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第三章 的主要表现和预防（第18页）

不要长时间待在过冷的空调房，进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。

2、冰凉饮料不过饮：

炎热的夏季，一看见“透心凉”的饮料，就想抓起一饮而快。殊不知却会给鼻炎可乘之机。因此要注意食用方法且不宜过量食用。

3、刺激食物不过食：

炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌渍物、咖喱等。

4、游泳防止鼻感染：

夏季鼻炎患者游泳时要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气，入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳，均应用口吸气，用鼻呼气。出水以后，如果鼻内有水，不宜用力擤出，可在地上作跳跃运动，同时用鼻作短促呼气以便将水喷出。

5、鼻塞不可强擤鼻：

鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。

6、小病不要拖：

有病不要拖，一定要积极治疗。

慢性鼻炎复发的原因

1、鼻腔内炎症治愈困难

细菌一旦进入鼻窦内，就极易存留繁殖。加上鼻窦口小，鼻腔黏膜与鼻窦黏膜口处黏膜肿胀，使鼻窦口阻塞，出于鼻窦的生理特点，致使药物难进入其中。

2、耐药性

长期以来，医学界针对鼻炎的治疗一直停留在快速解除症状上，使用一些普通的鼻炎药物，只能暂时性地改变鼻腔通气状况，鼻炎症状也只是因为药物的原因暂时性消失，而对消除炎症没有太大作用，一旦停用，就会再次发作；因药物滥用，使病菌随着鼻炎一次又一次的发作；一次又一次的用药和更换药，病菌不断地变异而具有耐药性，到一定程度时，使用一般药物根本无法作用病菌，从而使鼻炎越来越难治，普通鼻炎即病变成药物性鼻炎、萎缩性鼻炎，甚至鼻癌；

很多鼻炎患者本身体质差，抵抗力和免疫力低下，略受风寒或外源因素的诱发就会发作；

4、外源因素的诱发

随着社会的日益发展，空气污染的加剧，化学过敏源的增多，细菌病毒变异，精神紧张，气候的恶化等因素，使感冒多发且迁延难愈，从而使鼻炎的发病率逐年上升，越发难治。

深圳鹏常耳鼻喉专家提醒：患者在出现鼻炎症状时，切不可未经医生许可，即服用药物，防止症状恶化或病变，一定要到专业的耳鼻喉科进行检查与治疗。

急慢性鼻炎的区别

急慢性鼻炎的症状

急慢性鼻炎

常会出现鼻腔堵塞，鼻流浊涕，头痛，嗅觉减退等现象，它又分为急慢性单纯性鼻炎和急慢性肥厚性鼻炎。

1、急慢性单纯性鼻炎：

1）、检查可见鼻粘膜充血，下鼻甲肿胀，表面光滑，柔软，富有弹性；探针轻压凹陷，探针移开后立即复原；对血管收缩剂敏感。

2）、鼻腔底，下鼻道和总鼻道有粘液性或脓性分泌物。

2、急慢性肥厚性鼻炎：

下鼻甲粘膜肥厚，充血，严重者黏膜成红紫色，触下鼻甲可感下鼻甲骨增生。粘膜表面不平，成结节状或桑椹样，下鼻甲前段游离缘和后端尤为明显。探针轻压无凹陷（有实质感），或虽凹陷但不复原，对血管收缩剂不敏感。

急慢性鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下层的急慢性炎症。引起急慢性鼻炎的因素主要有：

1。局部病因：

1）、急性鼻炎反复发作或治疗不彻底而演变成急慢性鼻炎。

2）、由于邻近的急慢性炎症长期刺激或畸形，致鼻发生通气不畅或引流阻塞，如慢性鼻窦炎、鼻中隔偏曲、慢性扁桃体炎或腺样体肥大等。

3）、鼻腔用药不当或过量过久形成药物性急慢性鼻炎。

2。全身病因：

1）、长期急慢性疾病，如内分泌失调、长期便秘、肾脏病和心血管疾病等，而致鼻粘膜长期或屡发性充血或瘀血。

2）、维生素缺乏，如维生素A或C。

3）、烟酒过度，影响鼻粘膜血管舒缩而发生障碍。

4）、长期服用降压药物，引起鼻腔血管扩张而产生似鼻炎的症状。

3。环境因素：