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第八章 遇自然灾害如何逃生1（第4页）

捂住口鼻是地震发生时重要的防尘措施，可用衣服、毛巾等裹住头部。若没有保护口鼻，会吸人大量有害的气体和灰尘，使自己感到呛闷。为此，需要采取如下措施：

有条件的可用湿毛巾、手帕等捂住口鼻，以免吸入烟尘，呛伤自己。

若灰尘不断坠落，可用衣服等包裹住头部，以免灰尘侵害五官。

切忌奋力呼喊，吸入大量烟尘，更不要盲目乱翻、乱拆，使烟尘更重。

遭遇滑坡如何自救？

滑坡是一种常见的地质灾害，它是指斜坡上的岩土在重力作用下沿一定的软弱结构面整体顺坡下滑的现象或过程。我国是一个滑坡灾害多发的国家，近几年来，山体滑坡造成的悲剧屡屡上演，仅2008年8月1日山西娄烦县的一次山体滑坡，就造成数十人死亡。滑坡常常会掩埋村庄、摧毁厂矿、破坏铁路和公路交通、堵塞江河、损坏农田和森林等，给人民的生命财产和当地经济建设造成严重损失，而且还会在一定程度上破坏当地的生态环境。

产生滑坡的基本条件是斜坡体前有滑动空间，两侧有切割面。例如中国西南地区，特别是西南丘陵山区，最基本的地形地貌特征就是山体众多，山势陡峻，沟谷河流遍布于山体之中，与之相互切割，因而形成众多的具有足够滑动空间的斜坡体和切割面。由于这些地区广泛存在滑坡发生的基本条件，因而滑坡灾害相当频繁。一般坚硬岩石的抗剪强度较大，能够经受较大的剪切力而不变形滑动。但是如果斜坡是由松散土层、碎石土、风化壳和半成岩土层组成，那么斜坡的抗剪强度则较低，容易产生变形而下滑。特别是在暴雨之后，由于滑动面经水的浸泡，使其抗剪强度大幅度下降而易滑动。降雨对滑坡的影响很大。专家研究发现，90%以上的滑坡或泥石流都与降雨有关。降雨对滑坡的作用主要表现在，雨水的大量下渗，导致斜坡上的土石层饱和，从而增加了滑体的重量，降低了土石层的抗剪强度，导致滑坡产生。不少滑坡具有“大雨大滑、小雨小滑、无雨不滑”的特点。生态环境的破坏。近年来由于滥伐林木，生态环境遭到严重破坏，雨水对泥土加剧了侵蚀，使岩石和红土的抵挡能力降低，容易造成滑坡。地震对滑坡的影响也很大。地震的强烈作用使斜坡土石的内部结构发生破坏和变化，原有的结构面张裂、松弛，加上地下水也有较大变化，特别是地下水位的突然升高或降低对斜坡稳定是不利的。另外，一次强烈地震的发生往往伴随着许多余震，在地震力的反复振动冲击下，斜坡土石体就更容易发生变形，最后就会发展成滑坡。

滑坡的预兆，出现纵向裂缝。汛期一旦发现斜坡出现了较长的纵向裂缝时，必须引起高度警惕，仔细观察。如果出现下列情况，发生滑坡的可能性很大。裂缝左右两侧出现明显的高差，裂缝开度继续增大，裂缝的尾部走向出现了明显的向下弯曲的趋势。从发现第一条裂缝起，在几天之内与该裂缝平行的方向相继出现数道裂缝。发现裂缝两侧土体明显湿润，甚至发现裂缝中渗水。还会出现地面变形异常。滑坡发生之前，滑动体沿着滑动面已经产生移动，在滑动体的出口处，滑动体与非滑动体相对变形突然增大，使出口处地面变形出现异常。当发现斜坡脚下或斜坡脚附近出现下列情况时，预示着可能发生滑坡。斜坡脚下或斜坡脚附近某一范围隆起。堤脚下某一范围明显潮湿，变软发泡。要注意：侥幸心理不可取。从以往的灾情看，很多灾难的发生，主要原因就在于遇险者本身避险意识不强，或者心存侥幸。因此，要提高防范意识，充分认识滑坡灾害的严重性和危害性，克服麻痹思想和侥幸心理。应对滑坡灾害的最佳措施，就是远离山体，远离容易产生滑坡的地方。

遭遇冰雹如何自救？

冰雹俗称雹子，在夏季或春季最为常见，它是一些小如绿豆、黄豆，大似栗子、鸡蛋的冰粒，特大的冰雹比柚子还大。冰雹是固体降水的一种，降自发展旺盛、强度特别大的积雨云——冰雹云，冰雹出现时，常伴有大风、暴雨、雷电等，是大气中一种短时、小范围、剧烈的灾害性天气现象。下冰雹时。如在室外．重点要保护好头部。在多雹季节，注意收听有关降雹的预报（一般冰雹直径超过1厘米时，气象部门将发布冰雹警报），届时要采取应急措施，注意添加衣物保暖，要减少室外活动。下冰雹时，应在室内躲避。如在室外，应用雨具或其他代用品保护头部，并尽快转移到室内，避免砸伤。遭遇冰雹时，应就近寻找躲避处，躲避在坚固物体下面。

雪灾的紧急避险自救

每年如期而至的大雪，给庄稼穿上了厚厚的棉衣，使大地变成了美丽的银色。然而，持续降雪会封冻大地，积雪崩落会给生灵带来危害。面对着皑皑白雪所带来的灾害，除了保持镇定，更需要用币斗学知识和救生南领沉着应对。

1．雪灾：披着白色外衣的强冷恶魔

2008年的大雪灾，几乎让所有的中国人都记忆犹新，许多人可能一生都难以忘记这一场大雪：京珠高速公路韶关段冰雪灾情严重，贵阳凝冻再现冰瀑奇观，旅客乘坐大巴因雪灾在路上被堵了十天十夜……

临近年关，长江中下游大部分地区突降暴雪，天气恶劣程度以至于拉响红色预警的地步。冰天雪地的险恶气候环境让上千万私家车主和正准备驾车、乘车返家的人们几近崩溃：高速车祸、堵车、车辆损坏……

大雪覆盖了南方的土地。输电铁塔被积在支架上的冰凌压塌。许多城市的电力供应被切断，城市一片漆黑。城市中的自来水管因为低温而结冰，人们的日常用水严重缺乏。高速公路、铁路、飞机场上结起了厚厚的冰层，各种交通工具均无法正常运行。这场大雪灾造成湖南、安徽、江西、河南等14个省份7786多万人受灾，因灾死亡24人。

雪灾亦称白灾，是因长时间大量降雪造成大范围积雪成灾的自然现象。它是中国牧区常发生的一种畜牧气象灾害。大范围、高强度的降雪，会对包括城市在内的广大地区造成各种危害。

大气环流的异常，尤其是欧亚地区的大气环流发生异常，是形成大范围雨雪天气过程，造成雪灾的天气成因。根据我国雪灾的形成条件、分布范围和表现形式，人们习惯上将雪灾分为3种类型：雪崩、风吹雪（风雪流）灾害和雪灾。

2．令人恐怖的雪崩灾害

雪崩仿若庞然大物，加上可怕的速度，是令人恐怖的自然灾害之一，也是能够造成致命影响的灾害之一。在欧洲1998和1999年的冬天，50年一遇的大雪，一系列大雪崩的爆发摧毁了高山地区所有的村庄和度假胜地。200多人死亡，当地经济中的许多行业也因此一蹶不振。雪崩的爆发是频繁的，每年都发生成百上千次，全世界每年因雪崩而死亡500多人。尽管如此，这种统计数字也只是涵盖了有人死亡的情况，因为雪崩大多发生在偏远的不毛之地，人迹罕至。

雪崩是大量的雪和冰沿着陡峭的山坡快速下降的自然现象，其速度可以达到每小时上百公里。当冬天或春天降雪十分大的时候，对于在山中居住、旅游或者度假的人们来说，雪崩是最可怕的自然灾害之一。不同寻常的或特别异常的雪崩会给社会经济造成严重的影响。

雪崩可以根据生成条件的不同分为：“人为休闲雪崩”和“自然雪崩”。

其中，“人为休闲雪崩”是最常见的一种形式。滑雪者、徒步旅行者或其他冬季运动爱好者都会引发雪崩，将自己或其他人埋在雪下。这种事故通常都是致命的：如果深埋在雪下半个小时无法获救，雪崩遭险者多半无法生还。在工业化国家的山区地带，平均每年大约有220人死于“人为休闲雪崩”。

“自然雪崩”则是在极端气候条件下产生的。例如，降雪量非常大，雪很可能会松散地堆积在陡峭的山坡上——这是雪崩产生最理想的条件。虽然更多的时候为“人为休闲”引发雪崩，但是气象条件却是一个不容忽视的因素。

在雪崩多发的地区，防灾的措施包括鉴别灾害的种类，是属于“人为休闲雪崩”还是“自然雪崩”，还要评估对于人类和资源会造成的威胁。为了减轻雪崩造成的潜在影响，躲避是非常重要的形式，例如，不要将房屋或设施建在雪崩可能经过的道路上，也不要在雪崩多发地区进行各种活动，这是减轻灾害影响的重要防范前提。

尤其在进行冬季运动和其他休闲运动时，需要将运动地区维护得更加安全，并且向公众传授良好的安全知识，有助于使游客对于雪崩的危险性更加了解。大多数的山地运动地区已经开设了这方面的教育。早期预警技术在结合相关气象数据接收站和网络预测系统，以及预测雪崩多发地区潜在影响研究的情况下，已经变得越发成熟。在大多数发达国家，专业的电台和互联网络都定期发布雪崩警报并且鼓励人们按照地方最新更新的情况行事。在雪崩地区会张贴有关雪崩强度和危险程度的国际标准警报通知。

3．掌握应对暴雪灾害的防范手段

一旦遭遇大雪或暴雪天气，作为青少年应当怎样应对暴雪灾害呢?

（1）尽量待在房子里，保持身体暖和

正在下大暴雪时，尽量不要去铲雪、推车或尝试在雪中走很长的路，在极度寒冷的环境下，过多地流汗会使你发冷或者体温降低；对老年人或易受感染的人来说，突然用力会损害心脏。多吃一些高能量的食物，比如燕麦、干果、面包和花生酱，以及足量的热饮来保持体温和**摄入量。

（2）停电时保持身体温暖

穿几层宽松而轻质的保暖衣，因为每层之间的空气可以保护身体的热量不散失。戴一顶保暖的帽子有助于阻止一部分热量从头顶散失。晚上睡觉的时候，你也应该戴着帽子，盖几层薄毯子，而不是一层厚毯子。应该避免热过头，因为那会使你发冷。有规律地饮食有助于体温的稳定。

大雪往往使都市的能源供应系统瘫痪，在没有适当的通风装置的情况下使用加热装置有可能造成窒息。保证安全又保暖的方法是把不使用的房间关上，把毛巾和破布塞在门缝中，用废报纸作绝热材料。晚上用毯子或者毛巾把窗户盖上也有助于保持热量。

如果你必须出去，须多穿几层衣服，戴顶帽子，以防止热量散失。用手绢捂着嘴以保护肺不受冷空气侵害，戴上手套，穿着雨靴。留心掉下来的电线和雪地里的凸出物体，小心地行走，别滑倒。

（3）被雪困在汽车里怎么办

都市发生雪灾时，如果你被困在汽车里，那就尽量待在里面。在电池不被用完的前提下，每小时发动马达10分钟可以提供足够的热量。窗户可适时开一会儿，以避免一氧化碳中毒。不要在车内点燃东西取暖。间歇性地打开你的车灯和鸣笛，以便确保救援人员能够看到你。在汽车的天线上系一条颜色鲜艳的布作为遇险信号。都市中救援人员一般来得很快，到晚上的时候，如果可能，把车灯打开，以便救援人员发现你。

5．避免遭遇雪崩险情的安全措施