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第九章 治病须知（第3页）

有些人接到“骨质增生”的诊断报告，就以为是得了病，思想负担很重，其实，骨质增生并非都是病态。骨质增生是衰老现象之一。因此多见于老年人，好发于脊柱，髓关节．这是一种生理性增生。一般来说，只要稍加注意即可．当然如果增生的程度超过了正常限度，就会发展为病理性增生特别是增生的骨质恰好处于神经出入的部位，可引起有关部位的疼痛。

溃疡病能常服小苏打

溃疡病人吞几片小苏打，会觉胃中凉爽。但不宜常服．服小苏打舒服是因为小苏打是碱性药，能中和胃酸。但小苏打在与胃酸的化学反应中会产生二氧化碳气体，能反过来刺激胃酸分泌，引起继发性胃酸增多，病情加重。同时，二氧化碳气体还会引起胃肠胀气，刺激溃疡面，损伤血管，造成胃出血、胃穿孔后果。

胃痛能服止痛片

许多胃痛发作的人，服止痛片止痛。其实，企图用止痛片止胃痛是越治越痛。止痛片含有乙酰水杨酸、咖啡因，大剂量使用对胃粘膜有刺激作用，并能促使胃酸分泌，胃酸再次对粘膜及溃疡产生强烈刺激，致使胃肠炎症加重。因此，胃痛是不能服用止痛片的，

胃溃疡病人应少吃多餐

过去传统的看法总认为：胃溃疡病人应少吃多餐，其实，这种看法不科学。多餐会增加胃的负担，使胃得不到休息。夜餐会增加胃酸的分泌。这说明过去关于胃溃疡病人少吃多餐看法是不科学的。

溃疡病人要多喝牛奶

过去人认为牛奶中的蛋白质有保护溃疡创面，中和胃酸作用，从而促使溃疡愈合．这种观点未必正确。近年来，专家经大量研究得出结论，多吃牛奶对溃疡病的治愈不利。原因是吃奶量高的食物比普通食物更能刺激胃酸分泌，胃酸分泌越多，胃液酸度越高，就会刺激溃疡壁，溃疡面就不易愈合。可见，溃疡病人不宜多吃牛奶及奶制品。

骨折伤员能盲目搬动

当发现有人骨折时，许多人往往为了抢救伤号，几个人抬起就去医院，结果造成骨节移位，严重者会造成终生瘫痪。这是因为刚断裂时，骨头并没有发生移位，如处理得当，就可避免病情的恶性发展，为救治及康复奠定良好基础。然而，许多人不懂得这一点，在搬运途中使伤号的断骨发生移位，造成严重后果。正确的方法是：让骨折患者平躺在木板上，固定患部，避免震动，这样才能避免断骨移位。

骨折病人喝酒能活血

传统习惯认为，骨折后饮酒能加速血液循环，促进骨折早日恢复。但事实不是这样。科学研究认为，大量的酒精能够损害骨胳组织的新陈代谢，使其丧失生长发育修复损伤的能力，同时，酒精还能影响药物对骨骼的修复治疗作用。因此骨折后，不能喝大量酒来活血，否则，对骨折的愈合不利。

骨折后要吃钙片

有些人骨折后大吃钙片，以为这对骨骼愈合有利。实际上，这样做效果恰恰相反。骨折患者创伤部位固定后卧床休息，这时骨骼的负荷明显减少，尿钙排出增加，血钙浓度正常，机体不需额外补充钙剂。相反，如大量口服钙片，不仅会增加肾脏排泻负担，还有可能增加泌尿系统结石形成的危险。

骨折病人要多吃肉骨汤

人们一直认为，骨折病人多吃肉骨头汤能加速骨折的愈合。实际上，这样做不仅不能促进骨折的早期愈合，反而使愈合推迟。这是因为受损伤后骨的再生，主要依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜，骨髓只在增加骨胶原的条件下才能更好地发挥作用。骨折后如摄入大量的磷和钙，就会使骨质内无机质成分增高，使骨质内有机质与无机质比例失调，阻碍骨折的早期愈合。所以，要想使骨折早期愈合，在饮食上应食用一些能够转化为有机质骨胶原的食品，如新鲜蔬菜、水果，豆制品等。

服维生素C没有禁忌

维生素c在临**应用广泛，以前不认为在服用维生素c时有什么禁忌。但新的研究表明，这种看法不对。研究发现，在海虾等软甲壳类食物中含有浓度很高的一种叫“五价砷化合物”的物质，它本身对人体无毒害，但在服维生素c尤其是剂量较大时，由于化学作用，可使原来无毒的“五价砷”转化为“三价砷”，即剧毒的“砒霜”。所以，服维生素c时，为防希测，要忌食虾类。

维生素C能嚼碎吃

有人服用维生素c片时喜欢嚼碎吃，这样做是不对的。因为维生素c是一种酸性化合物，它有破坏牙齿的作用。如果经常嚼服维生素c，那么在很短时间内牙齿咬合面的珐琅质就被破坏，使牙本质暴露。症状轻的，只是在接触冷、甜、酸等食物时感到疼痛，若脱钙严重，不仅疼痛会加剧，且会发生牙质过敏症和龋齿。

肝炎病人常抽血化验对身体有害

许多病人在确定了肝炎的诊断后，就不愿去复查肝功能了，他们害怕经常抽血化验对身体有影响．这种担心实在没有必要。检查一次肝功能，充其量不过抽3-4毫升血，对身体是绝对无妨的．以喝水为例，一个人每次喝水100～200毫升后，在1～2个小时内即可从体外排出，体内的水量也可在一昼夜内恢复。所以，每隔3～4周复查一次肝功能，与喝水相比，实在微不足道。

肝炎病人要“多多休息”

患了肝炎，医生常会劝病人药多多休息．但事实上，合理适量的运动有助于肝炎病人的康复。如果片面强调休息，甚至在症状基本消失时仍要求绝对休息，则反而不利于肝脏的新陈代谢，容易使脂肪分子填塞肝细胞之间，造成脂肪肝。而适当的运动，如散步，慢跑等，则可以促进全身的血液循环，促进胃肠功能，提高机体的抵抗力。

肝炎病人要大量吃糖

有人认为，患了肝炎要多吃糖，肝炎好得快。其实，一些肝炎患者的肝功能迟迟不能恢复正常原因就是吃糖过多所致。如果吃糖过多，就会造成热量过剩．在体内会转化成脂肪，储存于各器官之中，造成脂肪肝等症。脂肪肝还会造成肝硬化、肝癌等严重后果。因此，肝炎患者是不能大量吃糖的。

转氨酶高就是患了肝炎

有人以为转氨酶指数高就是肝炎。转氨酶是人体内合成蛋白质的过程的一种重要物质。所以，单项转氨酶高并不能确定是患了肝炎，必须结合其他指标和症状才能下出结论。据统计，使转氨酶升高和因素有130多种，象肝炎、胸炎等都可能出现转氨酶升高现象。

X线真会影响健康

不少人在接受x线检查治疗时，担心会影响健康。其实，很本不用担心．正常人体允许接受x照射量每年为4000毫伦。专门从事放射的医务人员每年接受X线也只有3000～3500毫伦左右。至于临床中所用x线照射量与安全标准量相比是微不足道的。如常规透视；每次0，06毫伦，摄x线片，每张12毫伦；胃肠道钡剂造影；每次100毫伦。当然，如果频繁地接受x线曝射，对人体是有害的。

超短波治疗对身体有影响

在理疗科就医的病人中，有些人以为超短波治疗就是放射治疗，担心会损害身体。这种忧虑是没有必要的。超短波治疗则是应用高频电磁波，作用于机体组织，达到治疗目的。这种高频电磁波，不会致痛，无刺激性对身体没有损害。它为有药物过敏史和怕打针吃药的儿童提供了又一治疗途径。

烫伤后不能浸冷水

许多人认为，皮肤烫饬之后不能马上浸入冷水，生怕冷水会引起感染。其实，这是一种误解．当你被开水之类烫伤后，应该立即把伤处浸入冷水中，越快越好。这种方法医学上称为“急散热”。医疗实践证明，常见家庭烫伤受损程度和疗效的好坏，很大程度取决于烫伤后应急处理的正确与否。用冷水急散热，是一种最为有效、最为方便的应急处理方法。