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第十二章（第2页）

要感谢人时，你如果说出他的名字，让他感到你确实是把赞美放在他的身上，如果别人有几个人或是更多，你一句谢谢，好象给人的感觉就是敷衍了事，你应该逐渐地说出几个人的名字，对他们表示感谢。

4、正视你要感谢的人

如果你在感谢某人时，你一定要把注意力和眼神放在他的身上。

5、作用在于感谢人

不要非等到别人干出点事情来，你才舍得去感谢别人。要有诚意地去感谢别人，养成感谢别人的好习惯。感谢虽然不是我们的天性，但是我们不要吝啬自己的赞美之辞。

6、在别人最少渴望时感谢他们

当别人没有意识到会得到感谢时，一句谢谢显得更加的有力量。当别人对你说出你想不到的谢谢时，你会是怎样的心情，过去在这样的情况下，你从来就没有受到感谢的词语。

赞美他人就是给自己积累快乐

如果你对感谢带来的奇迹效果还有什么疑问的话，那请给我一个机会向你提个问题：如果某人有许多的钱财，他捐赠得越多，但是剩下的也越多，你会相信这个吗？

一样的道理，你给别人的赞美和感谢越多，给他们的幸福和满足就越多，这样的事情肯定是要发生的。你奉献的越多，你自己的满足感也就越多。

科学实验是不能够得出结论的，但是，心理学家确实可以解释这种现象。我记得有一著名的人说过“心理测量就是人们向周围追寻美好事物的一种意向。”

如果你想使自己过上心安理得和幸福美满的生活，那么你就要去找寻更多赞美别人优点的妙方了。开始行动吧，早点找到生活中你要感谢的所有人和所有美好的事情。

在大街上，你经常可以看到精神诊所，这种诊所没有豪华的办公室，也没有优秀的管理者。但是他能够帮助你们解决许多的心理障碍。诊所的所有人员对来就诊的人，都会尽可能多地赞美他们优点的地方，让他心理的结早日解开。

这种找寻别人优点的方法是心理治疗的最好方法。对他们的赞美，会起到一种意想不到的奇迹。它使你从自己阴影中走出来，把你放到你最光明的一面让你看自己。这可以治疗你心理的恐惧、压抑、郁闷等疾病，你的心结解开了，奇迹就会随之诞生。

许多的心理学家在一起讨论，是否有什么简单的方法，可以帮助人们以轻松的心情度过一生呢？他们得出一个共同的结论：停止去发现缺点。

他们发现那些整天闷闷不乐的人总是喜欢吹毛求疵。故意找寻自己身上的缺点，当他们发现自己有这么多的缺点时，他们没有勇气去改变自己的态度。如果他们试着去发现生活中自己美好的一面。他们的成功和幸福的程度就提高了。

世界上没有十全十美的人。每个人身上或多或少都存在许多的缺点。你可以去做简单的实验：当有人故意找难题来阻拦你时，那你就对他的优点表示赞赏；当有人对你破口大骂时，你可以称赞他的声音听上去很优美。如果你这样做，他会变得很平和，慢慢地，你发现你对他的看法完全的改变了。

赞美不要夸大其辞

1、赞美必须是真诚的

如果你仅仅是奉承，容易被人识破。无论对双方来讲，都不是什么好事情，如果你注意去发现别人的优点时，你总是能找到赞美他的地方。真诚地去赞美别人的小事情，比阿谀奉承地赞美别人的大事情显得更加让人高兴。你可以对某女士说：“你是我见过的最体谅男人的人”，但是你不要说“你是世界上最体谅他人的人”。

2、赞美他的行动或是品行而非本人

要赞美某人做了什么。而不是因为某人是个什么样的人而赞美；赞美他有什么而非他是什么。请看下面的小句子：小姐最近你的服务态度很完美；你的新头发确实很漂亮；你这衣服的款式很好看；上周你的销售额是最多的。

当你赞美别人时，你指出的是他做的事情，而不是他这个人。只有这样，听起来才是真诚的赞扬。而且你告诉他为什么会得到赞扬，这样的赞美效果极佳。赞美行为或者品行至少可以避免尴尬的场面。

如果你在球场上对某人说：“你真好，”在这样的情况下，给别人一种很不自在的感觉。但是如果你说他投篮真的很准确，他就会感到高兴。

赞美人，可以给人一种力量。能够驱使他去做得更好。不要忘记赞美有一种能使不可能变成可能的推动力。赞美一个人的某一优点，可以让他继续完善他的优点。但是如果你只是赞美他这个人本身，他以为自己什么方面都值得赞美，觉得自己是一个很完美的人，骄傲、自大的情绪油然而生。

如果你对小孩子说：“你是世界上最聪明的人”。如果你这样做了，小孩的一生也就被你给摧毁了。事实上，我们吝啬赞美别人的原因是我们担心别人会自满起来。

赞美一个人做了什么，可以提高他的自信心和自尊。这样的赞美与那些自我中心者是完全不一样的。

如果你赞美的是人的本身，你就是给了他自傲心理的催化剂。

本章焦点

1、真诚地赞扬可以让人释放出巨大的能量。不但可以催人奋进，而且可以帮助完善自己。

2、赞扬可以拯救那些极度消遣、堕落的人，就象给他们一种催化剂，让他们从深渊中快速的成长出来。

3、赞扬人的所作所为，而不是人的本身。

4、慷慨地赞赏别人。如果你慷慨地赞美别人，你的幸福也就越多。

5、通过找寻别人的优点给予赞扬，使自己的心灵得到安宁。