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第四篇 食物最佳搭配1（第3页）

柿子与菜籽油搭配食用，对治疗冻疮有一定作用。

柠檬荸荠同食清热生津

柠檬与荸荠同炖，具有清热生津止渴的功效，对咽喉炎有辅助治疗作用。

柠檬芍药同食有效缓解压力

中医认为，芍药能镇静安神，还可以缓解肌肉紧张。柠檬也具有清心、安神的功效，配合芍药食用，可以有效缓解压力，适合工作压力大的人食用。

柠檬猪肉同食营养丰富

猪肉营养丰富，含有大量的蛋白质和胆固醇，还富含维生素B。和锌等，是人们最常食用的动物性食品。

若与柠檬搭配同食，不仅营养丰富，而且还可解除猪肉的油腻，具有清香的气味。

柠檬羊肉同食可除羊肉膻味

羊肉气味苦、甘，大热、无毒，入脾、肾两经，具有益气补虚、温中暖下的功效。柠檬含有特殊的清香。两者搭配食用，可去除羊肉的膻味。

柠檬鸭肉同食解油腻

鸭肉味甘微咸，性偏凉、无毒，人脾、胃、肺及肾经，是滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳息惊的佳品。

柠檬气味清爽，与鸭肉搭配同食，可解鸭肉的油腻。

柠檬鹌鹑肉同食促消化

研究表明，鹌鹑肉是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的健康食品，柠檬具有增进食欲的功效，两者搭配同食，可促进消化吸收。

柠檬与盐同食治伤寒痰火

柠檬是效果很强的杀菌剂，具有生津止渴、祛暑的功效。配以盐同食，可治疗伤寒痰火。

柠檬白糖同食可止渴安胎

柠檬与白糖同食，其柠檬酸可以与体内钙离子结合成一种可溶性络合物，缓解钙离子致血液凝固的作用，从而改善高血压、心血肌梗死症状，能祛暑止渴、安胎保胎。

荸荠香菇同食补气益胃

香菇能补气益胃、滋补强身，具有降血压、降血脂的功效。荸荠性味甘寒，能清热化痰消积，常食能补气强身、益胃助食，有助于治疗脾胃虚弱、食欲不振或久病脾胃虚、湿热等病症。

两者搭配同食，具有调理脾胃、清热生津的作用。

荸荠黑木耳同食滋阴生津

黑木耳具有补中益气、降压、抗癌的功效，荸荠有清热生津、化痰、消极的功效。两者搭配烹调食用，能清热化痰，滋阴生津。

荸荠鳜鱼同食解热消食除胀

鳜鱼和荸荠搭配同食，具有凉血解毒、解热止渴、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效，特别适宜发热病人食用。

荸荠冰片同食治妇女**裂痛

荸荠有抗癌、清热凉肝的功效，冰片具有消炎、抗菌的作用，两者搭配食用，可治疗妇女**裂痛。

荸荠白酒同食可治妇女血崩

荸荠性味甘寒，具有清热、化痰、消极的功效，与白酒搭配食用，能为人体提供较丰富的营养成分，主治妇女血崩。

荸荠豆浆同食清热毒治便血

荸荠与豆浆同食，具有清热解毒的功效，可治便血。

荔枝红枣同食治脾虚腹泻

荔枝具有散滞气、消腹胀、养肝、解毒、止泻的功效。若与红枣搭配食用，可治疗脾虚、腹泻等症。

荔枝白酒同食治疗胃痛

荔枝具有补脑健身、开胃益脾的作用，若与白酒搭配食用，对治疗胃痛有一定疗效。

核桃芹菜同食可降压益肾

芹菜有健胃、利尿、镇静、降压的作用，核桃可补肾固精、温肺定喘、润肠。两者搭配同食，有降血压、补肝益肾的功效。

核桃山楂同食补肾润肠消食