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着装穿戴篇2（第4页）

3．让莲蓬喷头靠近皮肤，使水有力地喷射在身上，可使皮

肤光洁。

4．温水中加进1匙蜂蜜糖，天然的糖分会使疲倦一扫而光，皮肤也会光滑细嫩。

5．将两个橙子的汁挤到温浴水里，躺在浴缸内馒10分钟。使皮肤充分吸收维生素C。

6．在脸盆或浴盆中，加少量橘皮，用热水浸袍后，再用橘皮水洗脸、浴身，可以润肤和防治皮肤粗糙。

●干性皮肤巧护理三法

1．用奶油厚厚地涂在脸部。15分钟后，用温水洗净。

2．将香蕉捣烂厚厚地涂在脸上，10分钟后，用温水洗掉。

3．用鸡蛋黄均匀地涂在面部，等完全干后再清洗。

●油性皮肤巧护理三法

1．在鸡蛋黄里放一点小苏打，再加几滴柠蒙汁搅匀，涂在面部，15分钟后洗

掉。

2．把煮熟的燕麦粥加。鲜牛奶，混合成浆糊状，涂在脸上，15分钟后，用温开水洗去，再用冷水冲洗。

3．雪花膏是粉质型的，适用于多脂皮肤的人，或气温高的地区用，擦后不要摩擦，让粉质在皮肤上生成一层薄膜，这样既可吸收脸部皮肤油脂成分，又可增强皮肤的弹性。

●用面膜

使用面膜，先用洗面奶洗脸，再用湿水清洁皮肤，然后轻轻地进行一次面部按摩，或者用双手轻轻地拍打面部皮肤，让皮肤增加弹性，促进血液循环，如果面膜的胶质太重，应在脸上适当地抹点油脂再上面膜，撕膜时就不会拉伤皮肤。

●巧用食物做面膜六法

1．将蛋清调成白泡状敷脸，有紧肤除皱和清除污垢的功用。

2．将西红柿压碎，用做面膜，可消除黑斑，皮肤洁白。

3．蜂蜜适量加少许水敷脸，能润肤除皱。

4．将一小杯牛奶倒入盛有杏仁粉末的碗中，加入半勺蜜糖，搅匀，敷在面上，待10分钟洗去，可使皮肤嫩滑。

5．用酸奶、白脱奶油调匀敷面，有收敛皮肤使皮肤清爽滋润的作用。

6．将草莓压碎用做面膜，可以消除黑斑，令皮肤增白。

●抗皱六法

1．将老母猪蹄洗净熬成膏，晚上睡觉时搽脸，晨起用清水洗净，半月后可除皱纹。

2．将5滴维生素E油加入一个鸡蛋黄内，混合调匀后，敷在面部或颈部，15—20分钟后，用清水冲洗干净，可抗衰老，去除皱纹（此法最适用干性皮肤）。

3．将马铃薯片敷在易生皱纹的部位，如眼角、嘴角，可以防皱纹。

4．将黄瓜（皮、肉及籽）榨成汁，用棉球蘸汁搽脸，对皱纹处可反复多次搽用。黄瓜捣碎绞出汁，加一个鸡蛋清，搅和在一起，洗脸后擦在脸上，静卧20分钟，然后用清水冲洗干净。可起到消除皱纹，增白的作用。

5．每天嚼口香糖15～20分钟，坚持几个星期，会使面部皱纹减少，还会使面部肤色红润。

6．吹口哨可“动员”脸部肌肉充分运动，减少面部皮肤纹，收到美容功效。

●巧除斑痕九法

1．将白茄子切片擦涂患处，坚持数天后．雀斑便会除去。

2．用蛋清加5滴柠檬汁调匀，敷面15～20分钟，洗净可使皮肤润白，减淡雀斑色素（油性皮肤适宜采用此法）。

3．将硼沙、沙糖各15克研成细末，同柠蒙汁30克混合，搅拌均匀，放入瓶中，3天后，用此汁早晚各洗脸一次，几天以后，脸上雀斑会自然隐减。

4．将等量的桃花、冬瓜仁阴干，研成极细的粉末，用蜂蜜调和，每天洗脸后擦抹脸面，45天可逐渐消除雀斑。

5．脸因晒而出现斑点，可将牛奶敷在脸上轻轻一按，即可使皮肤收缩；再用柠檬片敷面，一周后，斑点会渐渐变淡；要使斑点消除，可再用黄瓜汁和上葛粉、蜜糖敷面几次，便可奏

效。