镍等金属成分，尤其是那些价格低廉、质量不好的合成金属项链，添加的成分更加复杂。如果佩戴时间过长，由于项链与皮肤的摩擦作用，很容易使接触部位的皮肤产生过敏反应，引起接触性皮炎，出现红斑、水疱、瘙痒等症状。此时如不及时摘掉项链，过敏症状就会逐渐蔓延开来，形成血疹和红肿，严重者还会形成溃疡。因此，佩戴项链的时间不能过长，晚上睡觉时要摘掉项链，这样可以大大减少皮肤与项链的接触时间，避免接触性皮炎的发生。

丁字**不宜常穿

很多年轻女性喜欢穿丁字形**，她们认为穿丁字**更能体现出女性的形体美。但是，丁字形**不适合常穿，否则很可能引起**瘙痒疼痛、**炎等妇科疾病。

丁字**形如“丁”字，又称T形裤，其下部通常设计成只有绳子般粗细的窄带，与女性**等娇嫩处的皮肤发生摩擦后，很容易引起局部皮肤充血、红肿、破损、溃疡及感染，出现瘙痒疼痛等不适感，还会诱发**炎、外阴炎等妇科疾病，并且容易复发。除此之外，过紧的丁字**还会压迫肛门周围血管，增加痔疮的发病率。

另外，一些丁字裤为了追求贴身效果，采用透气性较差的化纤材料制成，很容易引起皮肤过敏。所以年轻女性最好不要经常穿丁字**。

口温馨提示

年轻女性如果白天外出时穿丁字**，晚上回家后就要立即换上棉质的宽松**，让**得到休息和通气，这有利于保持**的干燥，减少过敏、发炎的危险。

丁字**要每天更换，同时清洗**，确保干净卫生，以减少**发炎酌危险。

**有病症、月经期及经前两周的排卵期都要尽量避免穿丁字**，以防感染。

长期戴戒指不科学

佩戴戒指不但能起到一定的装饰作用，往往还具有某种纪念意义。于是，有些人戒指一戴就是几年，甚至几十年都不摘下来。其实，这种做法是不可取的。