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第八章 儿童成长篇（第2页）

婴儿洗澡过频，也有其弊端，如果洗澡次数过频，或洗澡时使用药皂及碱性强的肥皂，会因皮肤表面油脂去除而降低皮肤防御功能。因此，婴儿洗澡不宜过频，一般冬季每周2次，夏季每周3次也就足够了。

亲吻婴幼儿

不少人见到活泼可爱的婴幼儿，总爱抱起来亲吻几下。这样做很不科学，对婴幼儿的健康可能产生不良后果。即使是健康人的口，鼻、呼吸道等部位，同样存在各种病菌病毒，照样会传染，据科学家研究证明，亲吻时，通过皮肤接触和呼吸传播，能给幼儿传染上10多种疾病，如流行性感冒、百日咳及各种皮肤病等。幼儿的各部器官发育还不完善，抗御病毒的能力很弱，故而很容易感染疾病．

婴幼儿食用蜂蜜

蜂蜜不宜用它来喂养一岁以内的婴幼儿。自然界中到处都有肉毒杆菌的芽孢存在。芽孢耐低温也耐高温，甚至能在连续煮沸的开水中存活6～10小时。蜂蜜尤其容易受到该种芽孢的污染。成年人抵抗力强，食用此类蜂蜜后也不致于发病。但一岁内的婴幼儿抵抗力弱，吃了污染蜂蜜就可能引起肉毒中毒。

赤脚对幼儿成长无作用

赤脚对幼儿成长是有利的。德国的保育院正推广一种“赤脚保育法”。“赤脚保育法”就是让乳幼儿经常赤脚去室外活动，通过脚底与泥土的接触，从中获得某些“直接刺激”。据研究，人体90％的基本功能是在幼儿哺乳期内形成的。这样，有利于促进幼儿脑神经、肌肉和骨胳的发育和发达。研究表明，经常赤脚的孩子很少感冒，很少生病。

捏着幼儿的鼻子喂药

生活中，常见有些父母捏着幼儿的鼻子喂药，这样做可能带来不好的后果。捏鼻喂药，很可能使药物呛进气管，使幼儿发生呛咳、气急、呼吸困难等症状。如药物较多，幼儿可因几分钟内缺氧而致死。其次，孩子有时会被水呛着，特别是患肺炎的幼儿被呛后会加重病情。

大声播放音乐对婴幼儿有益

有些年轻的家长在室内经常大声播放乐曲，其实这对幼儿的生长发育十分不利。特别是婴幼儿正在生长发育阶段，他们的感官和神经系统都很敏感、娇嫩，如果长时间在过量的音响环境中生活和休息，会使婴幼儿烦躁不安、精神困倦、食欲不振和消化不良。过量的音响既会伤害人的听力，又会引起内分泌、心血管和神经中枢系统面的疾病。等方现代医学表明，经常承受高音刺激，还会影响幼儿的语言发展和思维。因此，为了孩子的健康成长，不要盲目扩大音乐的音量。

婴儿过早学坐好

一些年轻的父母让几个月的婴儿过早学坐。这样做会影响婴儿正常的生长发育．如果让孩子勉强学坐，脊柱发育就容易变形，背部肌肉也会变得松驰，日后坐站就会无力。因为婴儿的骨骼含钙盐和其他盐类较少，脊柱柔韧，没有成人的特有弯曲。6个月以前的婴儿，脊柱和背部的肌肉缺乏支撑能力，因此，必须待婴儿七八个月时，在大人帮助下婴儿方可学坐。

儿童常吃泡泡糖

有人认为多吃泡泡糖对牙齿有好处。其实儿童常吃泡泡糖有害无益。因为泡泡糖的主要添加剂是橡胶和增塑剂，虽然它的毒性较低，但长期食用，对儿童的健康也会产生影响。儿童经常边吃泡泡糖边用手玩，这样就造成一种不卫生的习惯。

喉片能随便服用

有些人往往随时含服些喉片。这些都是不好的习惯。常用的喉片有杜米芬喉片、薄荷喉片等。其作用均有杀菌、消炎、止痛，用于咽喉炎、鹅口疮等。如果在口腔无炎症的情况下随意大量含服，将会使口腔粘膜干燥破损而导致口腔溃疡，还会影响肠道中正常细菌的代谢。所以，不能随意含服喉片。

让孩子喝酒

有些家长常以少量酒来逗引孩子，给孩子健康带来危害。因为孩子对酒的耐受性差，如饮酒过量，容易醉酒。儿童醉酒轻则影响健康，重则造成残废或死亡。醉酒时常表现为昏睡、全身抽搐，并易造成低血糖。儿童醉酒后应及时送医院治疗。所以应注意不要给孩子饮酒。

儿童吃葡萄糖有益

不少父母长期给子女食用葡萄糖其实，这样做是不妥的，白糖先要在胃肠内经过消化酶的水解作用转化为葡萄糖才能被吸收，食用葡萄糖则可以免去转化的过程。但长期食用葡萄糖，就会造成胃消化酶分泌功能下降，影响其他营养素的吸收。因此，长期给予女服用葡萄糖无益。

细嚼慢咽不好

有些人认为细嚼慢咽是浪费时间。其实，吃饭慢有其好处。进食时细嚼慢咽可延缓面部肌肉的衰老。实验表明，人们连续细嚼慢咽3-5个星期后，面部皱纹开始减少，面色逐渐红润。不少演员变的年轻除了音乐对神经系统的良好刺激作用外，还与面部肌肉因唱歌而常常有节律的活动密切相关。

乳牙有病不要紧

有的家长认为乳牙有病也不要紧．这是不对的。如果过早地拔除有病的乳牙，不仅影响咀嚼、发音，更重要的是缺失后邻牙倾斜，颅骨缺少生理性刺激，可造成牙颌畸形。因为乳牙的疾病不仅毁坏本身减少了咀嚼面积，而且还可影响其下的恒牙胚，甚至造成颌骨，颜面部疾病。所以，家长要重视孩子乳牙的保护和治疗，使孩子健康成长。

孩子吃鱼子会笨

鱼子营养丰富，不少孩子喜欢吃。但是，有人却说，小孩吃脑子会笨的。据食品人员研究，鱼子的营养价值很高。如黄鱼的鱼子，每500克鱼子中含有蛋白质8L5克，脂肪44．5克，糖类15克，热量3263焦耳，磷15．35毫克，铁5．5毫克，钙5毫克，以及各种维生素等，这些营养物质比黄鱼本身含量还高，尤其是鱼子中的蛋白质、磷、维生素等是少年儿童生长发育的必需物质。所以，孩子吃鱼子不仅不会变笨，而且对大脑发育非常有利。

爆米花多吃点没关系

爆米花是粮食加工而成，小孩多吃点没关系。这是错误的看法。爆米花在加工过程中，会受到有毒物质铅的污染。铅对人体是有害的，而儿童对铅的吸收高于成人数倍。经测定含铅量超过了食品卫生标准规定含量的20-40倍。儿童是不能多吃爆米花的。

儿童摄入蛋白质越多越好

有些父母认为孩子摄入蛋白质越多越好。其实这是不正确的看法。一般儿童每天吃250克主食，再吃点豆类、鱼、蛋、肉等副食品，蛋白质即可满足需要。蛋白质在体内分解的产物许多是含氮物质。其中氨是对人体有毒的。它需经肝脏解毒作用后才能变成尿素，由肾脏排出体外。如蛋白质吃得过多，会增加孩子肝脏、胃肠负担。时间久了会引起肝、肾受累，导致孩子消化不良和营养不良等。．

零食会减弱儿童食欲

有不少父母在两顿正餐间不给孩子零食吃，认为会减弱孩子的食欲。这种看法未必正确。通常，儿童每天会产生5～6次饥饿感。家长没有必要在两餐之间拒绝给孩子吃零食．事实上，许多营养专家提倡儿童每天吃分量较小的6餐。当然，如零食是油炸类食品或巧克力，那确实不好。但如是酸奶、水果、蔬菜制品等，儿童就会从中吸取营养。即使正餐时孩子食欲不高，父母也大可不必担心。

低脂肪饮食对儿童有益

脂肪对小孩是必需的。幼儿在两周岁前比以后一生中的任何时候都更需要脂肪。对于幼儿来说，脂肪的主要来源是奶或奶制品。他们的中枢神经系统的发育特别需要脂肪的供应，他们的健康成长也需要依赖充足的热能。因此，婴儿在10～12个月之前，应尽量喂人奶。这之后可喂全脂奶粉，不要喂脱脂或低脂奶粉。

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