笔趣屋

第九章 治病须知（第4页）

冻伤后用雪搓复温好

进入冬天难免冻伤手。过去有人采用雪搓的方法，通过摩擦使手冻部位变热。科学者通过实验证明，这些办法造成的组织损伤大，不宜采用。理想的方法是把冻伤部位放在装有42℃温水的容器中浸泡，这种办法带来的组织损伤小。浸泡的时间以冻伤部位组织软化、皮肤颜色变为潮红为准，大约需时30-80分钟。若当时无温水应用，健康人腋下等温暖部位为患者冻伤处。切忌用雪搓，火烤、冷水泡。复温后应及时到医院进一步抬疗。

烤火解冻有效

有些人常用烤火的方式来使冻僵的手足暖和，其实，这样做是不对的。冻僵了的手，皮肤下面的小血管都是紧缩着的，这时骤然烤火，那些紧缩的小血管就会极度扩张，失去正常的收缩能力。这样，鲜血进不去，细胞会坏死，反而容易引起冻疮。最好的解冻方法是两手或足不停的相互摩擦，帮助血液流通。

感冒与受寒有关

过去，通常认为受寒会引起感冒，戴上口罩防止病毒侵入，便可预防感冒。但是，英国感冒研究中心经研究证实，感冒是通过用手摸脸的接触传播方式感染。因为手通过各种途径极易被大量感冒病毒污染，倘若再用手摸脸，感冒病毒便会侵入呼吸道，导致感冒的发生。因此，医学家劝告人们，戒除用手摸脸的习惯，是预防感冒发生最简便而又有效的方法。

捂汗能治好感冒

患了感冒，有人对你说；“出点汗就好了．”其实，这是不对的。出汗后体温会降低，病人感觉会好些，但于病却无多大好处。感冒发烧，这过程实际上是机体对病毒的一种抑制过程，对抵御疾病有积极作用。所以，如果发烧时仅仅是发汗降温，而不服用一些抗病毒的药物，那么对治疗疾病是无益的。

咳嗽有必要急于止咳

有些人咳嗽就急着使用止咳药，希望可以快些治好咳嗽。这是有害无益的。呼吸道受炎症或痰液的刺激，产生保护性反射，引起咳嗽以排除痰液，清洁呼吸道。所以咳嗽是有益的。如过早使用止咳药会阻塞呼吸道，引起继发性感染；从而加重病情。

多穿衣服对预防感冒有用

有些人以为多穿衣服可以预防感冒。其实，这是一种误会。科学家在对志愿者的实验中，让一组人脱掉衣服，用电风扇给他们吹冷空气，并让他们站在潮湿的环境中，另一组人则穿较多的衣服，井处在温暖和干燥的环境中，结果两组人感冒的发病率没有差异。实验证明，多穿衣服并不能预防感冒，因为感冒是通过病毒感染的．

高血压病能骤降血压

有些患高血压病的往往增大药剂量，想很快使血压降下去，其实这样做是不妥当的．因为用药物迅速降压，由于血压突然降低，心脏供血不足，使相应的心肌得不到血液供应，可诱发心绞痛，甚至有心肌梗塞的危险。血压骤降还会加重肾功能损害，导致病人头痛、气急、恶心呕吐等症状，严重者可发生昏迷。所以，高血压病患者应合理降低血压，不可骤然降压。

胖子易患冠心病

有些人认为胖子容易患冠心病。可是，研究证明，冠心病发病率在于体内脂肪中亚油酸的含量高低，而不在于肥胖与否。因为人体内如果亚油酸不足，就会使血中胆固醇含量升高，血小板容易凝骤，导致动脉的粥样硬化和阻塞，引起冠心病。肥胖的人有不少体内亚油酸含量不足，但也有的肥胖者亚油酸水平并不低，这样的胖子是不易患冠心病的．人体自身不能合成亚油酸，全靠从食物中摄入。因此，我们必须注意不断地从食物中补充亚油酸。

平足容易受伤

平足容易受伤。然而，新的研究表明，平足实际上能防止低位肢体受伤。研究表明，越是足弓高，受损伤的危险率越高。足弓面高的受训人员更可能遭受脚部受伤的比率是平足受训者的2．4倍。平足走路很稳。可见，平足者易于受伤的说法是缺乏根据的。

过敏性食物要终生禁食

对过敏性食物是否需要终生忌食呢?其实，目前医学界对这个问题已有一致的看法，终身禁食过敏食物是没有必要的。当过敏者对过敏性食物停止进食之后，身体中原有对这种抗原的抗体就会逐渐降解。这是因为过敏反应是一种抗原抗体的发展过程。因此，一般在4-5年之后，再吃这种食物，就不会重复出现过敏的症状了。

“心慌”是心脏病

有些人感到心慌，疑心自己得了心脏病。其实，心慌不一定就是心脏病。心慌是疾病引起的，也可能因为情绪紧张、激动，运动量过大，天气变化，地域改变及植物神经功能紊乱等多种因素引起。只要经过检查，没有问题，干素又能进行正常的活动，就不要疑神疑鬼。否则可能总感到“心慌”而使自己精神萎靡不振。

冠心病人不能吃肥肉

一般认为冠心病人应少吃动物脂肪。事实上，许多冠心病病人血脂不高，可不必忌油。据日本调查，胆固醇低的病人极易发生中风，如果饮食中加些动物脂肪后，中风发病率则会减少，即使吃低动物脂肪饮食，也不能防止冠心病的发展。因此，血脂正常或偏低的冠心病人，可以少吃些肥肉。

睡前服降压药适合

有人在睡前服用降压药，这是有生命危险的。人入睡后，血压会自然下降15％左右，如服用降压药，血压更趋降低，从而引起脑血流量减少，使血液中的凝血物质易在血管内膜聚积成凝块。若中老年人动脉内膜有粥佯硬化斑时，更易发生．这就是缺血性中风--脑血栓形成。因此，高血压患者尤其是老年人有动脉硬化者，睡前不宜服用降压药。

早搏就是心脏病

有人发现早搏，以为就是得了心脏病。其实不是这样的。早搏由三种原因引起：一是由于情绪激动，精神紧张，过度疲劳，这种早搏不伴有任何心脏病的证据，故称功能性早搏；二是一些药物的影响如肾上腺素、洋地黄等药物所引起的。三是确有器质性心脏病，一些药物的影响如肾上腺素、洋地黄等药物所引起的。如功能性早搏只须注意劳逸结合，早搏就可消失。

用饥饿疗法治冠心病

有些冠心病人，往往采取少吃的办法。这种办法会使身体受到更大的损害。因为在经常保持饥饿的情况下，体重虽可显著减轻但体内脂肪库会被迅速动用，这样又将出现血脂过多和血胆固醇过高等症。长此下去，还会因营养缺乏而得其他疾病。

喝牛、羊奶会增加胆固醇

有人认为，牛羊奶是高蛋白的食品，患有高血压的人吃了会增加血液中的胆固醇，其实不是这样的的。奶中有一种降低血液中胆固醇的因素，叫做乳清酸。它能制止肝脏制造胆固醇，降低血液中的总胆固醇量。同时，牛、羊奶含有人体需。所以饮用牛、羊奶非但不会增加胆固醇，反而有降低胆固醇的作用。所以牛奶是体弱者，病人得营养品。

神经衰弱会影响智力

不少年轻学生担心神经衰弱会影响智力。其实，这是误解，神经衰弱的常见症状为思维迟钝、记忆减退等。患病时对智能活动确有影响。但神经衰弱本质上只是大脑机能的失调，并没有造成结构上的改变。所以，它对智能的影响是暂时的，因此也就不会对智力发生持久的影响。

神经衰弱会导致精神病