2。冬瓜削皮、洗净、切成薄片、放入蛋面糊中拖匀,放入六成热油锅中炸透,捞出即可。
特点:外酥香,内软糯。
炸冬瓜丸子
原料:冬瓜500克,面粉100克,鸡蛋1个,精盐20克、料酒25克、葱末、姜末各少许、味精2克。炸油750克(耗75克)。
1。将冬瓜洗净去皮切丝,用开水烫至七成熟捞出,用水掏凉剁成末,控净溢水。
2。将冬瓜末放入盆内,打入鸡蛋,加入料酒、盐、葱、姜末、面粉、味精、少许水,按一致方向拌至有粘性待用。
3。炒锅上火,倒油旺火烧开,将调拌好的瓜泥用手挤出丸子、投入油锅炸至焦黄色捞出即成。
特点:色彩焦黄,入口酥散,清淡爽口。
鲜蘑火冬瓜
原料:冬瓜500克、罐头鲜蘑10个,火腿25克,鸡汤50克、盐、白糖、味精、胡椒面、猪油、鸡油、湿淀粉知适量。
制法:
1。冬瓜刮去外面的一层薄皮(青皮要保留不要刮掉),挖去瓤、洗净,切成1。5厘米厚、六厘米长的二刀断的连刀片、放在盘内。火腿切成0。5厘米厚、5厘米长的薄片放入盘中。
2。将锅加水,烧开后放入冬瓜煮透,捞出用凉水冲凉。
3。在冬瓜中间夹一片火腿,依此方法把火腿全部夹入冬瓜内,夹好之后(此朝下)码入扣碗内、下入盐、味精、猪油、鸡汤上笼蒸透、使冬瓜入味。
4。锅上火注入少许猪油,烹入料酒炝锅,倒入鸡汤和鲜蘑,将冬瓜原汤滗入锅内(冬瓜翻扣在盘内),再往锅内加入盐,味精、白糖、胡椒面,汤开后尝好味,用水淀粉勾稀芡、淋入鸡油,取掉盘内的扣碗,将汁浇在冬瓜夹上,鲜蘑围在冬瓜的周围即成。
特点:瓜烂味鲜、并有火腿香味。
红烧冬瓜
原料:冬瓜500克、葱油40克、花生油35克、甜酱25克、酱油25克、白糖10克、精盐3克、味精2克、姜末少许、水淀粉20克、高汤100克。
制法:
1。冬瓜去皮、洗净、切成3厘米、1。2厘米宽的块。
2。锅内加油烧热、下入葱、姜、甜酱,再投入冬瓜、酱油、白糖、味精、高汤、开后转微火烧,冬瓜块烂时勾芡,淋上葱油搅匀即成。
特点:味鲜咸。
凉拌冬瓜
原料:冬瓜500克、麻酱100克、酱油、盐、味精各适量。
制法:
1。将冬瓜去皮去瓤,切成小薄片放在开水锅中烫透取出,盛在盘中。
2。将麻酱和酱油、盐、味精调成卤汁浇在冬瓜片上即可。
特点:清口浓香
油爆笋丁
原料:莴笋250克,虾仁100克,盐3克,味精1。5克,料酒2克,淀粉3克,葱1克,姜1克,汤5克,油20克,香油5克。
制法:
1。将莴有皮及不可食部分去掉,切成1厘米的方丁。虾仁洗净,用小刀在背部切一小口,去掉沙线,洗净,放在碗中,加入盐0。2克,味精0。2克,料酒0。5克,鸡蛋清半个,淀粉1克,搅拌均匀。
2。将葱切成方片,姜切片,放入小碗中,加入盐、味精、汤、料酒、淀粉和香油,拌匀成汁。
3。炒锅上火,加入底油,将虾仁放入炒散,再加入笋丁,不停煸炒,待笋丁炒熟后,将备好的汁例入锅中翻炒,便汁均匀地挂在虾仁和笋丁表面,即可装盘。
肉片炒莴笋
原料:莴笋200克。猪肉100克。酱油2克,料酒2克,醋0。5克,盐4。5克,味精1克,淀粉2克,油20克,葱1克,姜1克。
制法:
1。将莴笋去叶,去皮,洗净,切成厚约0。1厘米的片。猪肉切片,并用盐0。1克,酱油0。2克,加淀粉把肉片抓匀。姜切成片,葱切成豆瓣形。