笔趣屋

第五辑 居住环境有讲究1（第4页）

因为人的健康和空气的清洁程度是有密切关系的，人要想追求健康高质量的生活，就必须注意改善自己居住环境的小气候，尤其是房间内的小气候，使房间经常保持通风良好的状态。而研究表明，通风的时间，是与空间的大小成反比的，一间100平方米的房间，在室内外温度为20℃时，充分换气只需要6～7分钟；而一间10平方米的小房间，在同样条件下，彻底换气却需要多用10倍以上的时间。由此可见，尽量使居室的空间大一些是相当重要的。

而如果房间内摆放的家具过多，就势必会造成空间的狭窄，这样很不利于空气的流通，许多细菌和尘埃长期置留在室内，就会对人的健康造成危害。

口温馨提示

应当根据自己房屋的实际情况，合理安排家具的摆放，尽量留出足够多的空间，让居家生活更舒适。

空调应定期清洗

很多家庭的空调买回来后，长期使用却不知清洗，这种做法十分不可取。不能因为嫌麻烦或者觉得无所谓就忽视空调的清洗，因为它很可能是家庭中一个藏污纳垢的堡垒，是人体健康的巨大威胁。

因为，通过分析空调的工作原理，我们不难发现其工作时具有和吸尘器一样的功效：抽进室内空气，经过潮湿的蒸发器全面接触后，再吹回室内。长此以往，空调在使用一段时间后，过滤网和散热片上就会积聚大量灰尘、污垢、细菌等有害物质。再加上空调房间往往光照不强，又可能长时间不开窗换气，这就给了有l害物质适宜的环境，细菌和各种寄生虫就会大量繁殖生长，空调上的有害物质也I就会越来越多。而当人们使用空调的时候，这些细菌、寄生虫和杂质就会被一同吹出，蔓延在空气中，直接影响人的健康，导致各种“空调病”和传染病的发生。

对空调结构不了解，害怕弄坏空调，是很多人不愿清洗空调的一个原因。不过现在有很多专业的空调清洗店和空调保洁人员，可以请他们上门服务。

现在市场上有专门的空调清洁器出售，也可以为清洗空调提供便利。

室内花草数量要适宜

很多人都认为，在室内养花种草，不但能美化家居，陶冶性情，而且由于花草植物的光合作用会释放出氧气，还能够增加室内的含氧量，有益于人体的健康，所以居室内的花草植物是越多越好。其实这种认识并不完全正确。

因为，花草在通过光合作用吸收二氧化碳、释放氧气的同时，也在进行着呼吸，而同人一样，植物的呼吸，也是要消耗氧气，产生二氧化碳的。有研究表明，一株鲜花一天的氧气消耗量，大约相当于在室内吸一支香烟的消耗。尤其是在夜晚，植物的光合作用停止，而呼吸作用却仍在继续，如果室内种植了过量的花草，就有可能导致室内氧气的大量减少和二氧化碳的增多，造成人体缺氧，影响人体健康。

口温馨提示

白天光合作用强烈的时候适宜把花草植物放到室内，夜晚则最好搬到室外。住楼房的居民没有这样的条件，但也最好把花草搬到阳台等处，不要和人共处一室。

封闭阳台害处多

有些家庭在装修的时候，喜欢把阳台和客厅打通，然后封闭阳台，认为这样既可以增加房屋使用面积，又可以挡住风沙，并能够在冬天起到保温的作用。其实，这种认识是不科学的，封闭阳台的做法，总体上讲弊大于利。

首先，封闭阳台之后，容易造成室内空气不流通，使空气污浊。人呼吸出的各种气体、居家生活产生的油烟杂质以及木质家具或装修材料散发出的有害气体，都在室内混杂。长期生活在这样的环境中，会不利于人的健康长寿。

其次，封闭阳台还会导致采光出现问题。因为阳台很重要的一个作用就是增加采光，保证室内光照。太阳光的照射，不但能增加房间亮度，而且还可以杀灭大量的有害菌，保护人体健康。而封闭阳台势必会导致阻碍阳光照射，不利人体健康。同时，光照减弱，室内阴暗，还会对人的心理健康造成影响，长时间居住在阴暗不通风的房间中，可能引发“幽闭症”。

再次，很多人封闭阳台后，喜欢把阳台位置当做储藏室，堆放大量杂物，这样不但挡光，更会造成室内的凌乱，滋生细菌，造成对人生理和心理健康的双重危害。

加湿器使用有讲究

冬春干燥季节，许多家庭中都使用加湿器来增加房间湿度，保持干湿适宜的家居环境。不过，使用加湿器并非一劳永逸，如果不能正确使用，不注意平时的保养，加湿器所增加的可能就不仅仅是湿气，还有对健康的危害。

这是因为，加湿器的工作原理是通过把液态水蒸馏变为气态排出，以此增加房间湿度。如果加入加湿器中的液态水不干净，而由于在蒸馏过程中并不能有效杀菌，那么排出的水汽中就会含有大量的病菌和杂质，被人体吸人后，就会危害人体健康。有的家庭习惯于用自来水，甚至还会用淘米洗菜的水放人加湿器，这样不但对人的健康不利，而且水中含有的碱和杂质还会影响加湿器的使用寿命。

其次，不少人还习惯于把加湿器中的存水一次性用完再加新水，这种习惯也不好。因为加湿器中的存水往往会经过好几天的放置，有的家庭不常用加湿器，其中的存水甚至能够经过几个星期，其中必然会有细菌生长繁殖，如果突然使用，必然会排散出不洁的水汽。

另外，加湿器本身经过长时间的使用，其内部也会滋生细菌和寄生虫，如果不注意对加湿器自身的清洁，任由细菌寄生虫生长蔓延，再使用的时候，哪怕加入干净的水，排出的水汽也会是受过污染的。

因此，切不可忽视加湿器的保养和使用，因为它关系着我们自身的健康。

口温馨提示

要定期清洗加湿器，保证水汽的清洁卫生。加湿器中加入的水，应当是蒸馏水或凉开水。

空气清新剂使用需慎重

空气清新剂是日常生活中常用的喷剂之一，能够起到去除异味，清新空气的功效。不过，空气清新剂对健康有毒副作用，不宜经常使用。

因为现在市场上的空气清新剂，多是由乙醚和芬芳型香精组成，是一种化学合成制剂。它并不是空气清洁剂，不能对空气中的污染物进行有效去除，而只是利用浓郁的香气进行掩盖。所以使用空气清新剂，空气不但不能得到净化，反而会增加更多的化学物质，人长时间待在经常喷空气清新剂的房间里，神经系统会受到刺激和毒害。另外，调查显示，空气清新剂对儿童具有尤为不利的影响，能够导致其发育不良，并损伤智力。

口温馨提示

室内有异味时，开窗通风是最好的办法。

喷过空气清新剂的房间，人不要马上在里面活动，应当等气味消散后再进去。

一些过敏人群、老人和儿童尤其要慎用空气清新剂。

鸡毛掸子不可用于打扫灰尘

不少人习惯用鸡毛掸子打扫灰尘，觉得效果不错。实际上，打扫灰尘是不适宜用鸡毛掸子的，因为这样会对健康产生不利影响。

因为鸡毛掸子虽然能够有效地把桌子、墙角等处的灰尘掸干净，但是它本身吸附灰尘的能力却不强，被掸掉的灰尘除一部分比较沉的能够落到地面以外，大部分却漂浮到了空中，从而污染了空气。人吸人这些灰尘之后，会引发哮喘等呼吸系统疾病。而且，灰尘上还往往附着有大量的细菌，进人人体后也很容易使人产生各种病变。