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保健篇（第6页）

●治疗沙眼妙法随手可得

1。每天用淡盐水洗眼效果良好。

2．用板蓝根注射液点眼，每次滴2—3滴，每日4次，效果不错；

●轻松取出眼中异物

1．用同侧的手指轻轻拉开上眼皮，头微低，然后用力咳几下，眼内异物就会震出；

2．斟满一碟清水，将落入灰粒的眼睛浸入水中，连续眨眼数次，效果甚佳；

3．石灰飞入眼中，热辣难忍，滴入少许糖水，就可清除灰尘，解除痛苦。

●巧除耳中小虫

1。将生姜捣汁滴耳内，虫子会自动出来。

2。在耳边敲打铜碗或瓷器，虫即出。

3。站到黑暗地方，然后拉亮电灯，以灯光诱小虫出来。

4。迅速用手指把两边的耳朵紧塞几秒钟，然后将飞进小虫

那边的手指放开，小虫很快会飞出来。

5。先向外耳道内滴入几滴酒精（可用白酒代替），虫会很快

死亡。然后用小钳子夹出或用水洗出来，再用棉花棒擦干净即

可。

●止鼻血的妙招

1。上用拇指和食指捏踝关节及足跟骨之间的凹陷处，左鼻孔出血捏右脚，右鼻孔出血捏左脚，效果很好。

2。把大蒜去皮捣成泥状，左鼻孔出血贴在右脚心上；右鼻孔出血贴在左脚心上，鼻血即止。

3。用布条、细绳或橡皮筋把中指指根捆佳（不要太紧），便可止血。左鼻孔出血．捆右中指根，右鼻孔出血捆左中指根。两鼻孔同时出血将两中指根都捆住。

4。流血时身体最好直立，取坐势亦可，头后仰勿动。左鼻孔流血举右手臂，右鼻孔流血举左手臂；两鼻孔都流血双臂紧贴双耳垂直上举。

5。把纸团放入醋中浸泡，湿透后放入鼻孔内，血即止。

●热水巧治鼻塞

1．鼻塞不通气，可用微温的食盐水仔细地洗鼻孔。坚持数天，即可·治愈，同时还可防治鼻炎。

2．用热水洗脚，促使鼻粘膜充血消退，既能解除鼻塞，还能促进睡眠。

3．如左鼻孔不通，可取俯卧位或右侧卧位，右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起头部；面向右侧，肘关节向上方伸展，伸得越远越好（不要垫在床头上），即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞，可以相反动作治之。两侧同时鼻塞，可先后轮换动作治之。

●自治牙痛五法

1。将茶叶3克用水冲泡5分钟，滤出茶叶，加1毫升陈醋，每日冲饮3次，可治牙疼。

2。将六神丸3—5粒研碎，涂在牙痛处，约5分钟左右疼痛可减轻，1小时后就可以缓解。

3。取干花椒9克、烧酒50克，浸泡10天后过滤去渣，用棉花蘸酒塞入蛀牙，片刻止痛。

4。花椒1粒在痛处，咬紧，可以立即止痛（若是龋齿不见效）。

5。用清凉油擦颊车穴，能治风火牙痛。

●正确抱婴儿巧止婴儿打呃

1．将婴儿抱起，用食指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻地搔痒，待婴儿发出哭声，打呃的现象就自然消除了。

2．用热毛巾盖在婴儿头顶部位，片刻之后，打呃就可停止。

●茶叶巧止小儿夜哭

把茶叶（越陈越好）放入口内嚼烂，吐出捏成小饼，敷在小儿肚脐上，再用干净棉花盖上，并扎好，多分钟后，小儿即能停止哭闹。

●母乳治蚊虫叮咬

婴幼儿被叮咬后，可用母乳擦其患处，每日3—4次，3日见效，皮肤可恢复原状且不留斑痕。

●小儿遗尿食疗