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第五章 吸烟误区（第1页）

第五章吸烟误区

1．优生吸烟观念误区

烟草中的尼古厂和一氧化碳能刺激妇女子宫输卯管平滑肌，使唯一供应胎儿营养的胎盘血管收缩、变细、血流量减，由于营养及氧气供应不足，使胎儿发育迟缓、智力受损、体重下降．容易形成先天性畸形、呆痴、早产、流产和死胎。

此外，烟草中的尼古·丁、镉和多环香羟类等有毒物质，还能抑制男性激素的分泌。损害和杀死精于，阻断睾丸产生**。

如果每天吸烟30支，**的存活率为19％；吸九支烟，存活率为57％。吸烟越早越多的青年人，雄性激素分泌量比不吸烟的人低|6％—47％，**的畸形率高达20％，这样的**相卵子结合后，一定会有生理缺陷。

2．吸烟导致味觉异常

凡是有长期吸烟历史的人，可根据味觉异常情况，查一查自己的味觉是否正常。如果有5种以上的情况与自己相符，那么，表明味觉已完全异常，也意味着应立即烟味觉异常包括：

①吃汤面、面条和荞麦面时一定放胡椒粉。

②往往在炒好的菜里加盐和酱油。

③把碗里的面汤喝光。

④喝咖啡和红茶时加入的方糖多1倍。

⑤感觉不到油菜、白菜等蔬菜味道的不同。

⑥喜吃口味重的饭菜。

⑦吃蔬菜的次数每天平均不到一次。

⑧喜欢吃非常辣的食品。

3．饭后吸烟大误区

“饭后一支烟，赛过活神仙”，这是烟友们的习惯。但是，饭后吸烟非常不科学，而且对身体有害。

人在饱餐后，体内热量急剧增加，各种生理器官的机能和活动大大加强．都处于兴奋状态，血液循环和新陈代谢也随之加快，毛细血管扩张。

如果在这个时候吸烟，肺部和全身组织吸收烟雾的力度大大加强，烟雾中的有害物质对呼吸、消化道都有很大的刺激作用；其他生物碱类物质就会大量进入人体，无疑会给人体机能和组织带来比平时吸烟大得多的伤害。

据研究分析，饭后吸烟的中毒量，为平时吸烟的10倍以上。因此，为了确保身体健康，最好不吸烟，特别是在饭后别吸烟。

4．胃病患者忌吸烟

据临床观察证明，69％的胃和十二指肠溃疡，90％的胃十二指肠穿孔，都与吸烟有密切的关系。吸烟时，一部分尼古丁和其它——些化学物质溶解在口腔里，随唾液进到胃里。这些有害物质能引起幽门**，使食物长时间停留在胃里不能排出，致使食物发酵，产生大量气体，从而刺激胃粘膜，引起上腹疼痛、打饱嗝、恶心、呕吐等不良反应。幽门处于**状态时，会阻碍由胃部转向饥饿中枢的信，所以吸烟者往往食欲不佳，甚至厌食。吸烟还会引起胃肠血管**，破坏消化系统的正常功能。

5．气管炎患者忌吸烟

流行病学调查和临床研究证明，吸烟能导致慢性支气管炎、肺气肿等疾病。

吸烟之所以能够导致支气管炎，是因为烟气中含有许多有害物质，对气管及支气管的内皮细胞有毒性和腐蚀作用，可使气管纤毛受到损害而变短或不规则，起不到排泄痰液及分泌物的作用。

同时，由于呼吸道的防御机能受到损害，不但痰液排不出去，咳嗽加剧，而且容易使气管内的细菌、病毒生长繁殖，使气管或肺部发炎。如病反复发作，容易发展成为慢性支气管炎、肺气肿。

6．肺结核患者忌吸烟

调查表明，因患肺结核而死亡，其中大约一半的肺结核患者的死亡是因为吸烟行为。吸烟对人体健康构成了很大的危害，可以促进人体内肺结核细菌的充分滋生。同时，吸烟者的肺结核发病几率是非吸烟者的四倍。

这项研究揭示出肺结核疾病与吸烟行为之间的必然联系。在西方国家，吸烟者的肺癌和心脏病发病率很高。“吸烟对人体构成的危害，太令人惊讶了！”

吸烟对呼吸器官生理功能的破坏是严重的。吸烟能刺激支气管内膜充血，引起炎症及腺体分泌增加。另一方面，一氧化碳使肺泡中的血管**、缺血缺氧，使通透性增加，在刺激性干咳及肺泡内压增高的情况下，可造成局部渗血。

所以，无肺结核病者可诱发肺结核，已患肺结核病者可加重痫在临床治疗中，吸烟者比不吸烟者所用的药物和时间约增加4倍。烟中的有害物质可以阻碍肺结核的愈合，使静止期的肺结核恶化，使中年或老年肺结核患者死亡率增高。