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第五章 吸烟误区（第2页）

7．冠心病患者忌吸烟

大量研究证明，吸烟使冠心病的发病率上升。开始吸烟年龄愈小，每日吸烟支数愈多，烟雾吸得愈深，烟龄愈长，患冠心病的危险性就愈大。

研究认为：烟草雾中的一氧化碳、尼古丁等可使组织及心肌缺氧，诱发冠脉**、血液粘度增高，干扰脂代谢，促进胆固醇类物质沉着；长期吸烟可降低冠脉血管扩张功能，增加血小板聚集性，从而导致并加重冠脉粥样斑块的形成；吸烟改变了血脂的构成，使高密度脂蛋白减少，低密度脂蛋白增加，血清抗氧化作用减低，促进了动脉硬化、冠心病的发生、发展。

吸烟能诱发或加重冠心病，主要还是因为烟气中一氧化碳与血红蛋白相结合形成碳氧血红蛋白，使这部分血红蛋白不能携带氧气，导致血氧含量下降。而且由于碳氧血红蛋白的存在，妨碍了氧气从氧合血红蛋白的结合状态中解离出来满足组织代谢的需要。

对健康人来说，心肌需氧量增加时，可以通过扩张冠状动脉增加血流的办法对上述氧含量减少现象加以补偿，但对冠心病人来讲，由于冠状动脉硬化，扩张受限，血流循环受阻，从而促进和加重了冠心病。

8．动脉硬化者忌吸烟

据测定，不吸烟者的碳氧血红蛋白含量平均为0．5％一2．0％，而吸烟者为2％一15％。由于血管壁缺氧及营养障碍，可引起血管内膜增生，管壁肥厚，管腔狭窄，影响血流循环，同时也为脂质的．沉积创造了条件。研究证明，烟气中的尼古丁、一氧化碳是造成或加速动脉硬化的主要祸根。

大量的一氧化碳入血后与血红蛋白结合成不易分离的碳氧血红蛋白，其亲合力比氧气大250倍，碳氧血红蛋白的急剧增多造成血红蛋白的携氧能力下降。

另外，由于尼古丁的毒性作用，还能刺激机体释放儿茶酚胺管缩血管物质，使血管收缩，血压上升，更加重血管壁的缺氧，而这正是造成动脉硬化的必要条件。

9．保护口腔要忌吸烟

吸烟是口腔癌变的危险因素，与口腔白斑等关系密切。有调查表明吸烟者中33。5%发生口腔粘膜白斑，不吸烟者仅有3。3%发生白斑。二者相差点10倍。吸旱烟、吸烟时间长、吸烟量大者，患白斑的可能性高。爱牙日里，同济大学口腔医学院口腔正畸科主任刘月华博士告诫吸烟者，烟草中的醛类、酚类有毒物质，加上吸烟时的高温，不仅伤害人体肺部，而且会导致口腔癌、牙周疾病和血管阻塞，更会促使口腔粘膜异常增生形成白斑，并有３－５％的人会发生癌变。

烟的有害成分有酚、醛、有机酸等，这些有害物质长期刺激粘膜，会使牙床、上腭、咽喉部及颊粘膜发红、带青、浮肿，引起吸烟性口腔炎，严重的还会引起口腔白斑病。有的老年人舌头或嘴唇上长癌肿，往往和长期吸烟受刺激有关。烟叶中尼古丁是主凶，高温燃烧（达800℃）时释放出的很多致癌物质是帮凶，存在于烟雾中，直接攻击口腔粘膜上皮细胞，使其异常增生，形成白斑；还能攻击上皮细胞的遗传物质——DNA，使上皮细胞的繁殖失去控制，而形成癌。

所以，青年人特别是中学生不要吸烟。有些成年人已经有了吸烟的嗜好，也要适当节制。口腔不舒服时、上呼吸道感染时，应下决心烟。

10．眼疾患者吸烟误区

国内外眼科专家通过研究获知，长期吸烟不仅能引起人体脂质代谢紊乱，还能使营养眼球的小血管收缩。脂质代谢紊乱是形成视网膜动脉粥样硬化的主要原因，其结果进—步加重视神经系统的供血不足。人的眼球组织中的视网膜部分很像照相机内的底片，在眼球成像过程中起关键作用。全身动脉粥样硬化，毫无例外会累及视网膜，使局部血管**和血液成分渗出，造成视力下降。

此外，烟气中的尼古丁、氰化物和一氧化碳等有害物质，对视神经及视血管都有直接的毒性作用。研究结果表明，在我国原因不明而视力减退者中，约有4％系吸烟中毒所致，医学上称之为“烟中毒弱视”。长期吸烟易患的眼病有视神经萎缩、高血压眼底出血、眼玻璃体混浊和继发性色觉障碍等。

11．吸烟急性中毒误区

据报道，烟草的有效成分尼古丁，是一种剧毒物质，有人认为，它的毒性作用可与氰氢酸相匹敌。例如，用一根木签沾一点尼古丁涂在一只小鸟的嘴里，小鸟即刻会死去。一支烟中的尼古丁含量，能使一只小白鼠丧命。大约一滴尼古丁可杀死3匹马。

尼古丁对人的致死量大约为40—60毫克，这就是说，人只要在短时间内吸入大量的尼古丁，发生尼古丁急性中毒是不可避免的。

一般情况下，适当吸烟所产生的烟雾，并没有全吸到体内，大约有50％的尼古丁等有毒物质被呼出体外，25％在燃烧时被高温破坏掉，仅5％残留在烟头里，而被吸到肺组织当中的只有20％左右。这些有毒物质经过血液循环进入肝脏解毒，使之破坏分解，而排出体外，所以有的人虽长期吸烟并没有中毒。相反，如长期过量或日吸烟量超过30支，就可能发生急性中毒。轻度中毒者表现为头晕、头痛、心慌、眼花、耳鸣、恶心、呕吐，严重中毒会引起复视、心肌缺血、嗜睡、昏迷甚至死亡。

12．正常**忌吸烟

吸烟罗响夫妻正常的，哇生活，使男子**、不育，使女子出现阴冷，这是临床医学通过调查研究后得出的结论。

为了取得这项研究的硬指标，美国南伊利诺大学和佛罗里达大学的科研人员进行了一项试验，他们给42名男性吸烟者各安上一只仪器，以测定****的速度及阻塞血液循环的情况。与此同时，他们还设计第二组（只吃糖不吸烟）作对照。其结果表明，吸尼古丁含量高的人，阴茎**的速度比吸尼古丁含量低及吃糖的人慢。

吸烟还是导致男性不育的主要原因之—。英国科学家调查了222名已婚男子的精液质量，其中127人完全不吸烟，另95人每天吸烟十支以上。将两组调查对比，刁；吸烟组的精于平均每毫升6300万个，而吸烟组平均每毫升只有2500万。吸烟组**活力仅为49％，而不吸烟组则达63％。

当然，吸烟并不是引起**的唯一原因。法国医学研究表明，由血液循环差造成的**有四个主要危险因素：吸烟、糖尿病、高胆固醇及高血压。其中，吸烟的危害作用最大。此外，医学家研究调查发现，吸烟可以使女性的阴水分泌减少、**干涩，从而恐惧**或产生阴冷。为此，专家们指出，凡吸烟的男女出现上述症状而又找不出其他原因时，应该尽快烟，这样对恢复**及生育会出现意想不到的效果。

13．保持正常月经忌吸烟

40年代初期，德国卷烟厂的女工不明原因地出现月经紊乱、痛经等妇科病。后来通过调查证实，是因为女工们接触了大量的烟草所致。

事隔7年后，专家伯哈开始了研究。他首先对458名吸烟女性和5000名不吸烟的女性进行长期对比研究，结果发现，吸烟妇女中发生月经紊乱症的人占36％，而不吸烟妇女中仅占13％；吸烟妇女发生过早闭经者为20％，不吸烟妇女发生过早闭经者为2％。

研究结果证实，吸烟年龄越早，患病的年龄越早；吸烟的数量越多，患病的程度就越重。对吸烟为什么能促使绝经期提前，——些学者推测是由于尼古Tx才中枢神经系统的毒性

作用，影响了控制绝经期的神经中枢，或者破坏了内分泌素的各种酶的作用，从而影响了月经周期及绝经期。