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第十一章 生殖系统让生命永续（第7页）

通过手术，把组织内多余的**吸干即可。

☆睾丸瘀伤

睾丸受到外伤损伤后会引起血肿、感染。剧烈运动、性行为不当等都会造成睾丸瘀伤。睾丸受伤后，如果为睾丸运血的血管出现严重损伤，无法修复，睾丸就会萎缩、坏死，引起性功能障碍。

睾丸受伤害会表现为：运动时有剧烈疼痛感，甚至还会波及到下腹、腹股沟、大腿等部位，而且还会伴有恶心、呕吐、发烧等症状。

如果发生了睾丸扭转的情况，在受伤半个小时内，用“徒手复位”即可；如果发病时间长的话，就要依靠手术治疗了。

如果睾丸受到较重的撞、碰、捏等伤害，除了进行治疗后，还要做精液常规检查，以了解病侧睾丸的功能。

☆阴囊皮肤受伤

抓痕、擦伤或由于拉链夹伤都可能导致阴囊皮肤受伤。

受伤部位表现为阴囊皮肤瘀斑、血肿。

如果阴囊皮肤撕裂，要注射破伤风抗毒素针剂，以及抗生素以防感染；如果阴囊皮肤完全撕脱，就需要进行手术，重建阴囊。

☆睾丸癌

通常情况下，睾丸癌是由于恶性肿瘤转移造成的。睾丸癌的发病率为十万分之七，且呈逐年递增趋势。

癌变之前没有疼痛感，但手能感觉到肿大硬实。

确诊后必须实施睾丸、精索切除手术，及时发现切除一侧癌变睾丸，还会有生育能力。睾丸癌的治愈机会比较大。

小贴士

为什么会性冷淡

如果你只是提不起劲或兴趣去过**，那么你必须重新检视自己的生活方式。你睡眠充足吗?运动量够吗?吃了有益健康的食品没?是不是喝了睡前酒使自己半夜醒来无法入睡?可能患维生素缺乏症吗?过度疲倦可能是忧郁沮丧或某种潜伏体内的生理毛病所显露出来的一种征兆，所以，如果你经常感到筋疲力竭，那就得咨询医生了。但是，常有的情况是，它是暴露营养不良及健康习惯不佳的征兆。

男性纵欲易害处多

性欲是人类一种自然的生理反应，正常男女到了成熟期，便会产生性欲，便需要得到性的满足，这是完全自然、也是完全合情合理的。

人类的发展离不开两性的结合。因为有**才有两性细胞的结合，才会产生受精卵，才会有新生命的降生。正像人需要有食欲，需要摄取食物才能得到温饱一样，人也需要性欲及结婚，通过生殖、繁衍使人类得到发展。

对于**的“度”，没有规定怎样才适度，怎样就是过度，年龄、体质、夫妻感情、工作性质、家庭环境等，都对**有影响。如果**后身体并没有不适的感觉，而且精神饱满，工作学习都不受影响，说明**是适度的。

《素女经》曰：“素女之法，人年二十者，四日一泄；三十者，八日；四十者，十六日；五十者，三十日；六十则闲而不泄，此一生之度也。”

意思是说不同的年龄，**频率应该有所不同，越是年老，**要逐渐减少。在年轻时，如果恃壮而恣情纵欲，不知节制，就容易精竭真散，多病早夭。

**对体力的消耗是很大的，有人说，一次**消耗的体力相当于以中速爬五层楼的运动量。

不论怎样说，**是很消耗体力和精血的，对人的心脏、内分泌、血管、肾脏功能都有很高要求，纵欲会严重危害健康。

**过度，可使人腰膝酸软、气短心慌、精神萎靡、面色痿黄、**、早泄，严重者可导致早衰、死亡。

人到老年，形气俱衰，精血亏耗，对于**，犹当慎重。历代医学家主张花甲之后应断绝**，闭固不泄，才能延年养生。

**过度会损伤肝肾。

中医理论认为，精是生命的根本，是繁衍人类的生命之源，是人体生活活动中最重要的物质基础。精和肾的充坚与否，是决定人是否健康长寿的重要因素。精亏肾衰，就会引起全身各个器官的功能活动减退或障碍，导致疾病和衰老的发生。因此，古人反复强调“善养生者，必保其精。”而“保精”的关键之一就是节制**，特别是老人，更应注意这个问题。

**过程中的排精被认为是对肾精的直接耗损，过度纵欲耗精者往往导致早衰，所以，古代医学家大多主张节制性欲以保肾养精，认为适度的**不会伤肾精，但过度纵欲则可导致肾精枯竭，从而早衰折寿，老年人本身就肾精衰亏，过度纵欲只会加快衰老的速度。

现代医学研究认为，男子恣意纵欲，易患前列腺炎，这不仅会损害自己的健康，而且会造成日后的性功能障碍，反而妨碍夫妻间的正常**和生育。

**的过程中前列腺始终反复处于充血状态，就可能造成前列腺泡扩张，腺体间的组织水肿。天长日久，就会使前列腺的结构被破坏而导致前列腺功能紊乱，出现尿频、尿急、尿痛等症，患者还会感到**部、腰骶部、精囊、睾丸、尿道或腹股沟等部位疼痛。

节欲的关键就是自控，自控的关键是决心，决心的关键是认识，认识的关键是明理，明理就是要认识到保精的重要性和恣意放纵的危害性，从而下定决心，使自己能够控制自己的性行为，进而达到节制性欲，保养精神这一根本目的。

那么如何节欲呢？

最好的办法就是分床独睡的。

《医林典故》中有一个“独睡丸”的故事。

南宋末年，有位名叫包恢的朝中大臣，善于养生，时年88岁，犹精力充沛，步履敏捷。贾似道向其请教养生秘诀，包恢说：“我有一服丸子药，服之可以长生不老。”贾似道听后十分高兴，便请包恢将秘诀传授给他。包恢慢慢地笑着说：“我是吃了五十年的‘独睡丸’啊!”此话一出，逗得大家哄堂大笑。

从这则故事中我们看出，包恢是把独睡这一养生方法，作为唯一经验向人推崇的。

“焚香黄阁退朝归，道话时时正要提。九十老翁缘底健，一生强半是单栖。”这是陆游的一首赞自己独眠的诗。白居易在自己的《独眠吟》中写道：