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第十一章 坚信自己无可替代（第2页）

（3）把你的个性仔细描述出来，对你自己所有的优、缺点加以注意。

（4）写一篇简短的演讲，将自己当成一个礼物来接受。

第三，不要再说自己的坏处和丑事

你不喜欢别人把你看得很差劲是吗?你特别不喜欢一些假的或半真的评论是吗?但是，一句自我批评的话，其毁灭的力量10倍于一句别人批评的话。经常说自己不好的人，最后会相信他们自己说的话。一旦他们相信自己的话后，就会表现得自暴自弃。

如果人们给自己一些肯定的想法和评估，他们会相信这些想法。给自己一些恭维，是增长自尊的方法。

不要养成妄自菲薄的习惯，要习惯于说自己好话，你会发现你更喜欢你自己了。

第四，改进你必须改进和能改进的地方

想想看你做过记号的那些你不喜欢而能改进的地方。我们要从以下几个方面着手去改进它们。

1．连根拔出所有的小气和报复心理

这种倾向像花园中的野草，你用不着研究它们从何而来或是如何生长的，只要把它们连根拔除。狄斯累利（英国19世纪政治家、小说家，担任过首相）有一次回答他为何会任命一位批评他最厉害的人担任高官，他说：“我从不想报复人来增加自己的麻烦!”

正如林肯的哲学：“我决不让任何人把我的灵魂拉低到仇恨的阶层中。”怨恨像肿瘤，它们会长大到最后吞噬你。

2．跟不诚实宣战

自尊心较低的人喜欢用谎言来增强他们的形象，但谎言会有相反的效果。说谎会更加降低自尊心，会剥夺我们的自尊自重，一无好处。

相反，诚实孕育自尊心，它会使你赢得许多朋友。

3．使习惯为你所用而不是成为阻挠你的力量

习惯是一种自动反应的动作。经常做某事，它就会成为习惯。我们可以选择自己的习惯，一如我们选择食物一样。

第五，学习接受别人和尊敬别人

厄尔·南丁格尔说，有85％的人之所以被炒鱿鱼是因为他们无法与人相处，这话一点不错。“相处融洽”要视你接受别人的程度而定。一个人或一个团体跟另一个人或团体起冲突的最大原因，是一方想将他的价值观和期望加在另一方身上。海伦·凯勒说过：“容忍是沟通的第一原则，也因为有这种精神，才能保有所有人类思想的精华。”原谅别人的过错，欣赏别人的成功。能欣赏别人的意见是真正的成熟。

不论在任何行业，成功的秘诀是了解别人要什么，慷慨地去帮助他们得到。如果你帮助别人成功地实现他们的梦想，你就等于实现了自己的梦想，你在一生中会交到许多朋友。

接受每个人都有优点和缺点这个事实，他们跟你一样。“你愿意人如何待你，你应如何待人。”这是建立良好人际关系的金科玉律。

第六，采取肯定的态度和有肯定态度的人交往

世界上有两种人——肯定的人和否定的人。乐观肯定的人早上从**跳起来会说：“早哇!”悲观否定的人会把被子拉到头上呻吟道：“天哪!又到早上了。”你是哪种人?

发展积极肯定态度的第一个规则是：行动果决，你会变得肯定!

发展积极肯定态度的第二个规则是：跟有肯定态度的人交朋友。“近朱者赤，近墨者黑”。每个人多少都会受到别人的影响。

事实上，在生活中有不少人给我们一些否定的看法和展望。新闻报道中，非正常的事总是多于正常的事，坏事总是多过好事。我们敏感飞机失事的消息，却不闻成千上万的飞机安全抵达的消息。

当你跟成功的人在一起，跟持肯定人生观的人在一起，他们会增强你对生活的肯定态度。那些尊敬自己的人，会有助于你对自己产生好感。

第七，明白你的价值

成功快乐的人懂得珍惜别人和利用万物。那些寻找能使自己快乐的东西的人，是永远找不到快乐的。约翰·罗斯金（19世纪英国散文家）说：“一个在生活中有进步的人是心肠越变越软，血液越流越热，脑子反应更快，他的精神正进人生活的和平中。”

希伯来人崇拜偶像，有助于他们澄清对自己的展望。偶像是假的，当我们赋予我们自己不实的形象时，我们就是把自己偶像化，如此我们便不可能喜欢真实的自己。同样的，如果我们为自己描绘出未来的形象，而且认定我们只有在达到这个形象时才会快乐，那么，我们对挡路的任何东西只会感到备受威胁和焦虑。

如果你要维持一个肯定的自我印象，记住：只有你和你所爱的人是最重要的。你的目标和行动只是表示你的价值的方法，你一生所积聚的东西只是生活中多余出来的。

第八，要自立，但要对他人伸援手

自尊心强的人是懂得如何使自己站起来的人。他们愿意放弃一时的欢乐，选择一条有前途的路。我们都渴望自由，保有自由最好的方法是自立，只有在自立的情况下才能维持我们的自尊和开放的心态。拉尔夫·爱默森说得好：“每个人有朝一日都会知道羡慕是无知，模仿是自杀。尽管宇宙中充满了好东西，但老天不会降下谷物来，除非一个人汗滴禾下土。一个人什么都不会知道，除非他着手去做。”

同样，有肯定自我印象的人才会去真正助人。那些对自己有好感的人，会去帮助别人对他们自己产生好感。他们越是肯帮助人，他们对自己越有好感。只有没安全感、害怕、自尊心差的人才会说“人人为己”。

第九，培养强烈的感恩的心

有人说过，世界上最大的笑话是“自制人”。这种人是不存在的。同样的，世界上最大的悲剧是一个人大言不惭地说：“没人给过我任何东西!”这种人不论是穷人或富人，他的灵魂一定是贫乏的。