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第一辑 穿衣服学问大2（第3页）

女性一定不知道，吊带衫虽美丽却“冻人”，很容易对肩膀造成伤害。“漏肩风”最爱找上经常穿小吊带衫的女性了。当你感觉脖子转动时有疼痛感、手臂抬起困难、肩膀麻痹时，那说明很可能已经患上了“漏肩风”。

夏天穿着小吊带衫，办公室的空调又一直都是很低的温度，冷风直接吹着没有衣服保护的肩部，毛细血管猛烈收缩，肌肉**，血液滞留，循环不畅，随即便易引起颈椎压力增大，从而出现肩膀疼痛、手臂麻木等症状。

所以建议女性在夏天的时候，务必保护好肩膀。在办公室穿吊带衫的时候，记得套上一件小外套，同时不要让空调的冷气出口直接对着自己，坐久了要经常站起来活动活动胳膊，这样才能预防肩部疾病给自己带来健康困扰。

长筒尼龙丝袜不宜久穿

一到炎热的夏天，有些爱美的女性就喜欢整天穿着长筒尼龙丝袜，殊不知这会对身体健康造成损害。更重要的是，毛孔内渗出的汗液中含有无机盐成分，如果汗液长时间不能排出而黏附在皮肤上，会对皮肤形成刺激作用，引起皮肤瘙痒，严重者还易诱发红肿等皮肤炎症。夏天天气炎热，人体皮肤上的毛孔经常处于舒张状态，体内多余的热量随汗液从毛孔排出，以保持正常的体温，也有利于消暑降温。这时如果穿上长筒尼龙丝袜，足部和腿部的皮肤被紧紧裹住，使毛孔不能舒张，汗液无法顺利排出，会阻碍体内热量的散发，使人感到全身发热，容易中暑。

卫生球、樟脑丸保存衣物不科学

在存放衣物时，有些人为了预防虫蛀，习惯在衣柜里放几粒卫生球或樟脑丸。这虽然能达到驱虫的目的，但对人体健康却非常不利。

卫生球和合成樟脑丸的主要成分是萘，有的还加入了少量的二氯化苯。它们虽然具有很强的杀虫防蛀作用，但也有一定的毒性。科学研究表明，萘会干扰红细胞的氧化还原过程，破坏红细胞的细胞膜，导致急性溶血性贫血，严重者还可能发生核黄疸。而且萘还会引起中毒性肝炎和肝脏肥大等肝疾病。此外，萘和二氯化苯都会引起头晕、头痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等中毒症状。

口温馨提示

以合成纤维为原料的衣物不易遭虫蛀，放入樟脑丸或卫生球后反而会被腐蚀出一些细小的孔洞，或者使纤维强度降低，因而尽量不用卫生球和樟脑丸。

天然樟脑的毒性比卫生球和合成樟脑要低得多，使用起来更加安全，但防蛀效果也较低，适合虫蛀不太严重时使用。此外，还可以使用干燥的薰衣草香包防蛀，同时能使衣物散发出淡淡的香味。

在保存丝、毛类衣服时可以放入樟脑丸或卫生球，但不能直接裹在衣服里，而要先用透气的白纸或白布包好，然后再放在衣箱的四角或吊在衣柜的上方。

使用合成樟脑丸或卫生球保存过的衣物，在穿用前应当先在阳光下晒一晒，或放在阴凉处晾几天，让渗入衣物中的有害毒素挥发干净后再穿，以免危害人体健康。

内衣不宜洗用肥皂

许多人习惯用肥皂洗内衣，认为肥皂柔和，洗得更干净。其实这种做法是不对的。

人的皮肤呈弱酸性，而肥皂一般具有较大的碱性。如果用肥皂洗内衣，残留在衣物内的碱性物质容易刺激皮肤，尤其对女性的外阴伤害更大。

口温馨提示

洗内衣不要用肥皂，最好用碱性较低的洗衣皂或中性的洗衣粉、洗衣液。

天然织物的袜子也有害

有些人认为只有用天然织物做的袜子才是好袜子，不但穿着舒服，而且吸汗，还容易洗涤。这种观点有些片面。

实际上，天然织物制成的袜子虽然吸汗易洗，但它也有一个很大的缺点，那就是袜子大量吸汗后会变得粗硬，容易磨损皮肤。同时，天然织物的袜子容易变形，穿久了脚底容易长鸡眼，发生真菌感染的可能性也会大大增加。

警惕多功能洗衣粉

现在市场上的很多洗衣粉都添加了表面活性剂、助洗剂、强力洗衣剂、增白剂、香精和酶等成分，具有洁净、柔化、起泡、防静电等多种功能。其实，洗衣粉中添加的物质越多，对我们的健康危害越大。

研究证明，表面活性剂会破坏皮肤角质层，造成皮肤粗糙；助洗剂会损害人体肝脏；强力洗衣剂中所含的碱性物质能吸收水分，并能破坏皮肤表面的弱酸环境，降低对细菌的抑制作用，容易导致皮肤瘙痒，甚至引起过敏性皮炎或色素沉着；合成香精常有刺鼻的气味，会让一些人过敏；增白剂中所含的有机氯、荧光剂有毒性，经常使用容易在人体内蓄积，对健康造成损害。

硬底皮鞋有害脑健康

很多青年男女喜欢穿硬底皮鞋，他们认为穿上硬底皮鞋走路时脚下会“咯咯”地响，显得有风度、有力量。其实，常穿硬底皮鞋有损脑健康。

在人的骨骼中，所有的关节都有软骨衬垫或关节囊，它们就像一个个弹簧，对人们的行动起着缓冲作用，能够大大减少行动时从地面传到脑部的震动力，从而保护大脑不受损伤。人的脚跟处虽然没有软骨，但其厚厚的皮肤和皮下软组织，以及脚上所穿的柔软厚实的鞋和袜子同样具有防震动的作用。但是，如果穿上硬底皮鞋，防震效果就会大大降低，走路时脑部会受到较大的震动力，对脑部健康损害很大。

口温馨提示

硬底皮鞋不宜常穿，最好多穿柔软的、对脑部震动很小的胶鞋、布鞋和胶底皮鞋等。

塑料拖鞋不宜常穿

在炎热的夏季，一些人为了脚部的凉爽，经常光脚穿着塑料拖鞋。这种做法有些不妥。

塑料拖鞋通常是由聚氯乙烯树脂和增塑剂加工制作而成，有的泡沫塑料鞋还加入了发孔剂。这些化学物质会对人体皮肤形成一定的刺激作用，有些人在穿塑料拖鞋时会出现变态反应，表现为皮肤瘙痒、红肿、丘疹，甚至会出现水疱和糜烂。所以，对塑料过敏的人最好不要穿塑料拖鞋。

另外，聚氯乙烯质地较密，透气性很差，传热很快，夏天穿会出现“烧脚”现象。如果患有脚癣，常穿塑料拖鞋还会使症状加重。

口温馨提示

穿塑料拖鞋时要经常洗脚，以免趾缝中有细茵繁殖，滋生脚癣，同时要将拖鞋刷洗干净。

化纤拖鞋不宜常穿

化纤拖鞋既轻巧又方便，是夏季人们的最爱。尤其是那些赋闲在家的老年人，不经常走动，也不干重体力活，一天到晚都穿着化纤拖鞋，悠闲而自在。殊不知，常穿化纤拖鞋容易患拖鞋皮炎。

化纤拖鞋在加工制作的过程中加入了很多添加剂。由于人们穿拖鞋时一般是光脚不穿袜子的，因此拖鞋中的各种添加剂成分就会直接与脚部皮肤接触，时间长了容易引起变态反应。轻者脚趾缝瘙痒难耐，脚上会出现红斑、血疹，重者会出现局部红肿或水疱，继发感染后会化脓出血或结痂，造成行走困难，给生活带来不便。

口温馨提示

化纤拖鞋不能常穿，应尽可能多穿棉布拖鞋，能减少出汗，有效防止拖鞋皮炎，还能治疗脚气。